Maraming mga uri ng alak, kabilang ang pula at puti. Sa loob ng bawat uri umiiral ang maraming mga varieties, tulad ng Merlot at Cabernet pula at ang Riesling at Chardonnay puti.
Video ng Araw
Red Wines
Sa karaniwan, ang pulang alak ay naglalaman ng bahagyang higit pang mga calorie kaysa sa mga puting wines. Inililista ng Department of Agriculture food database ng U. S. ang caloric content ng 4 ounces ng red wine bilang 100 calories. May 3 gramo ng carbohydrates sa 4 ounces. Para sa iba't-ibang Cabernet Sauvignon, ang mga estado ng USDA ay may 96 calories at 3 carbohydrates bawat 4 na ounces. Ang Pinot Noir ay mayroon ding 96 calories at may 2 gramo ng carbohydrates, at ang Merlot variety ay may 98 calories, na may 3 carbohydrates.
Mga puti
Inililista ng USDA ang caloric na nilalaman ng white wine bilang 96 calories kada 4 na ounces. May 3 gramo ng carbohydrates. Ang Pinot Grigio variety ay may 97 calories at 2. 4 carbohydrates kada 4 ounces. Ang pag-ilid ng puting alak ay may mas kaunting mga calorie sa 95, ngunit mas maraming carbohydrates, 4. 4 kada 4 na ounces.
Mga pagsasaalang-alang
Ang isang karaniwang ibuhos para sa isang baso ng alak ay 5 ounces, hindi 4 na ounces. Maliban kung sinusukat, ang ibuhos ay subjective; ito ay maaaring bahagyang mas mababa o mas mababa sa isang karaniwang halaga. Ang parehong uri ng alak ay magkakaroon ng iba't ibang nutritional content kapag ginawa ng dalawang magkakaibang mga wineries. Ang nutritional nilalaman ng isang tatak ng Pinot Noir ay maaaring mag-iba nang bahagya mula sa Pinot Noir ng isa pang tatak.
