Tulad ng pangalan nito ay nagmumungkahi, uric acid ay isang acidic produkto ng basura na ang iyong katawan ay dumaan sa ihi. Ito ay isang normal na byproduct ng breakdown ng mga pagkain na naglalaman purines. Karaniwan, inaalis ng mga kidney ang uric acid mula sa iyong dugo; kung sobra ang maitayo, maaari itong mapababa ang pH ng iyong dugo at ihi at humantong sa isang masakit na magkasanib na kondisyon na tinatawag na gota at iba pang mga komplikasyon.
Video ng Araw
Mataas na Dugo Uric Acid
Kung ikaw ay may mataas na antas ng uric acid sa iyong dugo dahil ikaw ay may labis na produksyon ng uric acid o ang iyong mga bato ay hindi maaaring maglabas ng mahusay na ito, maaari kang magkaroon ng kondisyon na tinatawag na hyperuricemia. Ang kondisyong ito ay ginagawang mas acidic ang iyong dugo. Ang hyperuricemia ay maaaring mangyari sa mga taong kumakain ng maraming mga mataas na purine na pagkain, tulad ng atay, gravies at pinatuyong beans at mga gisantes. Nilinaw ng National Institutes of Health na ang hyperuricemia ay hindi isang sakit at hindi nagiging sanhi ng mga sintomas sa kanyang sarili. Gayunpaman, maaari itong madagdagan ang iyong panganib ng iba pang mga mapanganib na kondisyon.
Uric Acid Crystals and Disease
Mataas na antas ng dugo ng uric acid - talamak na hyperuricemia - ay maaaring maging sanhi ng uric acid salt crystals upang mabuo sa iyong mga joints, na humahantong sa isang kondisyon na tinatawag na gota. Ayon sa Cleveland Clinic, ang mga resulta ng gout mula sa abnormal na deposito ng mga urate crystal sa paligid ng kartilago ng mga joints. Ang mga spiky salts na ito ay nakakakuha ng kanilang mga paraan sa pinagsamang likido, na nagiging sanhi ng pamamaga, paninigas, pamamaga at sakit. Ito ay karaniwang nangyayari sa malaking daliri ngunit maaaring mangyari sa anumang kasukasuan. Ang pag-urong ng mga kristal ay maaari ring magkatipon sa bato, na nagiging sanhi ng mga bato sa bato.
Nutrisyon upang Bawasan ang Uric Acid
Ang gout na ginamit ay tinutukoy bilang isang sakit ng mayayaman dahil iniisip na sanhi ng labis na paggamit ng mga pagkaing mayaman at alak. Habang ang nutrisyon ay mahalaga, ang iyong pangkalahatang kalusugan, gamot at pag-andar sa bato ay maaaring itaas ng lahat ng antas ng iyong urik acid. Kung mayroon kang mataas na antas ng urik acid, pinapayuhan ng National Institutes of Health ang pag-iwas sa alkohol at pag-inom ng maraming tubig at iba pang mga likido upang tulungan ang mga kidney na mapawi ang tambalang ito. Iwasan ang mataas na purine na mga pagkain gaya ng mga anchovies, herring, asparagus, pinatuyong beans at mga gisantes, sardines, scallops, mushrooms at mackerel.
Pagsukat ng Dugo Uric Acid
Gumagamit ang iyong doktor ng isang serum uric acid test upang suriin ang iyong mga antas ng dugo. Pinapayuhan ng University of Rochester na ang mga resulta ng pagsusuri sa dugo na mas mataas sa 6 hanggang 7 milligrams bawat deciliter ay maaaring tumutukoy sa hyperuricemia. Gayunpaman, hindi maaaring masuri ang gout sa pamamagitan ng isang sample ng dugo; Ang mataas na antas ng uric acid ng dugo ay hindi nangangahulugang mayroon kang kondisyon na ito. Sa halip, ang iyong doktor ay kukuha ng fluid mula sa isang inflamed joint at suriin ito para sa urate salt crystals.
