Ang mainam na resulta ng lap band surgery ay upang kumain ng isang malusog na hanay ng mga mataas na kalidad, solid na pagkain sa mas maliit na dami kaysa sa ginawa mo bago ang pamamaraan. Hindi ito dapat magkaroon ng isang malawakan na listahan ng mga bawal na pagkain. Ang isang maayos na nababagay na lap band ay nagbibigay sa iyo ng permanenteng pagbabago sa pamumuhay na nasisiyahan sa loob ng 3 hanggang 4 na oras sa mas kaunting pagkain. Ang alam kung ano ang maaari mong at hindi maaaring tiisin ay nangangailangan ng pag-eksperimento dahil ang bawat lap band pasyente ay naiiba.
Video ng Araw
Forego Fibrous
Maaaring mag-lodge ang mga pagkaing nakakataba, na nagiging sanhi ng pamamaga at pagkasira. Kasama sa mga pagkaing ito ang asparagus stalks, pinya, rhubarb, at mga skin ng ilang mga ubas at iba't ibang mga mansanas. Iwasan ito sa pamamagitan ng pagbabalat ng asparagus, o kumain lamang ng mga malambot na tip, at kumain ng mga pinya ng pinya na nagmula sa base ng prutas sa halip na patungo sa core at panlabas na balat. Ang pagtatalop ng mga ubas at mga mansanas at lubusan na nginunguyang ang mahihirap na prutas at malusog na mga gulay sa pangkalahatan ay nagpapagaan ng pagkakataon ng mga pagkaing ito na natigil.
Stick It to Sticky
Ang peanut butter ay isang mataas na taba ng pagkain na maaaring epektibong i-plug ang iyong stoma. Maaari itong mag-trigger ng isang pagsusuka episode, potensyal na damaging ang pagtitistis, hindi sa banggitin na peanut butter ay wala kahit saan malapit bilang kaaya-aya isang karanasan darating up bilang ito ay bumaba. Iwasan ang mga malagkit na pagkain tulad ng butters ng mani, doughy white bread at roll, sticky white rice at dumplings, at candied dried fruits.
Ihagis ang Matigas
Chewy chicken or turkey skin, gristly o crusty meats, at ang mga pagkaing nakakuha ng isang matigas o mahigpit na pagkakahabi matapos makain ang microwave ay hindi angkop para sa mga may lap band surgery. Palayasin ang balat ng manok o mga bahagi ng gristly bago kumain ng iyong protina at magkamali sa gilid ng kulang sa pagkain kapag nag-reheating sa microwave. Maraming mga lap band pasyente ulat ng mga natira bumaba mas madali kapag warmed sa kalan tuktok o sa oven, gamit ang isang hawakan ng idinagdag likido.
Ban ang mga Bubbles
Maraming bariatric surgeons ang naniniwala na ang carbonated na inumin ay maaaring maging sanhi ng maliliit na supot na supot upang makalayo, na humahantong sa pagpapalaki. Pagkatapos ng operasyon, ang mga bula ng soda ay maaaring maging sanhi ng paghihirap ng digestive at pamamaga mula sa gas sa malalaking sikmura sa itaas na tiyan at ang makitid na stoma. Ang panunumpa sa mga bubbly na inumin ay ang pinakamahusay na taktika, ngunit kung hindi mo ganap na maibibigay ang limitasyon sa servings sa paminsan-minsang soda o baso ng champagne - minsan sa isang buwan, marahil. Hayaang umupo ang inumin sandali upang ang ilan sa mga bula ay mapawi; ito ay maaaring makatulong sa pag-iwas sa carbonation mamaga.
