Ang turmeriko ay matagal na ginamit bilang parehong pampalasa at isang gamot. Ang University of Maryland Medical Center ay nagsabi na ang kunyete ay ginagamit para sa higit sa 4, 000 taon sa parehong Ayurvedic gamot at tradisyonal na Chinese medicine upang matrato ang pamamaga sa iyong katawan, mga kondisyon sa pagtunaw, at mga pinsala sa malambot na tissue. Ang pinaka-makapangyarihang aktibong sangkap sa turmerik ay isang sangkap na tinatawag na curcumin, na isang malakas na antioxidant. Bago gamitin ang turmeric para sa nakapagpapagaling na layunin, kumunsulta sa iyong doktor tungkol sa dosis at tagal ng paggamot.
Video ng Araw
Tungkol sa kuneho
Turmerik, tala MedlinePlus, ay ang prinsipyo pampalasa sa Curry at nagtataglay ng isang mainit, pa mapait, lasa, at na ang ugat ng turmerik halaman naglalaman ng nakapagpapagaling na sangkap at ginagamit sa mga paghahanda sa erbal. Ang planta ng turmerik, na lumalaki sa tropikal na mga kagubatan sa ilang bahagi ng Asya, ay isa sa mga pangunahing sangkap sa pagluluto ng Thai, Indian at Indonesian. Kahit na ang ugat ay ang pinaka karaniwang ginagamit na bahagi ng planta ng turmerik, ang mga dahon ay maaari ring gamitin para sa mga layunin sa pagluluto.
Effects sa Kalusugan
Turmerik ay pinagkalooban ng maraming pagkilos sa kalusugan. Sa kanyang aklat, "Therapeutic Herb Manual," ang ekspertong herbal na si Ed Smith na ang turmerik ay kilalang kilala sa mga aksyon na anti-inflammatory at antioxidant nito. Ginagamit din ang botanikal na gamot upang maprotektahan ang iyong atay mula sa mga toxin, bawasan ang kakapalan ng platelet at maiwasan ang mga mapaminsalang dugo, at bawasan ang antas ng kolesterol sa iyong atay at iyong dugo. Ang kunyeta ay itinuturing na isang depurative, o isang sangkap na nag-aalis ng mga pathogens o contaminants mula sa iyong katawan.
Gumagamit ng
Turmeric ay ginagamit upang gamutin ang isang malawak na spectrum ng mga kondisyon ng kalusugan. Ang kunyaryo ay ginagamit upang ihinto ang paglaganap ng mabilis na paghahati ng mga selula ng kanser sa iyong katawan, gamutin ang mga nagpapaalab na kondisyon ng balat tulad ng soryasis at eksema at alisin ang iyong katawan ng bituka gas. Ang iba pang mga kondisyon na maaaring makinabang mula sa turmerik ay ang mga kontraksyon at iba pang mga pinsala sa malambot na tissue, colic, hika, ilang uri ng sakit sa buto, mga impeksiyon at lagnat. Ang turmeriko ay nakakatulong na labanan ang libreng radikal na pinsala at tumutulong sa pagpapabuti ng iyong sirkulasyon, ang mga tala na Phyllis Balch, may-akda ng "Reseta para sa Nutritional Healing."
Mga Pagsasaalang-alang
Turmerik, bagaman karaniwan ay ligtas at epektibo, ay dapat gamitin medikal lamang sa ilalim ng gabay ng isang may sapat na kaalaman sa pangangalagang pangkalusugan sa kalusugan. Ang isang botanically sinanay na propesyonal sa pangangalagang pangkalusugan ay maaaring sabihin sa iyo kung ang damong ito ay tama para sa iyo at kung paano ito dapat gamitin upang makamit ang pinakamainam na benepisyo sa kalusugan. Sa ilang mga tao, ang turmerik ay maaaring maging sanhi ng gastrointestinal na gulo at hindi inirerekomenda para sa mga taong may ilang mga problema sa kalusugan. Tanungin ang iyong tagapagkaloob ng pangangalagang pangkalusugan tungkol sa mga kagalang-galang na kumpanya na nag-aalok ng turmeric herbal supplements.
