Ang gymnastics ay nangangailangan ng paggalaw sa iba't ibang piraso ng kagamitan tulad ng pummel horse, parallel bar, rings at high bar. Upang gawin ang mga paggalaw na ito na may pinakamadaling kadalian at kaligtasan sa isip, dapat na magsuot ang mga gymnast ng tamang damit. Habang ang kung ano ang iyong magsuot ay nag-iiba sa pagsasanay at kumpetisyon, suot ang tamang damit ay magpapahintulot para sa buong hanay ng paggalaw, bawasan ang panganib ng pinsala at tulungan ang mga coach at hukom na makita ang iyong katawan sa aksyon.
Video ng Araw
Mga Leotard o Singlets
Mga Gymnast ay karaniwang gumagamit ng mga leotard o singlet. Ang mga leotard ay maaaring maging maikling-manggas o mahabang manggas at i-cut sa area ng singit na halos tulad ng isang bikini. Kung hindi mo gusto ang hiwa na ito, maaari kang mag-opt para sa isang singlet, isang leotard na pinutol sa hugis ng shorts sa ibaba sa halip ng isang bikini. Maraming mga gymnast ang nagsusuot ng mga ito sa pagsasanay, na may o walang masikip na shorts sa ibabaw. Gayunpaman, ang mga gymnast ay kinakailangang magsuot ng mga leotard o singlet sa kumpetisyon. Tiyakin na ang iyong leotard o singlet ay walang anumang nakabitin na adornment, tulad ng mga frills, straps at mga string dahil ang mga ito ay maaaring makuha at dagdagan ang iyong panganib ng pagbagsak.
Shorts
Habang ang shorts ay hindi pinapayagan sa kumpetisyon, maaari mong magsuot ng mga ito habang pagsasanay. Ipares ang mga shorts na ito sa isang leotard o isang T-shirt. Huwag magsuot ng shorts na may mga pockets, mga string, mga pindutan, snaps o zippers. Ang mga ito ay maaaring makakuha sa iyong paraan kapag gumaganap ng mga paggalaw at maging sanhi ng pinsala. Bilang karagdagan, ang shorts ay dapat na masikip kaya hindi nila makuha sa paraan ng iyong mga paggalaw, ngunit maluwag sapat para sa pinakamabuting kalagayan ginhawa at upang maiwasan ang paghihigpit ng iyong kilusan.
T-shirts
T-shirts at isang pares ng shorts o pantalon ay karaniwang ang pinaka komportableng sangkap para sa mga lalaki gymnast sa klase. Tulad ng shorts, ang T-shirts ay hindi pinapayagan sa kumpetisyon at hindi dapat magkaroon ng anumang adornments tulad ng mga string, pockets, snaps o mga pindutan. Ang mga T-shirt ay dapat na maging maluwag sa gayon ay nagbibigay sila ng maximum na ginhawa at hindi paghigpitan ang iyong hanay ng paggalaw; gayunpaman, dapat din silang maging masikip upang hindi sila makakuha ng paraan at maging sanhi ng pinsala. Ang iyong T-shirt ay dapat na naka-tuck sa iyong kalsonsilyo o pantalon.
Pantalon
Gymnasts ay nagsuot ng mahabang pantalon sa gymnastics sa panahon ng kumpetisyon at pagsasanay. Gayunpaman, para sa mga kumpetisyon, dapat kang sumama sa pantalon na may leotard o singlet sa halip na isang T-shirt. Habang nagbibigay sila ng mas maraming coverage, pinapayagan pa rin ng mga pantalon ang mga hukom at ang iyong coach na makita ang iyong katawan habang nagsasagawa ng iyong karaniwang gawain. Ang pantalon ay kadalasang pinili kung ikaw ay gumaganap ng mga gawain sa kabayong pummel, mga singsing, mataas na bar o parallel na mga bar habang ang sobrang layer ay maaaring maprotektahan ang iyong balat mula sa chafing.
Mga tsinelas
Habang ang karamihan sa mga gymnast ay ginusto na gumaganap o magsanay ng walang sapin ang paa, ang ilan ay nagpipili ng tsinelas. Ang espesyal na sapatos na ito ay pinahihintulutan sa kumpetisyon at pagsasanay, at pinipigilan ang gymnast mula sa pagdulas o pagbagsak kapag tumatakbo o kapag ginagamit ang sinag.Ang mga tsinelas ay dapat magkaroon ng solong nonslip, maging nasa mabuting kondisyon at magkasya nang mahusay ang iyong mga paa.
Underwear
Karamihan sa mga gymnast ay hindi nagsuot ng damit na panloob kapag may suot na leotard dahil ang mga outfits ay kumilos na katulad ng bathing suit. Gayunpaman, kung ikaw ay may suot na leotard, maaari ka pa ring magsuot ng damit na panloob. Kung ikaw ay babae, ang damit na panloob na ito ay dapat na kulay ng balat at i-cut tulad ng isang leotard upang hindi ipakita ang mga linya ng panty. Kung ikaw ay lalaki, ang damit na panloob ay dapat na masikip. Maaari ka ring magsuot ng bras sa ilalim ng iyong leotard o singlet hangga't hindi ito nakikita, kabilang ang mga strap. Maaari mong magsuot ng anumang underwear na iyong pinili sa pagsasanay.
