Wrinkles ay isang palatandaan na ang iyong balat ay nawawala ang kabataan ningning nito. Maraming mga kadahilanan ang nagiging sanhi ng wrinkles, na nagsisimula sa natural na proseso ng pag-iipon kung saan ang collagen at elastin fibers sa iyong balat ay humina. Gayunpaman, sa paglipas ng mga taon, ang mga paulit-ulit na paggalaw ng mukha ay lilitaw sa mala-paa, mga kulubot sa paligid ng iyong bibig at sa iyong noo, at ang permanenteng tudling sa pagitan ng iyong kilay.
Video ng Araw
Wrinkles
Ang natural na proseso sa pag-iipon ay tumatagal ng isang nakikitang toll sa pinakamalaking organ sa iyong katawan - ang iyong balat. Ayon sa American Academy of Dermatology, o AAD, karamihan sa mga pagbabago na nakikita mo ay hindi maiiwasan. Ang isang host ng iba pang mga kadahilanan pumunta sa paggawa ng mga wrinkles, na may exposure sa ultraviolet ray ng araw na isang pangunahing dahilan. Ang pull ng gravity, paninigarilyo at kahit na ang paraan ng pagtulog mo sa iyong unan sa gabi ay maaaring magresulta sa mga linya at mga grooves. Ang isang mas malinaw na dahilan ng wrinkles ay ang paulit-ulit na mga expression na gagawin mo.
Expression Lines
Sa tuwing ikaw ay ngumiti, pagsimangot, pagdaraya o pagyurak, pinapagbubugbog mo ang iyong mga facial na kalamnan, na gumagawa ng mga grooves sa ilalim ng balat ng iyong balat. Ang kakulangan ng pagkalastiko, ang pag-iipon ng balat ay hindi maaaring mag-bounce pabalik katulad nito noong bata ka pa. Sa paglipas ng panahon, ang mga linya ng pagpapahayag ay naging permanenteng bahagi ng iyong mukha. Ang paninigarilyo na mga sigarilyo ay nagiging sanhi rin ng paulit-ulit na mga paggalaw ng mukha tuwing magkakaroon ka ng isang puff at squint laban sa isang ulap ng usok kapag huminga nang palabas. Ang AAD ay nagpapahiwatig na higit sa lahat makita ang mga linya ng ekspresyon at mga grooves na lumilitaw sa mga bahagi ng mukha kung saan ginagamit mo ang iyong mga kalamnan ng maraming, katulad ng iyong noo at paligid ng iyong bibig.
Treatments
Ang mga Moisturizers ay hindi mapupuksa ng mga scowl na linya at iba pang mga wrinkles, sabi ng AAD, ngunit basa-basa nila at mapurol ang iyong balat, ang paggawa ng kulubot ay hindi gaanong nakikita. Ang ilang mga sangkap sa mga produkto ng pag-aalaga sa balat ay maaaring magkaroon ng menor de edad na epekto sa mga wrinkles ng mukha kapag ginagamit sa relihiyon, kabilang ang retinol, alpha hydroxy acid at selisilik acid. Ang botulinum injections, na kilala rin bilang Botox, ay isang kosmetiko paggamot na maaaring gamitin ng iyong doktor upang pansamantalang mapapansin ang mga kuripot na mga linya at mga wrinkles na umaabot mula sa pagitan ng iyong mga kilay hanggang sa tulay ng iyong ilong. Ang Botox ay partikular na inaprubahan ng U. S. Food and Drug Administration upang gamutin ang mga wrinkles sa pagitan ng iyong mga mata, bagaman maaari itong magamit sa iba pang mga bahagi ng mukha pati na rin. Kapag injected sa isang kalamnan, botulinum bloke ang signal sa pagitan ng lakas ng loob sa kalamnan, pagbibigay ng iyong noo isang smoother, mas lundo hitsura. Ang mga epekto ng Botox injections ay humigit-kumulang tatlo hanggang apat na buwan, at pagkatapos ay kailangan ng isa pang iniksyon.
Ano ang Dapat Iwasan
Mga facial na pagsasanay ay itinuturing bilang isang paraan upang mabawasan ang mga wrinkles; gayunpaman, ang AAD ay nagpapahiwatig na mayroon lamang silang kabaligtaran na epekto.Ang eksperto sa pag-aalaga ng balat na si Paula Begoun ay nagbanggit ng isang pag-uusap sa dating AAD president Wilma Bergfeld ng Department of Dermatology ng Cleveland Clinic, na nagsasaad na walang siyentipikong pananaliksik na nagpapakita na nakatutulong sila maliban sa "mga kinokontrol na sitwasyon." Sinabi naman ni Bergfeld na hindi siya magpapayo ng labis na pagmamanipula ng mga kalamnan ng mukha, "dahil ito ay magdudulot ng mas maraming pagkapagod, pagdaragdag ng pagkawala ng pagkalastiko sa balat."
Iba Pang Mga Tip
Ang AAD ay naglilista ng maraming mga medikal na paggamot sa bawasan ang hitsura ng mga wrinkles at iba pang mga palatandaan ng pag-iipon ng balat, kabilang ang pagpapula ng balat ng balat ng balat, mga kemikal na balat, dermabrasion at mga de-resetang topikal. Ang isang dermatologo ay maaaring magrekomenda ng pinakamahusay na paraan upang bawasan ang hitsura ng mga linya ng pagpapahayag at iba pang mga tanda ng pag-iipon para sa iyo. Gayunpaman, maaari mong protektahan ang iyong balat mula sa napaaga na mga wrinkles sa pamamagitan ng pag-iwas sa araw, kasama na ang mga kama ng pangungulti. Magsuot ng sunscreen na may pinakamaliit na sun protection factor na 30 na nag-aalok ng proteksyon sa malawak na spectrum tuwing pupunta ka sa labas. Kung manigarilyo ka, sipa ang ugali. Kumain ng malusog na pagkain sa balat na mayaman sa mga prutas, gulay, buong butil at mga protina sa lean.
