Gumagawa ng ingay ang mga treadmill dahil sa paglipat ng belt at ng motor na tumatakbo. Maaari mong i-minimize ang mga noises na ito sa pamamagitan ng paglalagay ng treadmill mat sa ilalim ng iyong makina. Ang mga department store na may fitness section at gilingang pinepedalan ang mga tindahan ng specialty na nagbebenta ng mga treadmill mat, na hindi lamang bawasan ang ingay kundi pinoprotektahan din ang iyong sahig.
Video ng Araw
Sizing Your Mat
Ang mga gilingang gilingang ay madalas na gawa sa itim na goma, ngunit maaari rin itong gawing PVC o foam. Ang mga gilingang guwantes ay may iba't ibang laki. Pumili ng isang sukat na nagbibigay-daan sa mga paa ng iyong makina na umupo nang ligtas sa banig na may kaunting dagdag sa paligid ng mga gilid. Huwag makakuha ng isang banig kaya malaki na ito sticks out at lumilikha ng isang balakid panganib. Ang isang manipis na banig ay hindi maaaring bawasan ang ingay nang mahusay at hindi mapoprotektahan ang iyong sahig pati na rin ang isang makapal na banig.
Pagbabawas ng Ingay
Ang mga treadmill ay magningning mula sa kapangyarihan ng motor, ang kilusan ng sinturon at ang epekto ng gumagamit. Ang isang treadmill pad ay makakatulong na bawasan ang vibration at ingay ng iyong gilingang pinepedalan sa pamamagitan ng pagsipsip ng mga tunog na ito. Ang barko goma at foam mat ay ang pinakamagandang trabaho ng mga noises ng treadmill.
Iba Pang Mga Benepisyo
Mga gilingang pinepedalan ang nag-aalok ng iba pang mga benepisyo maliban sa pagbawas ng ingay sa gilingang pinepedalan. Inirerekomenda ng Horizon Fitness ang paggamit ng isang gilingang ng banig upang mabawasan ang static na kuryente na naglilipat mula sa iyong karpet patungo sa iyong gilingang pinepedalan. Ang pagkakaroon ng banig ay ginagawang mas madali ang paglilinis sa ilalim at paligid ng iyong gilingang pinepedalan. Pinoprotektahan din nito ang iyong sahig sa pamamagitan ng pagkilos bilang isang hadlang sa pagitan ng mga binti ng gilingang pinepedalan at ng iyong sahig.
Mga Pagsasaalang-alang
Kung inilalagay mo ang isang treadmill na banig sa ilalim ng iyong makina at nagdudulot pa rin ng maraming ingay, ang ingay ay maaaring isang indikasyon na mayroong mali sa iyong gilingang pinepedalan. Lagyan ng tsek ang maluwag na mga mani o bolts, na maaaring maging sanhi ng sobrang tunog ng tunog. Ang sinturon ay maaaring makabuo ng paggiling o pagkagupit ng mga tunog kung hindi ito nakasentro o kailangan ng pagpapadulas. Makipag-ugnay sa iyong tagagawa ng gilingang pinepedalan para sa mga tip sa pag-troubleshoot kung ang ingay ay labis at ang gilingang gilingang ay hindi makakatulong.
