Maraming mga kababaihan ang nagbabanta sa pagbaba ng timbang ng isang positibong pag-unlad sa ilalim ng normal na kalagayan. Ang pagbawas ng timbang sa panahon ng pagbubuntis ay maaaring maging alarma, gayunpaman, dahil ito ay kabaligtaran ng kung ano ang inaasahan ng isang babae. Ayon sa Mayo Clinic, ang mga kababaihan ay dapat makakuha ng 11 hanggang 40 pounds sa panahon ng pagbubuntis, depende sa kanilang panimulang timbang. Ang pagbaba ng timbang ay maaaring mangyari sa maraming mga kadahilanan sa panahon ng pagbubuntis, ang ilan sa mga ito ay mas mabigat kaysa sa iba.
Video ng Araw
Pagsisimula ng Timbang
Kailangan mong makakuha ng mas maraming timbang kung sinimulan mo ang iyong pagbubuntis na kulang sa timbang kaysa sa kung normal ka ng timbang o sobra sa timbang bago ka maglihi. Ang mga kababaihang nagsisimula sa sobrang timbang ay nangangailangan ng mas timbang. Hindi inirerekomenda ng Baby Center ang pagdidiyeta sa panahon ng pagbubuntis ngunit nag-ulat na ang ilang mga babaeng plus-size ay talagang mawalan ng ilang pounds habang buntis. Kung ang iyong doktor ay sumusubaybay sa iyo at hindi ka sinasadya na pagdidiyeta, ang pagbaba ng timbang na ito ay maaaring benign.
Maagang Pagbubuntis Pagbaba ng Timbang
Ang timbang ng timbang ay pinakamahalaga sa pagbubuntis sa ibang pagkakataon. Tulad ng maraming mga kababaihan, maaari mong pakiramdam na nauseated dahil sa umaga pagkakasakit sa iyong unang trimester, na maaaring magresulta sa pagbaba ng timbang. Ang iyong sanggol ay hindi magsisimula upang makakuha ng timbang hanggang mamaya sa iyong pagbubuntis, kaya maaari kang mawalan ng timbang nang maaga sa pagbubuntis ngunit mayroon pa ring netweight gain gain sa pagtatapos.
Hyperemesis Gravidarum
Hyperemesis gravidarum ay isang bihirang kalagayan ng matinding sakit sa umaga na nagiging sanhi ng pagsusuka, pag-aalis ng tubig at pagkawala ng timbang. Ayon sa American Pregnancy Association, ang hyperemesis gravidarum ay nangyayari sa halos 1 porsiyento ng lahat ng pregnancies. Kung mayroon kang kondisyon na ito, dapat na subaybayan ka ng iyong doktor at maaari kang mag-ospital upang makatanggap ng mga intravenous fluid.
Mga Babala
Kahit na hindi ka dapat pumunta sa diyeta upang mawalan ng timbang sa panahon ng pagbubuntis, dapat mo ring maiwasan ang labis na timbang na nakuha. Kumunsulta sa isang dietitian kung nahihirapan kang mapamahalaan ang iyong diyeta at timbang sa panahon ng pagbubuntis. Tanungin ang iyong doktor para sa muling pagtiyak at karagdagang pagsubaybay kung ikaw ay nag-aalala tungkol sa iyong pagbubuntis pagbaba ng timbang pati na rin. Ang iyong katawan ay gagamitin ang iyong mga taba tindahan upang magbigay ng sustansiya sa sanggol kahit na ikaw ay nawawala ang timbang, ngunit ang prosesong ito ay maaaring maging peligroso para sa iyong kalusugan.
Mga Epekto ng Pagbaba ng Timbang
Ang pagbaba ng timbang sa panahon ng pagbubuntis ay hindi dapat makapinsala sa iyong sanggol dahil ang iyong katawan ay kukuha ng nutrients na kailangan nito mula sa iyong mga nakaimbak na reserba. Gayunpaman, ang iyong sariling kalusugan ay maaaring magdusa bilang isang resulta. Maaari kang makaramdam ng higit na pagod at maaaring maging mas madaling kapitan sa mga impeksiyon. Ang pagbawas ng timbang ay maaaring mas mababa sa problema kung sinimulan mo ang sobrang timbang ng pagbubuntis dahil ang iyong katawan ay may mas maraming mga tindahan ng taba mula sa kung saan upang gumuhit. Tanungin ang iyong doktor o komadrona upang subaybayan ang iyong pagbaba ng timbang at tulungan kang panoorin ang mga komplikasyon.
