Lactase ay isang protina na kumikilos bilang isang enzyme. Ang mga enzyme ay mga kemikal na tumutulong sa pagpapabilis ng mga tiyak na biological na proseso. Ang lactase ay karaniwang ginagawa ng mga selula sa iyong katawan, ngunit ang ilang mga tao na nagdurusa sa kakulangan ng lactase ay maaaring mangailangan ng mga tabletas o capsules na naglalaman ng enzyme. Ang pag-unawa sa mga pag-andar ng lactase, tutulong sa iyo na maunawaan ang iyong katawan nang mas mahusay at pahintulutan kang matukoy kung kailangan mong magdagdag ng supplement sa lactase sa iyong diyeta.
Video ng Araw
Lactase
Ang lactase ay una sa isang digestive enzyme na ginawa ng mga pinasadyang mga selula na sumasabay sa lumen ng maliit na bituka, ang Genetics Home Reference ay nagpapaliwanag. Ang mga cell na ito ay sumisipsip ng nutrients sa loob ng iyong digestive tract. Ang gene na responsable sa paggabay sa produksyon ng lactase ay tinatawag na LCT gene at matatagpuan sa chromosome 21. Ang pinsala sa gene na ito ay maaaring humantong sa hindi tamang produksiyon o pagpapaandar ng lactase.
Function of Lactase
Pangunahing function ng Lactase ay ang pagbagsak ng isang uri ng asukal na tinatawag na lactose. Ang lactose ay isang asukal na matatagpuan sa gatas at iba pang mga produkto ng pagawaan ng gatas. Bilang isang malaking tambalan ng asukal, ang lactose ay hindi maaaring buuin ng natural sa pamamagitan ng iyong katawan. Upang mabulok ang form na ito ng asukal, ang iyong katawan ay nangangailangan ng lactase upang masira ang lactose sa dalawang mas maliit na particle na tinatawag na glucose at galactose. Ang mga mas maliit na molekula ng asukal ay mas madaling makuha ng mga selula sa iyong bituka. Kung walang lactase, lactose ay nananatili sa iyong digestive tract at hindi maaaring gamitin ng iyong katawan.
Lactase Deficiency
Ang ilang mga tao ay hindi makagawa ng sapat na lactase upang matugunan ang mga pangangailangan ng kanilang mga katawan. Sa ilang mga kaso, ang lactase enzyme ay lubos na wala. Ang mga pasyente na ito ay sinasabing naghihirap mula sa kakulangan ng lactase, o lactose intolerance. Ayon sa MedlinePlus, isang serbisyo ng National Institutes of Health, ang mga sintomas ng kakulangan sa lactase ay nagsisimula ng 30 minuto hanggang 2 oras matapos ang paglalambing ng gatas o katulad na produkto ng gatas. Kasama sa mga sintomas ang pagpapalubag ng tiyan, mga talamak ng tiyan, pamamaga, pagduduwal at pagtatae. Ang mas malaking dosis ng mga produkto ng pagawaan ng gatas ay kadalasang nagdudulot ng mas malalang sintomas. Ang mga hindi pa nababayarang mga kapanganakan, dibdib surgery, bituka sakit at bituka impeksyon ay ang lahat ng mga posibleng panganib kadahilanan para sa pagbuo ng lactose hindi pagpaparaan.
Mga Suplementong Lactase
Mga suplemento ng lactase ay magagamit sa mga pasyente na nagdurusa sa hindi matatagalan na lactose intolerance. Kadalasan, ang mga capsule na ito ay natupok lamang bago ka umiinom ng mga produkto ng pagawaan ng gatas. Ang lactase sa capsule ay nagsasala ng asukal na nasa pagkain at pinahihintulutan ng iyong katawan na maunawaan ang asukal. Laging kumunsulta sa isang manggagamot bago magdagdag ng mga supplement sa lactase sa iyong pagkain.
