Alkalina tubig ay karaniwang itinuturing na ligtas, ngunit ito ay may potensyal na gumawa ng mga side effect. Maaari itong mabawasan ang tiyan acid, na maaaring tunog tulad ng isang benepisyo kung ikaw ay may acid reflux. Gayunpaman, para sa karamihan sa mga malusog na tao, ang mababang antas ng acid sa tiyan ay malamang na magdulot ng mga problema. Maaari ka ring magtapos sa mga isyu sa kalusugan kung uminom ka ng labis na alkaline na tubig.
Video ng Araw
Produksyon ng Alkalina Tubig
Karamihan sa mga inuming tubig ay neutral, kaya hindi acidic o alkalina. Ang isang aparato na tinatawag na isang ionizer ay gumagamit ng koryente upang ihiwalay ang hydrogen at oxygen ng tubig. Kapag ang isang positibong sisingilin elektrod ay ilagay sa isang gilid ng isang puno ng tubig-silid at isang negatibong sisingilin elektrod ay sa kabilang panig, ang mga de-koryenteng kasalukuyang pulls hydrogen atoms sa isang gilid ng kamara.
Ang tubig sa bahagi ng hydrogen ay nagiging alkalina, habang ang tubig sa kabilang panig ay nagiging acidic dahil sa pagbabago sa mga ions ng hydrogen. Ang isang lamad sa gitna ay humahadlang sa dalawa mula sa paghahalo pabalik ng magkasama hanggang ang tubig ay pinatuyo sa isa pang lalagyan.
Bawasan ang Acid ng Sakit
Ang alkaline na tubig ay neutralizes sa mga acids sa tiyan. Sa pag-aaral gamit ang mga daga ng lab, talagang nakatulong ito na maiwasan ang pinsala sa aspirin sa panloob na tiyan, ayon sa BMC Complementary at Alternatibong Medisina noong Marso 2014.
Habang ang pag-aaral ng BMC ay nagpapahiwatig ng isang positibong papel para sa alkaline na tubig, ang pagpapababa ng tiyan Ang acid ay hindi isang benepisyo para sa karamihan ng mga tao. Kailangan mong tiyan acid upang patayin ang bakterya at iba pang mga hindi gustong pathogens kaya hindi sila pumasa sa iyong bloodstream. Ang acidification ay mahalaga din upang maayos ang digest bitamina B-12 at protina.
Sa mga pag-aaral sa laboratoryo, ang protina na nakabatay sa enzyme na kailangan upang mahuli ang protina sa tiyan ay ganap na deactivated ng alkaline na tubig, iniulat ang Annals ng Otology, Rhinology at Laryngology noong Hulyo 2012.
Labis na Alkalinity
Karamihan sa alkalina na tubig na ginawa mula sa gripo ng tubig ay may PH sa hanay ng 8 hanggang 11, na banayad na alkalina, ang ulat ng Molecular Hydrogen Institute. Para sa paghahambing, ang neutral na tubig ay may pH ng 7 at ang pH ng likidong lalagyan ng alisan ng tubig ay 14.
Ang alkalina na may tubig na may pH na mas mataas kaysa sa 11 ay maaaring mapinsala ang iyong mga mata, balat at mga mucous membrane. Maaari rin itong maging sanhi ng mga gastrointestinal na problema, ang ulat ng World Health Organization.
Ang pag-inom ng labis na alkalina, o pag-inom ng tubig na may mataas na pH, ay maaaring makagambala sa normal na pH ng katawan. Ito ay maaaring humantong sa isang kondisyon na tinatawag na metabolic alkalosis, na maaaring magdulot ng pagkalito, pagduduwal, pagsusuka, panginginig ng kamay, pagpapahina ng kalamnan, at pagkahilig sa mukha, kamay o paa.
Mga Pangkalahatang Alalahanin
Isang pag-aaral na inilathala noong Agosto 2001 ang nag-ulat na ang mga daga ng lab na tumatanggap ng alkaline water ay may mas mababang timbang sa katawan kaysa sa mga daga na uminom ng regular na tubig, ayon sa International Journal of Experimental Pathology.Nalaman ng isang naunang pag-aaral na ang mga batang daga ay bumuo ng pinsala sa kalamnan ng puso pagkatapos na uminom ng alkalina, iniulat ang Journal of Toxicological Sciences noong 1998.
Ang mga epekto na ito ay hindi naiulat sa mga tao. Sa katunayan, ang ulat ng 2014 sa BMC Complementary and Alternative Medicine ay nagpahayag na ang hydrogen-rich alkaline na tubig ay hindi nagdulot ng anumang epekto sa mga klinikal na pagsubok ng tao nang kinuha hanggang anim na buwan. Ngunit mahalaga pa rin na tandaan ito: Napakaliit na katibayan na umiiral hanggang sa petsa upang patunayan ang alinman sa mga benepisyo o mga panganib ng alkalina na tubig.
