Whiskey and Coke ay isang popular na inumin, ngunit maaari itong maglaman ng maraming calories. Kung pinapanood mo ang iyong caloric intake, panatilihin ang mga tab sa calories sa iyong mga inuming may alkohol pati na rin ang iyong mga mixer.
Video ng Araw
Mga Calorie sa Whisky
Alak ay naglalaman ng humigit-kumulang 7 calories bawat gramo. Ang tradisyonal na wiski ay 40 porsiyento ng alak sa pamamagitan ng dami sa average, o 80 patunay, na nagbubunga ng 207 calories bawat 100 g, o humigit-kumulang na 98 calories kada 1. 5-ans. pagbaril. Ang mga whisky na may mas mataas na nilalamang alkohol ay naglalaman ng higit pang mga calorie. Halimbawa, ang 45 porsiyento na alkohol o 90 patunay na whiskey ay naglalaman ng 111 calories bawat 1. 5-oz na serving.
Calorie sa Coke
Isang 12-ans. maaari ng Coca-Cola ay naglalaman ng 140 calories. Diet Coke, na mayroong 0 calories sa isang 12-oz. Maaari, maaaring mag-alok ng isang alternatibong mas mababang calorie para sa paggawa ng mga cocktail kung ikaw ay nanonood ng iyong diyeta.
Mga Calorie sa isang Whiskey and Coke Cocktail
Isang 10-ans. wiski at Coke na naglalaman ng isang solong pagbaril ng 80 proof whisky ay may humigit-kumulang na 195 calories. Ang pagpapalit ng Diet Coke ay maaaring mabawasan ito sa humigit-kumulang na 98 calories bawat 10-ans. paghahatid.
