Coenzyme Q10 ay isang compound na nasa mitochondria ng bawat cell sa katawan. Ito ay nilikha sa katawan at nakuha sa pagkain. Ang pananaliksik ay nagpapakita ng pangako para sa kakayahan ng coQ10 na makaapekto sa mga sintomas na may kaugnayan sa neurological disease. Dahil ang mga function ng coQ10 sa mitochondria, ang mga sakit na nailalarawan sa pamamagitan ng dysfunction ng mitochondria dahil sa aging na proseso ay napabuti ng coQ10 supplementation, ayon sa isang pag-aaral sa 2001 na "Neurology" journal. Tinutulungan ng CoQ10 ang produksyon ng enerhiya at bilang isang antioxidant sa mga lamad ng cell.
Video ng Araw
Parkinson's Disease
CoQ10 supplementation ay nagpapalaganap ng mas mabagal na pagkasira ng utak, tulad ng nakikita sa isang pag-aaral na inilathala sa 2002 "Archives of Neurology." Ang isang 16-buwang pag-aaral ay tinasa ang mga epekto ng coQ10 supplementation sa mga pasyente na may sakit na Parkinson. Ang mga pasyente ay binigyan ng dosis ng 300, 600 o 1, 200 mg bawat araw ng coQ10. Para sa lahat ng dosis, ang rate ng pagkasira ng utak ay mas mababa kumpara sa isang placebo. Ang eksaktong mekanismo ng kung paano ang coQ10 ay nagpakita ng mga benepisyo nito ay hindi malinaw, bagaman ang mga mananaliksik sa pag-aaral ay marahil ito ay malamang dahil sa isang epekto sa mitochondrial function, lalo na dahil ang Parkinson's disease ay isang kalagayan ng mitochondrial dysfunction.
Alzheimer's Disease
Alzheimer's disease ay resulta ng mitochondrial dysfunction at libreng radical damage. Ang mga kakulangan sa coQ10 sa mga selula ng utak ay karaniwan sa mga taong may Alzheimer's disease, na humantong sa mga mananaliksik upang tangkaing suplemento upang mapabagal ang paglala ng sakit. Ang isang pag-aaral na inilathala sa Hulyo 2009 "Journal of Molecular Science" ay napatunayan na ang coQ10 ay bumababa sa amyloid plaques sa mga pasyente na may sakit na Alzheimer. Ang Amyloid plaques ay mga amyloid na protina at mga piraso ng neuron na lumulutang sa utak. Ang mga plaka na ito ay katangian ng sakit na Alzheimer. Ang mga daga ay binigyan ng 1, 200 mg ng coQ10 kada kg araw-araw sa loob ng 60 araw. Matapos ang 60 araw, ang amyloid plaques ay makabuluhang nabawasan.
Huntington's Disease
Ang Huntington's disease ay nagsasangkot ng pagkabulok ng mga selula ng utak at nagiging sanhi ng mga hindi nakokontrol na paggalaw ng kalamnan at pagkawala ng kakayahan sa intelektwal. Ang CoQ10 ay kapaki-pakinabang sa ilang pag-aaral sa pananaliksik sa pagbawas ng functional na pagtanggi. Ang isang pag-aaral sa Agosto 2001 journal "Neurology" ay tinasa ang pagiging epektibo ng coQ10 sa Huntington's disease. Ang mga kalahok sa pag-aaral ay nasa maagang yugto ng HD at binigyan ng 300 mg dalawang beses araw-araw sa loob ng 30 buwan. Yaong mga kinuha ng coQ10 ay nakakita ng isang mas mabagal na pagtanggi ng paggana ng kapasidad ng utak. Ang mga karagdagang pananaliksik ay kailangang makumpleto upang mas mahusay na maunawaan ang papel na ginagampanan ng coQ10 para sa Huntington's disease.
Mga Pinagmumulan at Rekomendasyon
Ang CoQ10 ay matatagpuan lalo na sa gatas, keso at karne ng baka mula sa mga baka na puno ng damo.Ang mga halaga na kailangan para sa kapakinabangan ng utak ay higit pa sa mga halaga na maaari mong kainin sa pamamagitan ng mga mapagkukunan ng pagkain, kaya ang isang suplemento ay maaaring kailanganin. Ang Linus Pauling Institute ay nagpapaliwanag therapeutic doses ng coQ10 saklaw mula sa 100 sa 300 mg bawat araw. Ang mas mataas na dosis ay dapat lamang makuha sa pangangasiwa ng isang doktor.
