Bifidobacterium bifidum, na kilala bilang B. bifidum, ay isang strain ng bacteria na kadalasang ginagamit bilang isang probiotic. Ang mga probiotics ay naninirahan sa mga microorganism na tumutulad sa mga kapaki-pakinabang na bakteryang matatagpuan sa gastrointestinal tract ng mga tao. B. bifidum ay isa sa maraming mga bacterial strains na natural na nangyari sa gut flora, na naninirahan sa colon. Ang pagsasama ng B. bifidum sa isang pandiyeta na regimen ay nagbibigay ng host na may iba't ibang mga benepisyo.
Video ng Araw
Vitamin Synthesis
B. bifidum aid sa synthesis ng B-complex vitamins at bitamina K sa mga bituka. Pinoprotektahan ng synthesis na ito ang katawan mula sa mga kakulangan ng mga napakahalagang sustansya. Ang pangunahing pag-andar ng bitamina K ay upang makontrol ang proseso ng clotting ng dugo. Kailangan din ng bitamina K upang mapabuti ang kalusugan ng buto, maiwasan ang mga buto fractures at mabawasan ang panganib ng pagdurugo na nauugnay sa pang-matagalang paggamit ng antibyotiko. Mahalaga rin ang B-complex na bitamina sa mahusay na kalusugan habang tumutulong ito sa produksyon ng enerhiya, itaguyod ang normal na paglago at pag-unlad, pagbutihin ang protina at carbohydrates, pagpapanatili ng function ng nervous system at tulong sa paglikha ng mga pulang selula ng dugo.
Pinagbuting kaligtasan sa sakit at panunaw
Ang suplemento ng diyeta na may B. bifidum ay tumutulong na mapabuti ang panunaw at mapahusay ang immune phagocytic activity ng katawan ng tao. Una, ang B. bifidum ay nagtataguyod ng balanse sa bakterya at pinakamainam na pantunaw, sa gayo'y pinipinsala ang produksyon ng histamine, isang kemikal na responsable sa pagpapakilos ng isang reaksiyong alerdyi. Pangalawa, ang B. bifidum ay nagbibigay ng likas na pagtugon sa likas na antibody ng katawan. Samakatuwid, ang regular na B. bifidum sa diyeta ay nakikipaglaban sa mga bituka na mga pathogens, digestive irregularities at histamine production, sa huli ay nagpapabuti sa kaligtasan sa katawan ng katawan at pag-iwas sa simula ng mga reaksiyong allergy.
Pagpapagaling ng Alkohol sa Atay
Ayon sa "Probiotics Restore Bowel Flora at Pagbutihin ang Atay Enzymes sa Human Alcohol-Inalis na Pinsala sa Atay: Isang Pag-aaral ng Pilot," ang sakit sa atay na dulot ng sobrang paggamit ng alkohol ay isang pangunahing dahilan ng karamdaman at dami ng namamatay sa Estados Unidos. Ito ay nagkakahalaga ng 40 porsiyento ng pagkamatay mula sa cirrhosis at sa pagitan ng 10 porsiyento at 35 porsiyento ng mga kaso ng hepatitis. Ang sobrang pag-inom ng alak ay nauugnay sa pagtaas ng kakapansin, usbong at mga pakikipag-ugnayan sa atay, binago ang mga bituka at malalim na nabawasan ang mga numero ng B. bifidum, bukod sa iba pang mga kapaki-pakinabang na bakterya. Ang pag-aaral na ito ay nagpapahiwatig na ang panandaliang suplementasyon na may B. bifidum ay nagbunga ng pagpapanumbalik ng flora ng bituka at mga kapansin-pansing pagpapabuti sa pinsala sa atay na inuming may alkohol kung ihahambing sa standard therapy alone.
Paggamot sa pagtatae
Ang mga probiotics tulad ng B. bifidum ay lalong epektibo sa paggamot ng pagtatae, kabilang ang nakakahawang pagtatae at pagtatae na nauugnay sa paggamit ng antibiotic.Ang mga probiotics ay kahit na ligtas para sa mga bata na may pagtatae. Ang pagpapanumbalik ng bacterial symbiosis sa loob ng gastrointestinal tract bilang resulta ng probiotic supplementation ay nagreresulta sa pagbaba sa frequency frequency, fecal weight at cramps sa tiyan.
Cancer Prevention
Ang artikulong "Bifidobacterium bilang Probiotic Agents - Physiological Effects at Clinical Benefits" ay nagpapahiwatig na ang bacterial irregularity ng bituka ng flora ay nakakaimpluwensya sa paglikha ng mga selula ng kanser sa pamamagitan ng paggawa ng mga enzymes na nagbago ng normal na mga cell sa mga aktibong carcinogens. Ang nakapipinsalang bakterya sa colon ay nagtataguyod ng produksyon ng tumor at pagbabago ng tumor sa gat. Ang ebidensiya ay nagpapahiwatig na ang probiotics tulad ng B. bifidum ay nagpoprotekta sa host mula sa mga aktibidad sa loob ng katawan na nagdudulot ng paglago at pagbabago ng malusog na mga selula sa mga selula ng kanser.
