mga pagkakataon na maaaring tangkilikin sa buong taon, nang hindi nababahala tungkol sa masamang kondisyon ng panahon, tulad ng niyebe, mataas na hangin o kidlat. Kung ang isang baguhan o isang nakaranas na manlalangoy, ang isang panloob na pool ay nagpapahintulot sa bawat mag-aaral na tangkilikin ang mga aktibidad sa tubig sa panahon ng klase ng pisikal na edukasyon. Bilang karagdagan sa regular na mga klase sa pisikal na edukasyon, ang mga mag-aaral ay maaaring tamasahin ang mga ekstrakurikular na gawain, tulad ng mapagkumpitensyang swimming at tubig polo.
Video ng Araw
Edukasyon sa Paglangay
Ang iyong anak ay maaaring natural na iguguhit sa tubig - ngunit maaari rin itong maging mapanganib at nakakagulat na karanasan sa buhay kung hindi siya sinanay sa kaligtasan ng tubig. Ang pag-aaral ng mga pangunahing batayan ng paglangoy sa panahon ng klase ng PE o sa isang programa pagkatapos ng paaralan ay tumitiyak sa iyo na nakikipagtulungan siya sa isang ligtas na karanasan sa aquatic. Kapag natututo siyang lumutang, ang magtuturo ay maaaring magpatuloy sa paghinga ng mga aralin at kung paano hawakan ang kanyang hininga ng maayos sa ilalim ng tubig. Ito ang mga panimulang punto para sa pag-aaral ng mga pangunahing kaalaman kung paano magtampisaw, lumangoy at lumahok sa mga gawain sa tubig. Hindi lamang gagawin ng tamang aquatic training ang iyong anak kung paano lumangoy - ang kaligtasan ng pagsasanay at tubig ay tumutulong sa pag-save ng mga buhay.
Pisikal na Edukasyon
Ang American Council on Exercise ay nagmumungkahi na ang mga bata at mga tinedyer ay dapat magkaroon ng hanggang 60 minuto ng ehersisyo bawat araw. Ang isang panloob na swimming pool sa paaralan ay nagbibigay ng isang mababang epekto na alternatibo sa mga mag-aaral na maaaring magkaroon ng mga isyu sa kalusugan at hindi maaaring makilahok sa pagtakbo o iba pang mga panlabas na gawain. Habang lumalangoy, ang isang mag-aaral ay maaaring sumunog sa 511 calories sa loob ng 60 minuto. Gumagana din ito sa karamihan ng mga grupo ng kalamnan sa katawan, pagpapabuti ng kakayahang umangkop at pagtaas ng lakas ng kalamnan.
Buhay-Mahabang Aktibidad
Ang paglangoy ay isang aktibidad sa buhay; kapag natututo ang iyong estudyante na lumangoy, maaari siyang magpatuloy sa swimming para sa natitirang bahagi ng kanyang buhay. Ang pag-eehersisyo sa pang-araw-araw na ehersisyo sa tubig ay maaaring pigilan ang iyong anak na maging sobrang timbang o napakataba. Kung siya ay kasalukuyang sobra sa timbang, malamang na mawalan siya ng timbang sa kurso ng taon ng pag-aaral na may regular, pang-araw-araw na pag-ehersisyo sa tubig at iba pang mga gawain. Ito ay maaaring makatulong na maiwasan ang simula ng type 2 diabetes, mataas na presyon ng dugo at sakit sa puso.
Mga Aktibidad sa Pagkatapos ng Paaralan
Ang paglahok sa mga aktibidad sa sports pagkatapos ng paaralan sa isang panloob na pool ay nagpapahintulot sa iyong anak na makipagkumpetensya sa kanyang mga kasamahan, na tinuturuan siya kung paano maging isang manlalaro ng koponan at magsanay ng mahusay na sportsmanship. Ang mga palakasan, kabilang ang swimming at water polo, ay nagbabawas din ng pagkakataon na makakuha siya ng problema sa pamamagitan ng pagpapanatiling abala sa kanya at pagpigil sa kanya na magkaroon ng masyadong maraming oras sa kanyang mga kamay. Ang ilang mga paaralan ay nagpapaupa sa kanilang mga libangan na pasilidad, kabilang ang pool, sa iba pang mga komunidad at sports organization, na maaaring magtaas ng dagdag na pera para sa distrito ng paaralan.
