Aloe vera juice ay nagmula sa makatas na aloe barbadensis na halaman at ito ay matagal na touted bilang isang" himala nakakagamot ng kagalingan. "Prickly peras, na kung saan ay tinutukoy din bilang nopal, ay nagmula mula sa isang karayom na may cactus at ito ay ginagamit para sa mga libo-libong taon ng Mexican Indian kultura para sa nutritional at kalusugan benepisyo. Ang parehong ay maaaring ilapat sa panlabas at kinuha sa loob para sa isang iba't ibang mga katulad at iba't ibang mga layunin sa pagpapalaganap ng kalusugan.
Video ng Araw
Mga Benepisyo ng Aloe
Ang gel sa mga dahon ng planta ng aloe ay naglalaman ng maraming mga sangkap ng pagpapagaling. Ang Aloe ay may mga antibyotiko, anti-bacterial at anti-fungal properties at maaaring makatutulong upang pigilan at ituring ang mga impeksiyon. Ayon sa Elson M. Hass, M. D., sa kanyang aklat na "Staying Healthy with Nutrition," ang aloe ay isang malakas na immune booster at ang isang araw-araw na dosis ng aloe vera gel ay maaaring makatulong upang pabagalin ang proseso ng pag-iipon. Ipinaliwanag ni Dr. Hass na ang eloe vera ay isang mabisang antioxidant na nakakatulong sa pag-alis ng mga libreng radikal at ang mga libreng radical ay malawak na kilala bilang ang bilang isang kontribyutor sa pagtanda. Bilang karagdagan, ang Indian Child website ay nagsasabi na ang pag-inom ng aloe vera ay nagpapalakas ng produksyon ng collagen at elastin, na parehong tumutulong upang mapanatili ang balat na malambot at mabawasan ang wrinkling.
Prickly Pear Benefits
Katulad ng aloe vera, prickly peras, na tinutukoy din bilang cactus juice, ay may mga antiviral, anti-inflammatory at antioxidant properties. Ang prickly peras ay lalong kapaki-pakinabang sa pag-iwas sa oxidative na pinsala sa dugo at isang pag-aaral na binanggit sa edisyon ng "Journal of Clinical Nutrition" noong Agosto 2004 na natagpuan na ang prickly peras ay nakapagbawas ng mga libreng radikal na antas sa dugo nang mas epektibo pagkatapos ay bitamina C. Ayon sa "Nursing Herbal Remedies Handbook," ang mga prickly pear extracts ay makakatulong upang maprotektahan ang mga neuron sa utak mula sa pinsala at babaan ang hindi malusog na low-density lipoprotein, o "LDL" na antas ng kolesterol. Maaari rin itong makatulong upang mapababa ang mga antas ng glucose ng dugo at tradisyonal na ginamit bilang isang aid sa diyabetis.
Mga Ibinabahagi na Mga Benepisyo sa Panloob na Paggamit
Ang parehong aloe vera juice at prickly peras ay nagtataguyod ng gastrointestinal na kalusugan at nagtatrabaho bilang tonic ng digestive system. Ang aloe vera at prickly peras suplemento ay maaaring parehong makatulong sa paggamot at maiwasan ang heartburn, ng o ukol sa sikmura ulcers, kolaitis, almuranas at magagalitin magbunot ng bituka sindrom. Aloe vera ay itinuturing na kapaki-pakinabang para sa paggamot ng paninigas ng dumi, habang ang prickly peras ay mas madalas na ginagamit para sa paggamot ng pagtatae.
Ibinahagi Mga Paksa sa Paksa
Ang napakahalagang inilapat na eloe vera at prickly peras ay nakapapawi, at maaaring magamit upang pahusayin ang pagpapagaling sa balat, bawasan ang pamamaga, at alisin ang pamumula at pangangati. Ang paglalapat ng mga juices na ito ay maaaring mapabilis ang paglunas ng sugat, at makatutulong sa paggamot sa mga paso at mga paltos kabilang ang mga sanhi ng araw; pati na rin ang acne, psoriasis at eksema.Ang topical prickly peras ay may karagdagang benepisyo ng pagpapagamot sa mga kagat ng insekto, rashes at almuranas. Sa kabila ng rekord ng kaligtasan ng aloe vera at prickly peras, marami sa kanilang mga gamit ay batay sa anecdotal na katibayan at higit pang pang-agham na pananaliksik ang kailangang gawin upang kumpirmahin ang pagiging epektibo ng mga claim. Tulad ng anumang suplemento, kausapin ang iyong health care practitioner bago kumuha ng aloe vera o prickly peras sa pasalita.
