Timbang ng timbang bilang kababaihan edad ay tila hindi maiiwasan. Pagkatapos ng menopos, ang mga antas ng estrogen ay malamang na bumaba. Bilang resulta, ang paglago ng kalamnan ay bumababa na nagpapahintulot sa taba na sakupin ang katawan at nagiging sanhi ng pagbaba sa iyong metabolismo. Ang pagbabagong ito ay nagiging mas mahirap ang pagbaba ng timbang. Maraming kababaihan na mahigit sa edad na 55 ang bumababa sa mga tabletas para sa pagbaba ng timbang para sa tulong sa kanilang pagbaba ng timbang. Makipag-usap sa iyong doktor upang malaman kung ang mga pildoras ay tama para sa iyo.
Video ng Araw
Mga Pasyenteng Timbang na Pagkawala ng Reseta
Naaprubahan ng Food and Drug Administration ang ilang mga de-resetang tabletas na pagbaba ng timbang. Ang FDA ay nagbibigay ng impormasyon tungkol sa pagiging epektibo ng mga tabletas pati na rin ang posibleng epekto. Ang mga pildoras ng timbang ay karaniwang inireseta lamang sa mga kababaihan na itinuturing na napakataba o may index ng mass ng katawan o 30 o higit pa. Mayroong tatlong mga uri ng mga pildoras sa pagbawas ng timbang sa merkado, kabilang ang phentermine, orlistat, at sibutramine. Ang tatlong uri na ito ay dumating sa iba't ibang pangalan ng tatak pati na rin ang generic form. Ang Phentermine ay isang suppressant na gana. Kasama sa mga side effect ng Phentermine ang mataas na presyon ng dugo at pagkagumon sa pildoras. Ang Orlistate ay gumagana sa pamamagitan ng pag-block sa taba pagsipsip sa iyong katawan. Ang mga gastrointestinal side effect ay pinaka-karaniwan sa Orlistate kabilang ang pagtatae at maluwag na mga dumi. Naghahain din ang Sibutramine bilang isang suppressant na gana at nagbibigay sa iyo ng pakiramdam ng kapunuan kahit na hindi ka nakakain. Ang Sibutramine ay maaaring maging sanhi ng isang pagtaas sa rate ng puso pati na rin ang presyon ng dugo.
Over-the-Counter Mga Timbang na Pagkawala sa Timbang
Mayroong maraming uri ng mga tabletas na may timbang na magagamit sa counter. Ang mga gamot na ito ay hindi nangangailangan ng reseta. Mahalagang tandaan na hindi lahat ng mga over-the-counter na gamot ay nasuri o naaprubahan ng FDA. Basahin nang mabuti ang label bago magamit. Ang isang tanyag, ang FDA-approved na weight-loss pill na magagamit sa counter ay Alli. Alli ay ang tanging over-the-counter weight loss na inaprubahan ng FDA. Nagkakahalaga ng $ 50 sa isang bote, tinutulungan ni Alli na harahin ang taba ng pagsipsip. Maaari kang kumuha ng Alli ng pagkain hanggang sa tatlong beses bawat araw. Kinakailangan ng Alli na kumain ka ng isang malusog at mahusay na pagkain. Kung ikaw ay kumain nang labis habang dinadala ang Alli, maaaring makaranas ka ng maluwag na dumi. May mga iba pang over-the-counter na mga tabletas sa pagbaba ng timbang. Mahalagang tandaan na ang mga tabletang ito ay hindi inaprubahan ng FDA at maaaring maging sanhi ng iba't ibang mapanganib na epekto kabilang ang mas mataas na rate ng puso, mataas na presyon ng dugo at pinsala sa organo. Ang over-the-counter na mga tabletas sa pagbaba ng timbang ay kinabibilangan ng Hoodia, Ephedra at Chitosan.
Natural na Supplement sa Timbang-Pagkawala
Mga likas na pagkawala ng timbang na suplemento ay ginagamit ng maraming babae. Gayunpaman, ang mga pandagdag na ito ay hindi pa sinaliksik o hindi na inaprubahan ng FDA para gamitin sa panahon ng pagbaba ng timbang.Dapat gamitin ng mga kababaihan ang pag-iingat, basahin ang mga label at magsagawa ng pananaliksik sa kanilang sarili tungkol sa mga benepisyo at mga pitfalls ng natural na mga suplemento sa pagbaba ng timbang. Ang isang popular na paraan ng natural na pagbaba ng timbang ay ang paggamit ng green tea. Ang green tea ay karaniwan na kilala sa mga katangian ng taba nito pati na ang mga nilalaman nito ng mga makapangyarihang antioxidant. Ang green tea ay pinaniniwalaan upang mapalakas ang iyong metabolismo na maaaring humantong sa mas mataas na pagbaba ng timbang. Ang Cayenne ay ginagamit din sa natural na pagbaba ng timbang. Ang Cayenne ay maaaring makatulong upang mapahusay ang iyong digestive system habang pinapalakas ang metabolismo ng iyong katawan. Ang kanela ay maaari ring gamitin bilang isang pagbawas ng timbang. Maaaring mapalakas ng kanela ang iyong metabolismo, babaan ang iyong kolesterol at pamahalaan ang mga antas ng glucose ng dugo. Kumunsulta sa iyong doktor bago kumuha ng anumang suplemento.
Mga Pagsasaalang-alang
Ang pagkuha ng mga tabletas na walang timbang ay hindi makakatulong sa mga babae na mawalan ng timbang. Ang mga pildoras ng timbang ay kailangang gamitin kasabay ng pagkain ng isang timbang na pagkain at regular na ehersisyo. Bago magsimula ang isang programa ng pagbaba ng timbang o paggamit ng mga tabletas sa timbang, kumunsulta sa iyong doktor. Ang iyong doktor ay maaaring magrekomenda ng isang programa ng pagbaba ng timbang, tiyakin na ikaw ay malusog na mag-ehersisyo at tulungan kang isaalang-alang ang iyong mga pagpipilian pagdating sa mga tabletas na pampababa ng timbang.
