Ang mga trampoline ay may maliliit at malalaking sukat, para sa mga amateurs at mga propesyonal, at mahusay para sa kasiyahan at kaangkupan. Ang paggamit ng isang trampolin ay maaaring magbigay sa iyo ng aerobic ehersisyo, tumulong sa balanse at kakayahang umangkop at tono ng iyong mga kalamnan, lahat nang walang anumang mga espesyal na kasanayan na kinakailangan. Ngunit ang mga trampoline ay maaari ding maging mapanganib, at kung ang overload, maaaring humantong sa malubhang pinsala at kahit na mga fatalities.
Video ng Araw
Pagkakakilanlan
Ang isang trampolin ay binubuo ng isang metal frame at nababanat, nababaluktot na tela - orihinal na canvas, ngunit ngayon mas malamang na maging isang high-tech na materyal na ininhinyero para sa layunin tulad ng polypropylene. Ang tela ay nakaunat nang mahigpit sa frame at konektado sa pamamagitan ng mga bukal upang magbigay ng buoyancy. Ang unang modernong trampolines ay nilikha ni George Nissen at Larry Griswold noong 1930s para sa himnastiko, at pinangalanan para sa terminong Espanyol na "el trampolin," na nangangahulugang diving board. Karamihan sa mga modelo ay itinayo nang katulad at alinman sa bilog o hugis-parihaba.
Mga Uri
Ang mga trampoline ay makukuha sa mga modelo ng "unang jumper" ng bata na mas mababa sa lupa, mas maliit at kadalasang may mga handrail. Ang limitasyon ng timbang para sa mga modelong ito ay karaniwan sa paligid ng 75 lb. Ang mga mini-trampoline ay bahagyang mas malaki at kung minsan ay tinatawag na mga rebounder, trampette, jogging trampoline o ehersisyo trampoline, at ginagamit lalo na para sa in-home aerobic na ehersisyo. Depende sa modelo, ang limitasyon ng timbang para sa mga mini-trampoline ay maaaring umabot sa 200 hanggang 300 lb. Ang mga recreational trampoline ay inilaan para sa panlabas na paggamit lalo na ng mga bata at maaaring hanggang sa 15 piye ang lapad. Ang mga mas murang mga libangan ay may mas matibay na bukal at maaaring limitahan ang kabuuang timbang ng gumagamit sa 250 lb, samantalang ang mga high-end na trampoline na may mas mabibigat na mga frame at springs ay maaaring suportahan ng hanggang sa 450 lb.
Mga Pagsasaalang-alang
Dapat mong palaging sundin ang inirerekumendang timbang ng gumawa ng tagagawa para sa modelo ng trampolin na iyong ginagamit at subukan ito para sa kahinaan sa pamamagitan ng paglalakad nang basta-basta at naghahanap ng mga palatandaan na ang banig ay hindi nakakataas sa iyo bilang Tumalon ka. Dapat mo ring pansinin ang anumang mga string na nakabukas sa hugis o mga lugar na maaaring kailanganin ng muling pag-stitching, na ang lahat ay maaaring higit pang mabawasan ang maximum na timbang. Tandaan din na kung ang trampoline ay gagamitin ng mga bata, mas mabigat sila habang lumalaki sila, isang bagay na dapat isaalang-alang kung plano mong gamitin ang trampolin sa loob ng maraming taon.
Babala
Ang isang pag-aaral ng mga mananaliksik sa Rhode Island Hospital at Brown Medical School Injury Prevention Center ay natagpuan na ang mga pinsala na may kaugnayan sa trampoline ay higit sa doble sa dekada na humahantong sa pag-publish ng pag-aaral noong Hunyo 2007 sa "Academic Emergency Gamot. "Sa pagitan ng 2000 at 2005, 531, 378 na may kaugnayan sa trampoline na mga pinsala ay na-log sa mga emergency room sa U.S., isang average ng 88, 563 bawat taon. Sa mga ito, 95 porsiyento ang nangyari sa mga trampoline sa bahay. Kahit na ang mga sumusunod na rekomendasyon sa paggamit ng tagagawa at mga paghihigpit sa timbang ay maaaring makatulong na maiwasan ang ilan sa mga pinsalang ito, ito ay ang opinyon ng American Academy of Pediatrics na ang mga trampoline ay hindi kailanman gagamitin sa bahay, paaralan o sa mga panlabas na palaruan.
