Ang isang teknikal na mahusay na golf swing ay nangangailangan ng paglipat ng timbang patungo sa target habang ang clubhead ay gumagalaw sa pamamagitan ng epekto nito sa bola. Ang mga paa ng isang manlalaro ng golp ay dapat na gumana bilang parehong isang stabilizing elemento at isang paraan ng pagtulak sa paglipat ng timbang. Bilang isang resulta, ang mga paa ay mabigat sa oras at pagbuo ng kapangyarihan sa bawat shot ng golf.
Video ng Araw
Ang Kahalagahan ng Pamamahagi ng Timbang
Ang tamang oryentasyon ng timbang sa golf swing ay nakakaapekto sa iba't ibang uri ng mga elemento ng swing na mahalaga sa matagumpay na mga pag-shot. Sinabi ni Ben Hogan ang paglipat ng timbang sa pamamagitan ng isang pagbaril bilang bahagi ng isang pagkakasunod-sunod ng paggalaw ay nagdudulot ng mas higit na lakas kaysa sa isang swing na umaasa sa pag-ikot ng braso nag-iisa. Katulad nito, kung ang timbang ng isang manlalaro ng golfer ay nananatiling nasa likod na binti sa pamamagitan ng buong ugoy, ito ay gumagawa ng tamang anggulo at mahirap na pakikipag-ugnayan sa mahirap na makamit.
Wastong Pangangalaga at Balanse
Para sa mga paa upang makatulong sa pagpapanatili ng balanse sa pamamagitan ng golf swing, dapat silang nakaposisyon ng malayo sapat na sa paninindigan upang magbigay ng isang sapat na base. Sa "Limang Aral," itinuturo ni Hogan na ang karamihan sa mga pag-shot ay nangangailangan ng balikat na lapad para sa balanseng ito. Gayunpaman, kapag nakaharap sa isang pagbaril sa hindi pantay na lupa, dapat mong palawakin ang tindig sapat na sa pakiramdam na ang paggawa ng iyong ugoy ay hindi itapon ang iyong kakayahan upang panatilihin ang iyong mga paa nakatigil sa follow-through.
Ang Backswing
Habang inilalabas mo ang club sa likod ng backswing, ang isang moderate na paglipat ng timbang sa direksyon na iyon ay magaganap. Ang pagpapanatili ng koneksyon sa pagitan ng iyong mga paa at sa lupa sa panahon ng bahaging ito ng ugoy ay mahalaga. Ang mga paa na bumababa sa lupa ay maaaring makagambala sa pag-time, tamang paglipat ng timbang at orientation sa bola. Ayon sa "Golf For Dummies," ang pinakamahusay na paraan upang mapanatili ang mga paa sa lugar ay upang payagan ang mga tuhod sa pagbaluktot sa direksyon ng backswing.
Ang Downswing at Follow-Through
Ang mga paa ay patuloy na nagbibigay ng isang matatag na base habang ang downswing ay nagsisimula at ang timbang ay nagsisimula sa paglipat nito patungo sa target. Ang mga paa ay nagbibigay din ng isang paraan upang itaboy ang mga tuhod pasulong sa pamamagitan ng pakikipag-ugnay sa bola, na humahantong sa isang buong paglilipat ng timbang. Sinabi ni Hogan na ang likod ng paa ay lumalabas hanggang sa pagpahinga sa daliri sa pagkumpleto ng follow-through upang payagan ang mga hips na harapin ang target.
