Si Leslie Sansone ay gumawa ng maraming mga workout DVD, libro at soundtracks sa pag-eehersisyo sa kanyang 25-taong karera bilang isang dalubhasa sa fitness. Nagtrabaho siya sa Jenny Craig at Weight Watchers, at nagsusulat din siya para sa ilan sa mga nangungunang fitness magazine ng mga kababaihan. Kabilang sa kanyang weight loss video at DVD series ang "Walking Weight Loss," "Walk Away the Pounds," "Walk at Home," "Walk the Walk," "Walking for Everybody" and "Walk Slim. "Ang kanyang pinakabagong serye ay tinatawag na" Walk Your Way Thin. "
Video ng Araw
Tagapagturo
Leslie Sansone ay nagsimulang magturo ng isang klase ng fitness sa paglalakad sa isang maliit na grupo sa isang simbahan. Hindi tulad ng iba pang mga instruktor ng aerobics na mukhang labis na muscled, mukhang parang isang "real-world" na ina at asawa ang Leslie Sansone. Ang pakiramdam na ito ay bahagi ng kanyang apela.
Mga Benepisyo
Ang mga produkto ng fitness ng paglalakad ni Sansone ay apila sa mga taong nais ng isang madaling gawain na pag-eehersisyo sa bahay. Ang mas matanda o sobrang timbang na ehersisyo na maaaring nahahamak sa pamamagitan ng isang tradisyonal na aerobics DVD dance ay madalas na nakikita na ang mga workout ni Sansone ay madaling lapitan at maaaring gawin. Ang kanyang mga video sa pag-eehersisyo ay gumagamit ng mabilis, up-tempo na musika at simpleng koreograpia.
Ang Mga Pag-eehersisyo
Bagaman napansin ng ilang mga tao ang Sansone na labis na masalita sa kanyang mga ehersisyo, ang karamihan sa mga tao ay nakadarama ng inspirasyon ng kanyang positibo, magagawa na saloobin. Ang mga workout ay mula sa isa hanggang limang milya, depende sa antas ng fitness. Maraming mga intermediate-level walking walkouts ang nagsasama ng jogging o "boosted walking" kaya ang mga ehersisyo ay maaaring magsunog ng mas maraming calories para sa pagbaba ng timbang. Ang lahat ng Sansone walk workout ay kinabibilangan ng mga pagbabago para sa mga low-impact o high-impact moves.
Mga Pagkakaiba
Ang ilang mga tao ay nagreklamo tungkol sa sobrang sakit sa paglalakad ni Sansone sa paglalakad, ngunit ang kanyang mga ehersisyo ay nag-iiba. Sa ilang mga ehersisyo sa paglalakad, ang mga ehersisyo ay gumagamit ng mga guwantes, mga sinturon ng timbang, mga timbang ng pulso, mga toning banda, mga tagasunod na mga cable o toning na sapatos para sa dagdag na benepisyo. Nag-aalok siya ng ilang DVD na nakatuon sa pangunahing Pilates, yoga at abs work.
Pagpepresyo at Pagkarating
Ang mga presyo para sa mga DVD ng Sansone ay karaniwang mga $ 8 hanggang $ 15 bawat isa. Ang kanyang pinakabagong 2011 workout DVD series, "Walk Your Way Thin," kasama ang workout gear tulad ng gloves o weight belt. Available ang mga produkto sa mga pangunahing tagatingi. Ang ilang mga indibidwal na Sansone na ehersisyo ay magagamit para sa pag-download sa www. exercisetv. tv mula $ 1. 99. Ang programa ng Eat-Walk-Lose ay magagamit mula sa walkathome. com. Kabilang sa programang ito ang pitong DVD, 21 araw na plano sa pagkain, 21-araw na iskedyul at mga booster cable.
