Mga balakang at sinturon para sa pagbaba ng timbang apila sa mga indibidwal na naghahanap ng isang madaling paraan upang makakuha ng slim. Ang mga aparato ay gumagamit ng isang teknolohiya na tinatawag na electronic na kalamnan pagpapasigla upang bigyan ang abs ng isang ehersisyo na walang aktwal na ehersisyo. Ang mga tatak ng mga waistbands na may timbang ay kinabibilangan ng Slendertone Flex Belt, Contour Abs Belt at EMS Slimming Belt. Kahit na ang mga sinturon ay maaaring magkaroon ng ilang mga benepisyo, ang FDA ay hindi naaprubahan ang alinman sa mga device para sa mga layunin ng pagkawala ng timbang.
Video ng Araw
Paggamit
Sa halip na gamitin ang mga abdominals, ikaw ay inutusan na ilagay ang waistband sa paligid ng tiyan. Pagkatapos na i-on ang aparato, ang mga de-kuryenteng alon ay ipinapadala sa pamamagitan ng mga pad ng belt upang pasiglahin ang mga kalamnan ng tiyan. Pinipilit nito ang mga kalamnan na kontrata. Ang paulit-ulit na pagpapasigla sa ganitong paraan ay maaaring magtayo ng lakas ng kalamnan at toning. Ang bawat session ay tumatagal ng humigit-kumulang na 30 minuto at ikaw ay tinuturuan ng gumagawa upang magsuot ng sinturon nang hindi bababa sa tatlong beses bawat linggo.
Mga Epekto
Inaprubahan ng FDA ang Slendertone Flex Belt para sa pagpapalakas at pagpindot sa mga kalamnan ng tiyan. Gayunpaman, ang mga waistbands ay hindi magtataguyod ng pagbaba ng timbang o pagbawas ng girth kapag ginagamit. Hindi rin magkakaroon ka ng anim na pak abs sa regular na paggamit, dahil ang pagbawas ng lugar ay hindi posible.
Babala
Mayroong mga epekto na maaaring mangyari kapag ginagamit ang mga sinturon ng timbang, kabilang ang pangangati ng balat, pagkasunog, pagkasira at sakit habang ginagamit. Kung magdusa ka ng anumang mga side effect habang ginagamit ang aparato, itigil at kumunsulta sa isang manggagamot. Huwag gamitin ang belt kung mayroon kang isang pacemaker sa lugar o isang IUD. Gayundin, iwasan ito kung ikaw ay buntis o dumaranas ng isang seryosong kondisyong medikal. Dapat mo ring isaalang-alang ang pag-iwas sa mga device na walang pag-apruba sa FDA. Ang mga sinturon ay maaaring magkaroon ng mga alalahanin sa kaligtasan, tulad ng mga unregulated cable.
Mga Pagsasaalang-alang
Sa halip na gumastos ng daan-daan sa isang belt-loss belt, isaalang-alang ang mga tradisyonal na pamamaraan upang mawalan ng timbang at tono ang abs. Kung gusto mong mawalan ng timbang sa paligid ng lugar ng tiyan, kailangan mong gumawa ng oras para sa regular na cardio exercise at bawasan ang iyong calorie intake. Gayundin, gumastos ng tatlo hanggang apat na araw sa isang linggo na magsagawa ng mga pangunahing pagsasanay sa pagsasanay tulad ng mga crunches, planks, bisikleta at pelvic lifts.
