Bitamina at mineral sa aloe vera

Vitamins and Minerals in Aloe Vera - Health Benefits of Aloe Vera

Vitamins and Minerals in Aloe Vera - Health Benefits of Aloe Vera
Bitamina at mineral sa aloe vera
Bitamina at mineral sa aloe vera
Anonim

Lotion lotions at pangkasalukuyan anti-inflammatory treatments tout aloe vera bilang isang healing at nakapapawing pagod na gel. Ang gel ay nagmumula sa makapal na dahon ng planta ng aloe vera. Gayunpaman, ito ay higit pa sa pag-iwan ng balat. Ang Aloe vera ay ginagamit upang pagalingin ang first- at second-degree na pagkasunog, protektahan laban sa pinsala sa radyasyon, ibalik ang immune system, gawing ilipat ang mga bituka, at labanan ang mga virus at bakterya. Ang lahat ng ito, salamat sa mga bitamina at mineral na matatagpuan sa planta.

Video ng Araw

Bitamina

Aloe vera gel ay puno ng mga bitamina. Naglalaman ito ng B-12, na tumutulong sa paggawa ng DNA, at nagpapanatili din ng mga selula ng dugo at nerbiyos. Ang gel ay naglalaman ng folic acid, na gumagawa ng mga bagong selula at pinipigilan ang mga depekto ng kapanganakan. Ito ay may choline, na nagpapadala ng mga impresyon ng ugat sa katawan at nagpapadala ng mga signal sa pagitan ng mga selula. Naglalaman din ito ng mga bitamina A, C at E, na mga antioxidant. Ang mga antioxidant ay nagpoprotekta sa mga selula laban sa mga nakakapinsalang libreng radikal, mga molecule na pumipinsala sa mga selula at humantong sa sakit sa puso at kanser.

Minerals

Ang mineral ay mahalaga sa mga tao, at sila ay nagtataglay ng aloe vera gel. Ang gel ay naglalaman ng hindi bababa sa siyam na mineral, na kinakailangan upang gawing maayos ang mga sistema ng enzyme at metabolismo. Kabilang sa mga standouts sa aloe vera ay kaltsyum, ang susi bahagi sa buto, ngipin at cell signaling; sink, siliniyum at magnesiyo, ang lahat ay mahalaga para sa maraming mga bilang 300 metabolic function; at kromo, na nakakakuha ng insulin na nagbibigay ng mga cell na may enerhiya. Ang Aloe vera ay naglalaman din ng tanso, mangganeso, potasa, at sosa.

Anti-inflammatories

Bilang karagdagan sa mga bitamina at mineral, ang aloe vera ay may mga sangkap na kumikilos bilang mga anti-inflammatory. Bradykinase ay isang eloe vera enzyme na binabawasan ang pamamaga ng balat. Ang Aloe vera ay may 12 anthraquinones, na kilala rin bilang mga laxatives. Mayroon itong mataba acids, selisilik acid at hormones na tinatawag na auxins at gibberellins, ang lahat ng na resulta sa pagbawi ng pamamaga. Ang mga anti-inflammatories ay madalas na gumagana sa pamamagitan ng stimulating function ng immune system at collagen growth, o sa pamamagitan ng pag-block sa mga landas ng mga irritants.

Mga pagsasaalang-alang

Aloe vera gel ay maaaring ilapat topically at din kinuha pasalita. Maaaring buksan ng isa ang dahon ng halaman at ilapat ang natural na gel nang direkta papunta sa balat, o maaaring bumili ng gel sa mga lotion at creams para sa pangkasalukuyan paggamot. Available din ang aloe vera sa capsule and pill form. Ang mga gumagamit ay dapat na kumunsulta sa isang doktor muna, dahil ang aloe vera ay maaaring bawasan ang mga antas ng asukal sa dugo at makipag-ugnayan sa mga hypoglycemic na gamot at insulin. Maaari din itong dagdagan ang pagsipsip ng ilang krema, kabilang ang hydrocortisone.