Ang kakulangan ng bitamina ay maaaring hindi ang unang bagay na naaalaala kung nagkakaroon ka ng kondisyon ng balat, ngunit maraming bitamina Ang mga kakulangan ay nagiging sanhi ng mga problema sa balat. Dahil ang mga bitamina ay may ganitong mahalagang papel sa maraming lugar ng kalusugan, kabilang ang pagpapanatili ng tissue, ang mga kakulangan sa bitamina ay kadalasang nagpapakita ng kanilang mga sarili sa acne-like rashes, pag-crack o kupas na balat o mga pagdurugo ng balat na katulad ng bruising. Ang mga sakit sa balat ay maaaring maging isang mahusay na tagapagpahiwatig ng pangkalahatang kalusugan, kabilang ang mga kakulangan sa bitamina. Maraming mga kakulangan ang nagiging sanhi ng mga katulad na sintomas ng balat; tingnan ang iyong medikal na practitioner para sa payo kung saan ang mga bitamina upang madagdagan.
Video ng Araw
Bitamina A
Ang kakulangan ng bitamina A, isang matabang bitamina, ay nagiging sanhi ng dry, scaly skin, acne at psoriasis. Ang kakulangan ng bitamina ay maaari ring maging sanhi ng mas malubhang problema sa mata. Ang conjunctiva at cornea ng mata ay nagiging tuyo, na humahantong sa pagpapaputi ng mga tisyu. Ang kornea ay nagiging malabo, ang pagbaba ng paningin at mga erosyon ay maaaring makapinsala sa kornea sa punto kung saan ang pagkabulag ay nangyayari nang walang transplant ng corneal.
Bitamina B2, B3 at Folic Acid
Ang kakulangan ng B-2 ay nagiging sanhi ng mga bitak sa paligid ng mga sulok ng bibig at sa mga labi at lumilikha ng dila ng pagkasunog at sakit. Ang kakulangan ng B-2 ay maaari ding maging sanhi ng isang pantal, madulas na pantal. Ang mga taong kulang sa bitamina B-3, na kilala rin bilang niacin, ay maaaring bumuo ng pellagra, isang sakit na hindi karaniwang makikita sa Estados Unidos. Ang mga taong may pellagra ay nakakaranas ng tuyo, makitid, basag na balat, malubhang sakit sa tiyan at isang nasusunog na bibig na may maliwanag na pula at namamagang dila. Ang Folic acid, isa pang B-complex na bitamina, ay maaari ring maging sanhi ng pamamaga ng dila na tinatawag na glossitis at bibig ulcers.
Bitamina B6 at B12
Ang kakulangan ng bitamina B-6 ay nagiging sanhi ng maraming mga manifestation sa balat. Ang bitamina B-6 ay matatagpuan sa maraming pagkain; Ang kakulangan ay kadalasang nangyayari sa alkoholismo at malnutrisyon na malabsorption disorder. Ang ilang mga gamot ay maaari ding maging sanhi ng kakulangan. Ang balat ay nagiging inflamed at isang scaly, dry, greasy rash develops. Ang mga taong may kakulangan sa bitamina B-6 ay maaaring may namamaga, pulang dila o masakit na bitak sa sulok ng bibig. Ang kakulangan ng B-12 ay nagiging sanhi ng mga sakit sa balat tulad ng hyperpigmentation, lalo na sa mga kamay at paa. Sa isang artikulo na inilathala sa "Neurology India" 2005, iniulat ng nangungunang may-akda na si S. Aaron ng Christian Medical College na 41 porsiyento ng mga taong may kakulangan sa bitamina B1-2 ay may mga pagbabago sa balat o mucosal.
Bitamina C
Ang mga marino sa dagat para sa matagal na panahon ay kadalasang binuo ng kasakiman, kakulangan ng bitamina-C. Ito ay karaniwang tumatagal ng tatlong buwan ng napakababa o walang paggamit ng bitamina C upang bumuo ng kasakiman, mga ulat ng DermNet NZ. Ang mga manifestations ng balat ng scurvy ay may mga hemorrhagic papules, mapula-pula na spots na tulad ng mga spots na bumubuo sa mga follicle ng buhok.Ang mga buhok ay kinukuha sa isang corkscrew na hitsura. Ang mga namumulaklak na spots ay maaaring magkakasama upang bumuo ng malalaking purpura o pasa.
