Eksema balat rashes ay maaaring maging parehong hindi magandang tingnan at hindi komportable. Kahit na maraming mga kadahilanan ang maaaring mag-ambag sa pag-unlad ng isyu, ang bitamina D ay maaaring maglaro ng isang papel sa pagtatanggal ng eksema. Ang taunang pagbabagu-bago sa antas ng bitamina D sa karamihan ng mga indibidwal ay maaaring ipaliwanag kung bakit napapansin ng ilang tao ang kalagayan lamang sa taglamig.
Video ng Araw
Eczema
Kilala rin bilang atopic dermatitis, eksema ay nailalarawan sa pamamagitan ng itchy at inflamed skin. Maraming sufferers napansin na ang insides ng kanilang mga wrists at elbows lumitaw ang pinaka-apektado, kasama ang kanilang mga mukha at ang mga backs ng kanilang mga tuhod. Si Dr. Michael Murray, isang naturopathic na manggagamot at ang may-akda ng "The Encyclopedia of Natural Medicine," ay nagsasaad ng allergy na posibleng sanhi ng eksema.
Bitamina D
Kadalasang kilala bilang sikat ng araw na bitamina, ang iyong katawan ay gumagawa ng bitamina D pagkatapos ng pagkakalantad sa matinding sikat ng araw. Sinasabi ng National Institutes of Health na, habang ang ilang mga pagkain ay naglalaman ng bitamina D sa mga mababang antas, tanging ang bakalaw langis ng langis ang nagbibigay ng nutrient sa mataas na konsentrasyon. Bilang isang resulta, ang maraming mga tindahan ng mga bitamina D ay bumagsak sa panahon ng taglamig, kapag ang intensity ng sikat ng araw ay bumaba at ang balat ay hindi na makagagawa pa.
Pakikipag-ugnayan
Dr. Si Joseph Mercola, isang manggagamot at may-akda ng "The No-Grain Diet," ay nagsasabing ang bitamina D ay may maraming mga tungkulin sa katawan. Kabilang dito ang pagpapanatili ng kalusugan ng buto, pagpapalakas ng metabolismo at pagsuporta sa immune system. Pinalalakas ng bitamina D ang bilang ng antimicrobial peptides sa sirkulasyon habang pinipinsala ang posibilidad ng mga reaksyon sa balat sa pamamagitan ng pagpapalakas ng pagpapahayag ng mga pangunahing complex sa histocompatibility sa mga selula ng katawan. Ang huli na pagkilos na ito ay nagbibigay-daan sa immune system na madaling makilala sa pagitan ng sarili nitong mga selula at potensyal na mapanganib na mga manlulupig.
Mga Pagpipilian sa Paggamot
Sa panahon ng taglamig, maaari mong mapalakas ang iyong mga antas ng bitamina D sa pamamagitan ng paggamit ng langis ng bakalaw na atay, mga bitamina D at mga sunbed. Ang Konsepto ng Vitamin D ay nagpapahiwatig na, kung gumagamit ng mga suplemento, pipiliin mo ang bitamina D3. Ang form na ito ng nutrient ay may mas makapangyarihang epekto sa katawan at tumutugma din sa form na ginawa sa balat ng natural.
Iba Pang Pagsasaalang-alang
Ang paggamot ng Vitamin D ay maaaring magbigay ng mga dramatikong pagpapabuti sa ilang mga kaso ng eksema ngunit maaaring maliit ang epekto sa iba. Murray ay nagmumungkahi ng pagtingin sa mga allergies kapag eksema ay nangyayari, na nagsasabi na ang isang pagkain ng elimination ay nagdudulot ng pagpapabuti sa 4/5 ng mga pasyente na may kondisyon.
