Ang Vitamin D ay isang bitamina-matutunaw na bitamina na maaaring makuha mula sa diyeta o na-synthesized ng balat kasunod ng pagkakalantad sa direktang liwanag ng araw. Ang Cholecalciferol, o D3, at ergocalciferol, o D2, ay dalawa sa mga pinaka karaniwang mga uri ng mga suplementong bitamina D. Ang lakas ng cholecalciferol ay mas mataas kapag inihambing sa ergocalciferol na may mas mataas na dosis ng cholecalciferol bihirang lumalagpas sa 5, 000 internasyonal na yunit, o IU, bawat araw. Sa kabilang banda, ang ergocalciferol ay magagamit sa pamamagitan ng reseta bilang mga capsule o mga softgel na naglalaman ng 50, 000 internasyonal na mga yunit. Ang mataas na dosis ergocalciferol ay kadalasang ginagamit sa isang pansamantalang batayan upang palitan ang mga tindahan ng bitamina D sa mga pasyente na may kakulangan at kahit na sa pangkalahatan ay ligtas, mga epekto at malubhang salungat na mga reaksyon ay maaaring mangyari.
Video ng Araw
Allergy
Bagaman bihirang, ang ilang mga pasyente ay maaaring makaranas ng isang allergic reaction sa mga suplementong bitamina D. Ang Ergocalciferol 50, 000 IU capsules ay kadalasang kasama ang mga additives at dyes na maaaring mag-trigger ng isang allergic reaksyon sa isang maliit na bahagi ng populasyon. Ang malubhang reaksiyong alerhiya kabilang ang mga pantal, pamamaga ng mga labi, pagkahilo o kahirapan sa paghinga ay nangangailangan ng agarang medikal na atensyon.
Hypercalcemia
Dahil ang pangunahing papel ng bitamina D ay upang maayos ang pagsipsip ng dietary calcium sa bloodstream, ang supplementation sa anumang mga produkto ng bitamina D ay maaaring maging sanhi ng labis na mataas na antas ng kaltsyum. Ang hypercalcemia ay nauugnay sa mga implikasyon ng cardiovascular pati na rin ang pagbuo ng mga bato sa bato. Ang hypercalcemia ay isang seryosong kondisyon at ang mga pasyente na kumukuha ng mga suplemento ng bitamina D ay dapat magkaroon ng regular na pagmamanman ng kaltsyum at bitamina D sa dugo.
Mga Epekto sa Pagbubuntis at Pag-aalaga
Ang Vitamin D ay isang mahalagang bahagi ng diyeta at kinakailangan para sa isang malusog na katawan kahit na sa panahon ng pagbubuntis o pagpapasuso. Gayunpaman, ang supplementation na may ergocalciferol 50, 000 IU ay maaaring humantong sa labis na bitamina D at dapat na iwasan. Ayon sa ergocalciferol, o Drisdol TM, ang pakete ng pakete ng produkto, ang hypervitaminosis D ay natagpuan upang maging sanhi ng abnormalidad sa pangsanggol sa mga hayop. Ang Ergocalciferol 50, 000 IU ay kasalukuyang na-rate ang isang kategorya ng pagbubuntis C, na nangangahulugang ang sapat na data ay umiiral sa mga epekto sa mga fetus ng tao ngunit ang mga salungat na epekto ay nakita sa mga pag-aaral ng hayop. Bukod dito, may iniulat na kaso ng hypercalcemia sa isang sanggol na nag-aalaga na ang ina ay binigyan ng malaking dosis ng bitamina D, iniulat ng LD Goldberg sa isang pag-aaral na inilathala ng "Lancet" noong Disyembre, 1972.
Hypervitaminosis D
Bitamina Toxicity D, kung hindi man ay kilala bilang Hypervitaminosis D, ay maaaring humantong sa pagpapahina ng bato, pagsali sa bato at pagbubuo ng mga bato sa bato. Bilang karagdagan, ang toxicity ay maaari ring humantong sa cognitive impairment.Ang mga pasyente na gumagamit ng reseta na mataas na dosis suplementasyon na may ergocalciferol ay kadalasang may mga antas ng dugo ng bitamina D na regular na nasuri ng kanilang mga manggagamot. Ang mga pasyente ay dapat ding palaging ipaalam sa kanilang manggagamot kung plano nila ang pagkuha ng over-the-counter na suplementong bitamina D.
