Carpal tunnel syndrome, pinsala sa lakas ng loob na tumatakbo sa pamamagitan ng pulso, nagiging sanhi ng hindi pagpapagana ng sakit at pagkawala ng lakas sa mga daliri at kamay. Ang konserbatibong paggamot ng carpal tunnel syndrome ay binubuo ng pag-splint at pag-immobilizing ng pulso, anti-namumula o steroid na gamot upang mabawasan ang pamamaga at pamamaga na pinipigilan ang nerve at massage o stretching exercises. Kung mabigo ang mga panukala sa konserbatibo, ang pagtitistis ay nagbibigay ng lunas sa 95 porsiyento ng mga kaso. Ang therapy ng bitamina B ay nagpakita ng walang benepisyo sa karamihan sa mga klinikal na pagsubok, ngunit maaaring makinabang ang mga partikular na kaso. Huwag kumuha ng mga bitamina B supplement na walang pag-apruba ng iyong manggagamot.
Video ng Araw
Kahulugan
Kabilang sa bitamina B-complex ang ilang bitamina, kabilang ang B1, na kilala rin bilang thiamine; B2, na kilala bilang riboflavin, B3, na kilala bilang niacin; B5, na kilala bilang pantothenic acid; B6, na kilala bilang pyrodoxine; B7, na kilala bilang biotin; B9, na kilala bilang folate o folic acid at B12, na kilala bilang cobalamin. B2, B12 at partikular na B6 ay ginagamit upang gamutin ang carpal tunnel syndrome.
Layunin
Ang B-komplikadong bitamina ay may bahagi sa pagpapanatili ng nervous system, bukod sa iba pang mga function. Ang mga kakulangan sa bitamina B ay maaaring maging sanhi ng pamamanhid at panginginig sa mga paa't kamay at pagprotekta ng kalamnan.
Mga Benepisyo
B6 ay inireseta bilang isang pandagdag sa konserbatibo paggamot para sa carpal tunnel syndrome para sa 30 taon, ngunit ang mga pag-aaral ay nabigo upang ipakita ang anumang benepisyo sa dosis ng 100 hanggang 200 mg araw-araw, ang National Institutes of Health ulat. Ang B6 ay kumikilos bilang isang analgesic sa pamamagitan ng pagpapataas ng threshold ng sakit at maaaring makatulong sa paginhawahin ang sakit. Ang mga taong bumuo ng mga sintomas ng carpal tunnel dahil sa kakulangan ng bitamina B6 ay maaari ding makinabang mula sa B6 therapy, lead author at rehistradong dietitian na si Milly Ryan-Harshman, PhD, na iniulat sa Hulyo 2007 "Canadian Family Physician. "
Ang isang pag-aaral na iniulat sa Abril 2005 "Journal ng Neurological Sciences" sa pamamagitan ng lead author Yoshihiro Sato, MD ng Mitate Hospital sa Japan ay natagpuan na ang mecobalamin, isang analogue ng bitamina B12, makabuluhang pinabuting abnormal function nerve sa mga pasyente ng stroke na nag-overuse ng kanilang mga kamay na walang sira. Ang Riboflavin, B2, ayon sa kaugalian ay ginagamit din upang gamutin ang carpal tunnel syndrome, bagaman walang tiyak na patunay ng pagiging epektibo nito, MayoClinic. mga estado. Laging talakayin ang supplement ng bitamina B sa iyong doktor bago simulan ang therapy.
Mga panganib
Ang pagkuha ng higit sa 200 mg ng B6 araw-araw ay maaaring maging sanhi ng pinsala sa ugat, o neuropathy sa iyong mga armas at binti, na kung saan ay baligtarin kapag itinigil mo ang suplemento, ayon sa NIH. Ang Institute of Medicine ay nagtatag ng ligtas na upper limit ng bitamina B6 bilang 100 mg bawat araw para sa mga matatanda batay sa impormasyong ito.Huwag kumuha ng higit sa 100 mg ng B6 nang walang pahintulot ng iyong doktor.
Pagsasaalang-alang
Dahil ang kakulangan ng B2 o B6 ay maaaring maging sanhi ng mga sintomas ng carpal tunnel sa ilang mga kaso, ang pagkuha ng pang-araw-araw na B-complex vitamin supplement ay maaaring makinabang sa ilang mga tao na may mga sintomas.
