Ang "bulsa ng kalayaan, " isang term na binanggit kamakailan sa Harvard Business Review , ay tinanggal mula sa dakilang tiyahin ni Jon Jachimowicz, Adela. Ginugol ni Adela ang bahagi ng kanyang 20s sa Polish ghettos, sa panahon ng pagsakop sa mga Nazi. Tuwing gabi, kahit na kung ano ang pagod o takot niya, si Adela ay maglaan ng isang oras sa mga malikhaing aktibidad sa kanyang pamangkin — walang eksepsiyon. Bilang ito ay lumiliko, ang pamamaraang ito ay maaaring magkaroon ng isang makabuluhang epekto sa isang bagay na naranasan nating lahat: ang ating pag-commute.
Karamihan sa mga Amerikano, ayon sa data ng US Census Bureau, ay gumugol ng 255 minuto sa isang linggo ng commuter. Iyon ay 12, 240 minuto bawat taon - o, maglagay ng isa pang paraan, walong-at-kalahating araw. Jachimowicz at ang kanyang mga co-may-akda iminumungkahi ilapat ang "bulsa ng kalayaan" pag-iisip sa iyong commute. Sa halip na tingnan ang iyong commute bilang isang gawain, tingnan ito bilang isang pagkakataon. Pagkatapos ng lahat, ang mga 25 minuto ay nabibilang sa iyo at ikaw lamang. Narito kung paano masusubukan ito.
Para sa higit pang kamangha-manghang mga payo para sa pamumuhay na mas matalinong, mas mahusay na mukhang, pakiramdam ng mas bata, at paglalaro nang mas mahirap, sundan kami sa Facebook ngayon!
Video: Paano Pag-inom ng Red Wine Bolsters Iyong Utak
Tulad ng kung kailangan namin ng isa pang dahilan upang mag-pop buksan ang ilang mga vino rosso.
Video: Ang 4 na Mga Nakakagandang Pakinabang sa Kalusugan ng Beer
Oo, maaari mong matumbok ang pagkakasala ng walang kasalanan ngayong gabi. (Huwag lamang lumampas ito.)
Video: Ang Karaniwang Araw-araw na Ito ay Nagpapataas ng Iyong Panganib sa isang atake sa Puso
Ang mga bagong pananaliksik ay nagpapagaan sa mga pangmatagalang panganib ng mga NSAID.
10 Mga bagay na Hindi mo Alam tungkol kay Justin Trudeau
Athlete, nerd, walang pag-asa romantikong, thespian. Oo, mayroong higit pa sa Punong Ministro ng Canada kaysa sa politika lamang.
Saan Nagmula ang Pangalan "March Madness"?
Ang totoong kwento sa likod ng bankable nickname ng basketball sa NCAA.
Ang matagumpay na Pagbabalik ni Christie Brinkley sa Beach
At, oo, ito ay isang bagay na makikita.
Jon Hamm: Ang Pinakamagandang Pakikipanayam sa Buhay
Si Jon Hamm, bituin ng Mad Men ng TV, ay naghahayag ng mga lihim ng pagkalalaki sa isang mundo ng postmodern.
