Clary sage essential oil ay itinuturing na kapaki-pakinabang para sa isang bilang ng mga karamdaman kabilang ang depression, pagkabalisa, migraines, digestive disorders, skin inflammation at iba pang stress -Ang mga sintomas. Ang therapeutic na langis ng halaman ay inirerekomenda rin para sa mga isyu sa kalusugan ng kababaihan kabilang ang premenstrual syndrome, o PMS. Ang clary sage essential oil ay maaari ring makatulong sa paginhawahin ang sakit at itaguyod ang paggawa upang makatulong na mabawasan ang panganganak at paghahatid. Gayunpaman, ito ay contraindicated para sa paggamit sa anumang iba pang mga oras sa panahon ng pagbubuntis bilang maaari itong magbuod contractions ng matris o sinapupunan. Magsalita sa iyong healthcare professional tungkol sa paggamit ng clary sage oil sa panahon ng panganganak.
Video ng Araw
Hakbang 1
Ibuhos ang isang maliit na halaga ng clary sage essential oil sa isang mangkok at ibabad ang mga bola ng cotton o pad sa loob nito. Ilagay ang koton sa iyong unan o malapit sa kama kapag nagpapayo ang iyong mid-wife o doktor na ligtas na gawin ito. Maaaring ito ay kapag naabot na ang iyong pagbubuntis sa takdang petsa o kapag nagsimula ang paggawa. Ang pagsingit ng clary sage oil ay tutulong sa paghimok ng mga contraction ng matris upang mapadali ang paggawa.
Hakbang 2
Paghaluin ang isang bahagi na clary sage oil na may isang bahagi dalisay na langis ng carrier tulad ng langis ng almendras. Subukan ang isang maliit na halaga sa iyong panloob na braso 12 oras bago gamitin upang matiyak na hindi ito maging sanhi ng isang allergic reaksyon sa balat. Gamitin ang iyong mga daliri upang masahihin ang langis sa balat ng tiyan upang mapadali ang paggawa at madali ang sakit ng paghahatid. Gamitin lamang ang halaga ng mahahalagang langis na inirerekomenda ng iyong doktor o komadrona bilang labis na maaaring nakakalason.
Hakbang 3
Maglagay ng ilang patak ng clary sage essential oil sa isang aromatherapy burner at payagan ang pabango na magkalat sa silid kung saan magkakaroon ng panganganak. Ang paghinga sa aroma ay tumutulong sa pagpapagaan ng paggawa sa pamamagitan ng pagpapalakas ng mga pagkahilo at pagbawas ng sakit para sa isang mas mabilis at mas madaling kapanganakan. Paghaluin ang clary sage sa iba pang mahahalagang langis tulad ng lavender upang itaguyod ang katahimikan at bawasan ang pagkabalisa bago at sa panahon ng kapanganakan.
Hakbang 4
Magdagdag ng ilang patak ng clary sage oil sa isang moisturizing cream o lotion. Gumamit ng 2 patak ng mahahalagang langis sa bawat 10mL ng cream o losyon. Massage ito sa balat sa ilang sandali bago ang labor upang mabawasan ang sakit at itaguyod ang mga pag-urong ng may isang ina para sa mas madaling paghahatid.
Mga bagay na Kakailanganin mo
- Clary sage essential oil
- Cotton balls o pads
- Almond oil
- Aromatherapy diffuser
Tips
- Clary sage essential oil ay itinuturing na tumutulong sa respiratory, muscular, at mga sistema ng may isang ina sa panahon ng paggawa. Ito ay tumutulong sa pagpapagaan ng kapanganakan ng sanggol sapagkat ang mga regular at pare-parehong mga contraction ng sinapupunan ay naipapataas. Ang clary sage ay isang analgesic para sa pagbawas ng sakit para sa isang mas komportableng paghahatid.
Babala
- Clary sage oil ay hindi dapat gamitin sa panahon ng pagbubuntis dahil maaari itong manghimasok ng mga pag-urong ng ina at dumudugo at sa gayon ay posibleng maging sanhi ng pagkalaglag.Huwag malito ang clary sage na may regular na sage oil, na mas nakakalason at hindi dapat gamitin. Magsalita sa iyong healthcare provider bago gamitin ang mahahalagang langis sa panahon ng pagbubuntis at paggawa.
