Ang mga soybeans ay maaaring malubos o kumain sa naprosesong anyo sa iba't ibang mga produkto. Halimbawa, maaari itong gawin sa soy milk, tofu at soy protein na ihiwalay, na maaaring idagdag sa mga produktong pagkain. Ang mga suplementong naglalaman ng mga kemikal mula sa toyo ay maaari ring maubos. Kahit na ang toyo ay ligtas para sa maraming mga tao na gamitin, may mga alalahanin tungkol sa kaligtasan ng pag-ubos ng ilang mga produkto ng toyo.
Video ng Araw
Allergy
Ang isang pag-aalala na nauugnay sa mga produktong toyo ay allergies. Karaniwang nagsisimula ang mga allergy sa aso dahil sa isang reaksyon sa mga formula ng sanggol na may toyo, MayoClinic. mga estado. Karamihan sa mga alerdyi sa toyo ay nagiging sanhi lamang ng banayad na mga sintomas, tulad ng isang pantal, pantal o tingling sa bibig. Ang mas mahigpit na alerdyi ay maaaring maging sanhi ng pagkahilo, pamamaga ng mukha at mga labi, isang runny nose, wheezing, lightheadedness o nahimatay. Sa matinding kaso, ang iyong paghinga ay maaaring maging kapansanan, na nangangailangan ng agarang medikal na atensyon.
Soy at Cancer
Mayroon ding isang pag-aalala na ang mga produktong toyo ay maaaring magbigay ng kontribusyon sa ilang mga kanser sa hormonal na tumutugon, tulad ng kanser, kapa at ovarian cancer, ang National Center for Complementary and Alternative Medicine. Ang toyo ay naglalaman ng mga kemikal na kilala bilang isoflavones, na katulad ng hormone estrogen. Ang abnormal na pag-sign ng estrogen ay maaaring mag-ambag sa pagpapaunlad ng mga selula ng kanser na tumutugon sa hormone na ito, na maaaring maganap sa kanser, kapa at ovarian cancer. Ang isoflavones ay maaaring magsulong ng paglago ng mga ganitong uri ng kanser.
Kaligtasan ng Supplement
Ang ilang mga pagkaing suplemento ay kinuha ng mga kababaihan sa pag-asa na mabawasan ang ilan sa mga sintomas ng menopos, tulad ng mga hot flashes at pagkawala ng buto. Ang mga suplemento ay kadalasang naglalaman ng mga mataas na halaga ng isoflavones. Ang isang uri ng suplemento ng toyo, na kilala bilang soy hypocotyl isoflavones, ay napagmasdan ang mga epekto upang makita kung sila ay humantong sa isang mas mataas na panganib ng kanser sa suso, may isang ina kanser o iba pang mga problema sa kalusugan. Kahit na ang soy hypocotyl isoflavones ay ligtas, ang MedLinePlus ay nag-uulat na ang iba pang mga uri ng mga suplemento sa toyo ay maaari pa ring mapataas ang panganib ng iyong kanser.
Soy at Gout
Ang sopas ng protina ay maaari ring mag-ambag sa gota. Ang gout ay isang uri ng arthritis na sanhi ng mga uric acid crystals na bumubuo sa mga joints, na nagreresulta sa matinding pamamaga at sakit, lalo na sa malaking daliri. Ang isang bagay na maaaring mag-trigger ng pag-atake ng gout ay ang pagkain ng mga pagkain na may kemikal na kilala bilang purines, habang ang katawan ay nagpapalusog ng purines sa uric acid. Ang soya ay naglalaman ng katamtamang halaga ng purines, MedLinePlus notes, na nangangahulugang ang mga produktong toyo ay maaaring makapinsala sa mga taong nagdurusa sa gota.
