Torticollis Stretching Exercises

Easy At Home Infant Torticollis Exercise and Physical Therapy | Baby PT | Lauren Stewart

Easy At Home Infant Torticollis Exercise and Physical Therapy | Baby PT | Lauren Stewart
Torticollis Stretching Exercises
Torticollis Stretching Exercises
Anonim

Torticollis ay parehong diagnosis at isang paglalarawan ng isang medikal na problema kung saan ang mga kalamnan sa gilid ng leeg ay sa isang matagal na estado ng pag-urong o spasm, nagiging sanhi ng ulo upang ikiling at iuwi sa ibang bagay sa gilid. Ang terminong ito ay nagmula sa mga salitang Latin para sa wry neck. Maaari itong maging masakit o hindi napapansin at itinuturing na isang limitasyon sa sarili, na nangangahulugan na ito ay karaniwang napupunta sa kanyang sarili. Ang isang diskarte sa paggamot na karaniwang ginagamit ay lumalawak.

Video ng Araw

Medikal na Pangangalaga ng Torticollis

Sa pangkalahatan, ang torticollis ay walang nalalamang dahilan. Para sa isang maliit na porsyento ng mga tao, maaaring ito ay namamana. Ito ay isang uri ng dystonia, o kalamnan dysfunction, at madalas na makikita sa mga kaso kung saan may iba pang mga dystonias kasalukuyan. Ito ay isang hindi sinasadya na kalokohan na humahawak sa ulo sa gilid at maaaring tumagal ng hanggang limang taon. Ito ay karaniwang itinuturing na botulinum toxin injections na nagbabawal sa kakayahan ng kalamnan sa kontrata. Ang konserbatibong mga diskarte sa pag-aalaga ay naka-sentro sa paglawak at pisikal na therapy.

Mga Muscle Involved

Mayroong ilang mga uri ng torticollis, at ang bawat isa ay nagsasangkot ng ibang kalamnan o hanay ng mga kalamnan. Sa laterocollis, mayroon lamang isang pagkiling ng ulo sa gilid. Ang iba pang mga porma ay nagiging sanhi ng ulo upang mahawakan pasulong o paatras. Ang pinaka-karaniwan ay parehong isang pag-twisting at Pagkiling at ang pangunahing kalamnan na kasangkot ay ang SCM, o sternocleidomastoid. Ang kalamnan na ito ay nagsisimula sa bony bump sa gilid ng bungo sa likod ng tainga at tumatakbo pababa sa tuktok ng buto ng kwelyo. Kapag ito ay sa spasm, ito tilts ang ulo sa na bahagi at ang baba point up at out sa iba pang mga bahagi.

Lumalawak para sa Torticollis

Ang anumang paggamot sa kundisyong ito ay dapat magsama ng iyong doktor ng pamilya o espesyalista. Ang spasm ng torticollis ay may posibilidad na umalis habang ang tao ay natutulog, kaya ang pagpapahinga ay isang mahalagang bahagi ng pagbawas ng spasm. Magsimula sa pamamagitan ng warming up ang lugar na may isang mainit na tuwalya o heating pad para sa 10 minuto upang madagdagan ang daloy ng dugo sa lugar at magsimula sa pamamagitan ng paglipat ng iyong baba likod patungo sa neutral. Maaari mong gawin ito sa pagpainit pad sa lugar. Kung ikaw ay maaaring lumipat sa neutral, magsimulang ikiling ang iyong ulo ang layo mula sa gilid ng spasm. Asahan ang mabagal na pag-unlad at maging matiyaga.

Iba Pang Mga Pagsasaalang-alang sa Paggamot

Dahil ang kondisyon ay kadalasang nalulutas sa sarili nito, ang operasyon ay kailangan lamang sa isang maliit na porsyento ng mga kaso. Ang mahalagang kadahilanan sa paggamot sa kundisyong ito ay ang magkaroon ng tumpak na diagnosis upang mamuno sa iba pang mas malubhang kondisyon. Magkaroon ng anumang mga prolonged spasm kalamnan sinusuri ng isang manggagamot upang matiyak na hindi mo pakikitungo sa isang bagay ng mas higit na pag-aalala.