Ang mga antioxidant ay mga natural na compound na matatagpuan sa mga prutas at gulay at magagamit bilang over-the-counter supplement. Ang kanilang pangunahing papel ay upang labanan ang mga radical na nagdudulot ng pinsala sa cellular. Ang mga libreng radikal, na karaniwan ay matatagpuan sa katawan at ang resulta ng mga toxin sa kapaligiran tulad ng polusyon sa hangin, ay may mahalagang papel sa proseso ng pag-iipon. Tinutulungan din ng mga antioxidant na panatilihing malusog ang balat. Samakatuwid, ang mga pangunahing anti-aging supplement ay may malakas na antioxidant qualities.
Video ng Araw
Resveratrol
Resveratrol ay isang likas na sangkap na matatagpuan sa balat ng mga pulang ubas, ilang mga berries at isang damong katutubong sa Japan na tinatawag na knotweed. Ang Resveratrol ay isang malakas na antioxidant na pinoprotektahan ang DNA ng mga selula at nakikipaglaban sa mga libreng radikal. Bilang resulta, natagpuan ang resveratrol na kapaki-pakinabang sa mga klinikal na pag-aaral sa pananaliksik para sa iba't ibang mga kondisyon na may kaugnayan sa edad tulad ng mga sakit sa puso, stroke, diabetes sa Type 2, mga kondisyon ng balat, sakit sa Alzheimer at mga kanser sa suso at prostate, ayon sa mga Gamot. com. Pinipigilan ng Resveratrol ang proseso ng pag-iipon ng mga selula at pinatataas ang kahabaan ng buhay ng tao.
Green Tea
Green tea, na kilala bilang Camelia sinesis, ay isang damong katutubong sa India at China. Ang mga pangunahing aktibong sangkap sa green tea ay polyphenols. Ayon sa University of Maryland Medical Center, polyphenols mula sa green tea ay may malakas na antioxidant properties dahil maaari nilang neutralisahin at kahit na maiwasan ang mga pinsala na naganap sa mga cell mula sa libreng radicals. Nakakita ang mga siyentipikong pag-aaral ng mga positibong resulta ng paggamit ng green tea para sa ilang mga uri ng kanser, sakit sa puso at diyabetis, ang mga tala ng UMMC.
CoQ10
Coenzyme Q10, o CoQ10, ay nangyayari nang natural sa katawan, sa mitochondria, ang bahagi ng cell na may pananagutan sa paggawa ng enerhiya para sa katawan. Ang Coenzyme Q10 ay isang malakas na antioxidant, at positibong resulta ay natagpuan kapag ginagamit ang karagdagan para sa mga kondisyon ng puso, diyabetis at kanser sa suso, ang tala ng UMMC. Ang Coenzyme Q10 ay may antioxidant, energizing effect pati na rin ang anti-aging action, ayon sa isang pag-aaral na inilathala sa isyu ng "Biofactors noong Setyembre 2009. "Ang kalidad ng anti-aging ay nasuri sa pag-aaral na ito sa mga wrinkles ng balat at facial. Natagpuan ng mga may-akda na ang CoQ10 ay nagpapabilis sa produksyon ng collagen at pinoprotektahan ang mga selula ng balat mula sa namamatay nang maaga.
Mga Pagsasaalang-alang
Kumonsulta sa isang kwalipikadong propesyonal na dalubhasa sa anti-aging na gamot upang malaman kung aling suplemento o suplemento ang maaaring makatulong sa iyo na magmukhang mas bata at maiwasan ang mga malalang sakit. Tandaan na ang mga likas na suplemento ay hindi palitan at hindi dapat gamitin upang palitan ang mga maginoo na gamot.
