Mga tip sa Volleyball Tryouts

SIMPLE TIPS FOR VOLLEYBALL TRY OUT..

SIMPLE TIPS FOR VOLLEYBALL TRY OUT..
Mga tip sa Volleyball Tryouts
Mga tip sa Volleyball Tryouts
Anonim

Mga tip sa mga volleyball tryouts ay dinisenyo upang bigyan ka ng isang gilid pagdating sa paggawa ng volleyball team kung saan mo sinusubukan. Habang ang ilang mga tip sa volleyball tryout ay tiyak sa mga mekanika at form, ang iba ay direktang nauugnay sa iyong etika sa trabaho at pag-uudyok sa panahon ng pagsubok pati na rin ang iyong kakayahang sundin ang mga tagubilin.

Video ng Araw

Jump Training

Habang ang iba't ibang mga kasanayan at katangian ay nabanggit sa panahon ng isang volleyball tryout, ang iyong partikular na kakayahan sa paglukso ay isang madaling paraan upang itakda ang iyong sarili bukod sa iba pang mga manlalaro na sinusubukan. Sa mga linggo bago ang volleyball tryouts, dapat kang magsagawa ng iba't ibang mga jumping exercise, mula sa mga weighted jump jump upang mapabilis ang pagsasanay ng agwat upang magdagdag ng mga sobrang pulgada sa iyong vertical leap. Ang pagpapakita ng isang mahusay na kakayahan sa paglukso ay gumawa ka ng isang kapaki-pakinabang na karagdagan sa anumang koponan sa parehong nakakasakit at nagtatanggol na bahagi ng hukuman.

Spike and Digs

Ang pagiging handa upang mahawakan ang iba't ibang elemento ng sport, kabilang ang mga spike at digs, ay makakatulong sa iyo na magtagumpay sa iyong volleyball tryout. Spiking ang bola ay tungkol sa higit pa sa isang vertical tumalon; ito ay tungkol sa pagiging ma-anggulo ang iyong pako sa isang nais na bahagi ng hukuman at kahit na gamitin ang alinman sa kamay. Gayundin, ang matagumpay na nakakalugad ng bola ay nagsasangkot ng pagkuha ng parisukat sa landas ng bola at makapaglunsad ng bola sa isang nais na tilapon patungo sa iyong teammate sa net. Ang pagkuha ng kasanayan sa bawat isa sa mga fundamentals ng sport ay nangangailangan ng sapat na kasanayan; sa mga linggo at buwan bago ang iyong tryout, makisama sa iyong mga prospective na kasamahan sa koponan upang magsanay.

Enerhiya

Sa panahon ng iyong volleyball tryout, mahalaga na ipakita sa mga coaches ang iyong pangako sa koponan pati na rin ang buong intensity kung saan mo i-play ang laro. Sa kabila ng paglalaro ng mga laro ng volleyball simulation at pagpapatakbo ng mga nakahiwalay na drills, ang pagsasagawa ng mga pagsasanay na ito na may laro-intensity na oras ay makakatulong na maipakita ang iyong pasyon at pagnanais sa mga coaches. Bagaman ang mga coaches ay naghahanap ng mga mahuhusay na manlalaro, ang mga manlalaro na tumama at nagtatanggol na may kasidhian at kapangyarihan ay mahalaga rin ng mga manlalaro na natural na may talino.

Maging isang Lider

Dahil sa patuloy na pagkilos ng mga manlalaro na may kinalaman sa mga liga ng volleyball ng kabataan, ang mga lider ng koponan ay patuloy na nag-iiwan ng mga koponan upang lumipat sa mas mataas na mga liga at iba't ibang mga pagkakataon. Bilang isang resulta, ang bawat coach ay naghahanap ng ilang mga manlalaro na nagpapakita ng mga katangian ng pamumuno at maaaring makatulong tumataas ang kanyang koponan sa pamamagitan ng halimbawa. Kung pamilyar ka sa isang tiyak na drill ng pagpindot na pinapatakbo, mag-alok na gawin muna ang drill. Pakinggan ang iyong pamumuno sa pamamagitan ng paghimok sa iba pang mga manlalaro sa panahon ng tryouts at pagpapakita ng mga coach na ikaw ay isang team player.

Coachability

Habang ang mga coaches ay naghahanap ng natural na talento, nais ng bawat coach na malaman na ang kanyang mga manlalaro ay maaaring lumago at umunlad sa pamamagitan ng kanyang mga tiyak na pamamaraan ng pagtuturo.Bilang resulta, mahalaga na ipakita sa coach na maaari kang magsagawa ng mga pagsasaayos at mahusay na pagpuna. Sa halip na sabihin sa isang coach na natutunan mo ang isang diskarte sa ibang paraan mula sa isa pang coach, kilalanin ang kanyang pagtuturo at agad na isama ito sa iyong estilo ng pag-play. Bilang karagdagan sa pagpahanga ng mga coach, maaari itong mapabuti ang iyong mga mekanika at bumuo sa court ng volleyball.