Ang mga tryouts sa soccer ay nagbibigay sa iyo ng isang pagkakataon upang lumiwanag at ipakita na mayroon ka ng laro. Ang paghahanda ay maaaring tumagal ng presyon at pahintulutan kang sumama sa tamang pag-iisip. Hinahanap ng mga coach ang isang halo ng enerhiya, kasanayan at saloobin sa antas ng mataas na paaralan, at maaari kang gumawa ng mga hakbang upang bigyan ang iyong sarili ng pinakamahusay na pagkakataon upang gawin ang koponan.
Video ng Araw
Markahan ang Iyong Kalendaryo
Ang mga petsa ng pag-iiba ay nag-iiba, ngunit karaniwang nagsisimula sila sa simula o gitna ng Agosto. Gusto mong dumating bilang angkop hangga't maaari. Maghandang gawin ang pagsusulit sa Cooper, na sumusukat sa kung gaano ka maaaring tumakbo sa loob ng 12 minuto, at sa mga distansya sa pagitan ng sprint na itinuturo ng coach, alinman sa 40-bakuran gitling o shuttles mula sa linya ng layunin sa linya ng 10-yarda at pabalik, ang linya ng 20-yarda at likod, ang linya ng 30-yarda at pabalik sa 100-yarda na linya at likod. Magtrabaho nang pabalik sa iyong kalendaryo mula Agosto, at sanayin upang madagdagan ang iyong bilis ng pagpapatakbo at pagbabata, simula sa Hunyo o mas maaga. Sa iyong sarili o sa isang personal na tagapagsanay, magtrabaho sa pagsasanay ng agwat, na pinagsasama ang alternating jogging at sprint, upang maghanda.
Ano ang Inaasahan
Magtatakda ka ng isang grupo ng mga kapwa hopefuls sa mga laro na maaaring 1v1, 4v4 o 9v9 upang makita kung paano mo hahawakan ang bola. Maghanda sa pamamagitan ng paglalaro ng maliliit na laro kasama ang iyong mga kaibigan o sa isang pickup venue; maaari kang makahanap ng isang hindi inaasahang katapusan ng linggo o laro ng gabi ng gabi sa isang unibersidad o lungsod parke athletic field, halimbawa. Alamin ang mga drills na sinusubukan ang iyong kakayahan na matanggap ang bola at ulo ito, kaya kumuha ng bola at kaibigan o dalawa sa isang parke na may soccer net upang magtrabaho sa pamagat ng bola sa puntos, sa perpektong laban sa isang defender. Kapag ang iyong mga kaibigan ay hindi magagamit, salamangkahin ang bola sa iyong sarili upang mapabuti ang iyong mga kasanayan sa paa.
Bigyan 100 Porsyento
Dumating na rin ang nagpahinga, na may matulog na magandang gabi sa gabi. Makipag-usap nang maaga tungkol sa inaasahan. Bigyan 100 porsiyento sa bawat drill at ipakita ang iyong etika sa trabaho. Ang mga coach ay maaaring magturo ng mga kasanayan ngunit hindi sila maaaring magturo ng pagsisikap; isang pagpapakita ng mahusay na pagsisikap ay makakakuha ng kanilang mga mata. Magaling sa iyong mga kasamahan sa koponan. Ang mga coaches ay may posibilidad na maghanap ng isang positibong saloobin at pagtutulungan ng magkakasama nang higit pa o higit pa sa mga kasanayan o athleticism. Dalhin ang iyong pinaka masayahin, matulungin, nakatuon sa koponan sa sarili sa tryout.
At Magsaya
Maglaro sa isang posisyon na kung saan ikaw ay komportable, inirerekomenda si Michael Duggan, direktor ng pagtuturo sa club ng soccer Carlsbad Lightning sa California. Ang kanyang kasamahan, si Paul Holohan, na namamahala sa programang elite boys ng club, ay nagdadagdag, "Huwag kang magambala. Lumabas ka lang at gawin ang pinakamainam na magagawa mo. Subukan upang i-play ang posisyon na alam mo pinakamahusay. Pumunta-play at tangkilikin ito. "Magtrabaho nang husto upang puntos, upang magbigay ng mga tumutulong at upang ipagtanggol; ang coach sa iyong tryout ay maglagay ng checkmark sa iyong pangalan na nagpapahiwatig ng tagumpay sa mga gawaing ito.Ibahagi ang bola.
