Ito ang dahilan kung bakit palagi mong nakakalimutan ang pangalan ng isang tao

Facebook Account Recovery - Wala nang Email, Password, at Phone Number (Part 3)

Maging ang pagiging pulitiko ng mga tao ay may hilig na kalimutan ang pangalan ng isang tao na kanilang nakilala. Kadalasan, nararamdaman tulad ng sa sandaling ipinakilala ka sa isang tao, ang kanilang pangalan ay papunta sa isang tainga at labas ang isa. Ito ay lamang ng isang hindi kapani-paniwalang pag-iingat ng memorya ng tao. Ngunit kung maalala mo pa rin ang lyrics sa iyong paboritong kanta mula sa '80s, kung gayon bakit mo nakakalimutan ang isang bagay na simple bilang isang pangalan?

Maglagay lamang, ito ay karaniwang dahil hindi ka lang mahalaga. "Ang mga tao ay mas mahusay na alalahanin ang mga bagay na nais nilang matuto, " Charan Ranganath, ang direktor ng Memory and Plasticity Program sa University of California sa Davis, ay ipinaliwanag sa Oras . "Minsan ikaw ay nai-motivation na malaman ang mga pangalan ng mga tao at iba pang mga oras na ito ay higit pa sa isang bagay na dumaraan at hindi mo sa oras na isipin na mahalaga ito."

Gayunpaman, ang kawalang-interes ay hindi lamang ang dahilan kung bakit nakalimutan mo ang mga pangalan. Dahil maraming tao ang magkatulad na pangalan, ang iyong utak ay kailangang gumamit ng mas maraming konteksto upang maalala ang isang pangalan kumpara sa isang pangngalang tulad ng "kotse" o "cheetah." "Maaari nating malaman ang maraming Johns at maraming Nancys, halimbawa, " Joshua Klapow, PhD at host ng Kurre at Klapow , sinabi kay Bustle . "Kung naririnig natin ang isang pangkaraniwang pangalan, ito ay hindi malinaw na at hindi namin gaanong gampanan ito sa memorya."

Dagdag pa, kailangan mong alalahanin ang mga pangalan at ang mga mukha kung kanino sila pag-aari, na nagdaragdag ng isa pang layer sa isang kumplikadong gawain ng memorya. Minsan, ito ay isang kaso ng "narinig mo ang pangalan, ngunit hindi ito nakatuon sa memorya ng paraan ng mga tampok ng mukha, taas, atbp.", Sabi ni Klapow.

At dahil sa lahat ng nangyayari sa una mong pagkilala sa isang tao, ang kanilang pangalan ay may posibilidad na dumulas sa mga bitak. "Kapag ipinakilala ka sa mga tao, madalas kang abala sa pag-siet ng mga ito at iniisip mo ang sasabihin mo, " paliwanag ng propesor ng sikolohiya at may akda na si Wayne Weiten. "Sa pamamagitan ng iyong pansin ay inililihis sa paraang ito, ang mga pangalan ay pumapasok sa isang tainga at labas ng isa. Hindi mo naalala ang mga ito dahil hindi sila naka-encode para sa imbakan sa memorya."

Ang huling problema? Bilang karagdagan sa kabiguan ng aming utak na mag-encode, madalas kaming nakakakuha ng sabong. Ayon kay Ranganath, "Ang mga tao ay madalas na hindi tiwala, at minamaliit nila kung gaano kahirap ang maglaon."

Kaya ano ang maaari mong gawin upang maiwasan ang pagkalimot sa mga pangalan? Siyempre, magagawa mo - at dapat — gumawa ng isang malay-tao na pagsisikap na makinig nang mas masidhi. Ngunit mahalaga rin na sanayin ang iyong memorya sa pamamagitan ng patuloy na pagsubok ito.

"Subukang isipin ang impormasyon kaagad o sa lalong madaling panahon pagkatapos mong malaman ito, " sinabi ni Ranganath. "Ang kilos ng aktwal na pagsubok sa iyong sarili sa pangalan ay makakatulong sa iyo na mapanatili ito nang mas mahusay sa pangmatagalang panahon." At para sa higit pang mga trick na makakatulong sa iyong noggin, suriin ang mga 20 Simple na Mga Paraan upang Mapagbuti ang Iyong Memorya.

Basahin Ito Sunod