Bakit tayo nag-hiccup? Sa lahat ng hindi kusang-loob na ticks, hindi ito pinakapangit. Isang pagbahin ang nawala sa isang instant. Ang isang bout ng ubo ay maaaring maging masakit, ngunit hindi bababa sa maraming mga solusyon sa over-the-counter. Ngunit ang mga hiccup ay nagpapatuloy lamang, madalas na masakit, at halos palaging ganap na lumabas sa kaliwang patlang. Oh, at ang lahat ng mga remedyo ng folk-nakagat sa isang limon, sabihin, o pagkakaroon ng isang tao na "takutin" ang mga ito mula sa iyo-hindi kailanman tila gumawa ng isang bagay. Ano ang pakikitungo?
Karaniwan, ang mga hiccup ay mga kusang-loob na pagkontrata ng dayapragm, o ang kalamnan na naghihiwalay sa dibdib mula sa tiyan. At, tulad ng sabi ng Mayo Clinic, ang pagkonsumo ng malaking halaga ng mga carbonated na inumin, alkohol, at pagkain ay maaaring magpalayo sa tiyan at mang-inis sa esophagus, na magdulot ng iyong dayapragm sa kontrata, na, naman, ay magiging sanhi sa iyong abala.
Bukod sa kung ano ang natupok mo, ang iyong emosyonal na estado ay maaari ring mag-trigger ng isang yugto ng mga hiccups, ayon sa Mayo Clinic. Kapag nabigla o nasasabik ka, ang pagtaas ng rate ng iyong puso at ang iyong paghinga ay nagiging mas mali, na nagiging sanhi ng stress sa dayapragm. Kung nalaman na ang isang labanan ng mga hiccups ay nagmula sa tila wala kahit saan, ang iyong kalooban ay maaaring kung bakit.
Gayundin, ang paglunaw ng labis na dami ng hangin (kung ano ang maaari mong sumangguni bilang "down the wrong pipe") ay maaari ding inisin ang iyong dayapragm, na magdulot nito na irregular na bukas at isara - o hiccup. Mas madalas kaysa sa hindi, ang mga labis na pagsabog ng hangin na ito ay pumapasok sa iyong dayapragm kapag ikaw ay alinman sa chewing gum o pagsuso sa mga candies, ayon sa Mayo Clinic.
May mga kakaibang dahilan din
Kabilang sa mga pinaka-out-doon na sanhi ng mga hiccups: biglaang pagbabago ng temperatura. Habang ang mekanismo na nag-uugnay sa pagbabago ng temperatura sa mga spasms ng dayapragm ay hindi kilala, ito ay isang bagay na napakaraming nangyayari. Ayon sa mga eksperto sa Harvard, maaari mong maranasan ang kababalaghan kapag lumabas mula sa isang pinainit na gusali sa isang maiinit na hangin, o sa pamamagitan ng pag-inom ng isang mas mainit - o mas malamig-kaysa-average na inumin.
Paano mapupuksa ang mga ito
Siyempre, tulad ng nabanggit, ang ilan sa mga mas klasikong pamamaraan ng paglilinis ng isang bout ng mga hiccups ay hindi talaga gumagawa ng isang bagay. Ngunit huwag mawalan ng pag-asa - mayroon pa ring ilang mga sinubukan-at-totoong mga remedyo. Narito ang ilang bilang ng pinakamahusay na mga pamamaraan na inaprubahan ng doktor:
- Ayon sa gastroenterologist na si Anton Emmanuel, MD, ang pagbibigay sa iyong mga earlobes ng isang masinsinang masahe ay maaaring mapawi ang presyon sa iyong vagus nerve, na nagsisilbi ang diaphragm muscle.
- Ang paghinga sa isang brown paper bag ay maaari ring mapawi ang iyong mga hiccups, sabi ni Daniel Allan, MD. "Ang paghawak ng iyong paghinga o paghinga sa isang bag ng papel ay nagdaragdag ng mga antas ng carbon dioxide sa baga at maaaring makapagpahinga ng dayapragm, huminto sa mga spasms at, sa gayon, ang mga hiccups, " aniya.
- Habang ito ay hindi pa nakumpirma sa pamamagitan ng pananaliksik na sinuri ng peer, ang ilang mga doktor ay iginiit na ang pagtulo sa malamig na tubig sa pamamagitan ng isang dayami ay maaaring gumana upang makontrol ang mga kalamnan ng dayapragm na nagdudulot ng iyong mga hiccups, ayon sa Mayo Clinic.
- Nabanggit din ng Cleveland Clinic na ang paghila sa iyong dila ay maaaring mapagaan ang mga hiccups, dahil pinasisigla at sinisikap na kontrolin ang vagus nerve.
At kung wala sa mga gumagawa ng lansangan, pagkatapos ay kumunsulta sa aming gabay na suportado ng eksperto sa Paano Mapupuksa ang Mga Hiccup upang matigil ito sa lahat-ng-masyadong-karaniwang pagkagulo sa isang beses at para sa lahat.
Upang matuklasan ang higit pang kamangha-manghang mga lihim tungkol sa pamumuhay ng iyong pinakamahusay na buhay, mag- click dito upang sundan kami sa Instagram!
Basahin Ito Sunod
Paano Mapupuksa ang Hiccups
Mula sa pagkiskis ng iyong mga tainga hanggang sa gargling water
Ang mga Pinag-aprubahang Mga remedyo sa Bahay na Lubos na Trabaho
Bakit stock ng gamot kabinet kapag ang iyong pantry ay mayroon nang lunas?
Ito ang Bakit Mo Yawn
Marami pa sa pang-araw-araw na kababalaghan na ito kaysa sa iniisip mo.
Ito ang Bakit Nakakahawa ang Yawns
Ano ang tungkol sa panonood ng isang tao na umuuga na nag-uudyok sa atin na gawin ang pareho?
Ito ang Nangyayari sa Iyong Katawan Kapag Nahulog ka sa Pag-ibig
Ang nakatagong kahulugan sa likod ng mga butterflies ng tiyan.
Ito ang Paano Naaapektuhan ng Stress ang Iyong Katawan
Ang stress ay naghahamon ng ilang malubhang pinsala sa loob ng iyong katawan.
25 Ang banayad na Mga Paraan Ang Sinasabi ng Iyong Katawan, "Pumunta sa Doktor!"
Huwag hayaang mai-check ang mga potensyal na malubhang sintomas na ito.
