Tulad ng karamihan sa mga talakayan na nakapaligid sa imahe ng katawan, tuwing naririnig natin ang mga tao na nagsasalita tungkol sa ratio na "baywang-sa-hip", kadalasan ay sa konteksto ng pagiging pisikal na kaakit-akit. Ang isang baywang-to-hip ratio na 0.7 ay itinuturing na "pinakamainam" para sa mga kababaihan, sapagkat ito ay isang tanda ng pagkamayabong. At ayon sa mga siyentipiko ng ebolusyon, ang mga palatandaan ng pagkamayabong ay kung bakit ang isang tao ay lumilitaw sa sekswal na kaakit-akit, na ang dahilan kung bakit ang mga pag-aaral na nagsusuri ng "perpektong" mga uri ng katawan mula sa Twiggy hanggang Marilyn Monroe hanggang sa mga sinaunang eskultura na berde ay madalas na napagpasyahan na ang mga kababaihan ay iginagalang sa kanilang mga katawan ay ang lahat ay may katulad na pagkakaiba ng 7 pulgada sa pagitan ng kanilang mga baywang at hips, anuman ang kultura o tagal ng oras.
Ang nawala sa pag-aayos na ito gamit ang imahe ng katawan at ang kaugnayan nito sa kagandahan ay ang ratio ng baywang-to-hip ay isang praktikal na layunin bilang isang tagapagpahiwatig ng kalusugan. At, dumarami, ang mga pag-aaral ay nagpapakita na lubos na epektibo sa pagtukoy ng mga panganib at kundisyon sa kalusugan sa mga kababaihan. Narito ang ilan sa mga bagay na isinisiwalat ng WHR tungkol sa kalusugan ng isang babae. At kung nais mo ng payo kung paano mapupuksa ang matigas ang ulo, mapanganib na taba ng tiyan, basahin ang 33 Mga Paraan Upang Manatiling Lean para sa Buhay.
1 Cardiovascular Disease
Shutterstock
Ang bagong pananaliksik na inilathala kamakailan sa Journal of the American Heart Association ay natagpuan na, habang ang isang mataas na BMI ay nadagdagan ang panganib ng atake sa puso sa parehong kasarian, kung saan ang taba ay nakaimbak ay partikular na mahalaga para sa mga kababaihan, dahil ang mga kababaihan ay may posibilidad na magkaroon ng mas maraming taba na masa at pang-ilalim ng balat ang taba samantalang ang mga lalaki ay may mas maraming sandalan na masa at visceral fat. Si Dr Sanne Peters ng University of Oxford, ang nangungunang may-akda ng ulat, ay nagsabi: "Sinusuportahan ng aming mga natuklasan ang paniwala na ang pagkakaroon ng proporsyonal na mas taba sa paligid ng tiyan (isang katangian ng hugis ng mansanas) ay lilitaw na mas mapanganib kaysa sa mas maraming visceral fat, na kung saan ay sa pangkalahatan ay naka-imbak sa paligid ng mga hips (ang hugis ng peras). " At para sa higit na mahusay na balita sa kalusugan, narito ang Bakit Dapat Ka Matulog sa Iyong Mga Katangian sa labas ng mga Covers.
2 Diabetes
Ang National Institute of Diabetes, Digestive and Kidney Diseases (NIDDK) ay nagsasaad na ang mga "abdominalally obese" - mga babaeng may ratios ng hip-to-waist na higit sa 0.8 at ang mga kalalakihan na may mga sinturon sa baywang na may higit sa 1.0-ay. sa mas malaking panganib para sa diabetes.
3 pagkamayabong
Ang mga kababaihan na ang ratio ng baywang-sa-hip ay mas mataas kaysa sa 0.7 ay may makabuluhang mas mababang mga rate ng pagbubuntis kaysa sa mga na ang WHR ay 0.7 o mas mababa, anuman ang kanilang mga BMI, higit sa lahat dahil ang huli na pangkat ay may pinakamainam na antas ng estrogen. Ipinakita din ng mga pag-aaral na, sa mga batang may magkaparehong timbang, ang mga may mas mababang WHR ay nagpakita ng mas maaga na aktibidad na endocrine ng pubertal, tulad ng sinusukat ng mataas na antas ng lutenizing hormone at follicle-stimulating hormone, pati na rin ang sex steroid (estradiol) na aktibidad, na ginagawa silang mas reproduktibo malusog.
4 Kakayahang nagbibigay-malay
Shutterstock
Natagpuan ng isang pag-aaral noong 2008 na "ang pagkontrol para sa iba pang mga ugnayan ng kakayahan ng nagbibigay-malay, ang mga kababaihan na may mas mababang WHR at ang kanilang mga anak ay may mas mataas na mga marka ng cognitive test, at ang mga malabata na ina na may mas mababang WHR at kanilang mga anak ay protektado mula sa mga nagbibigay-malay na mga deklarasyon na nauugnay sa mga kapanganakan ng mga tinedyer."
5 Stress
Napag-alaman ng maraming mga pag-aaral na ang mga kababaihan na may mas mataas na WHRs ay may isang mas mahirap na oras sa pagharap sa stress dahil sa pagtatago ng stress ng cortisol na nakaka-stress. Kung katulad mo, alamin ang 10 Mga lihim para sa Beating Stress sa 10 Minuto.
6 Kanser
Ang isang malawak na pag-aaral ng Harvard at National Institutes of Health ay natagpuan na ang mga kababaihan na may mataas na WHR ay nasa mas malaking peligro na mamamatay mula sa kanser kaysa sa mga kababaihan na may mas maliit na baywang, kahit na kung mayroon silang malusog na BMIs. Sinuri ng mga mananaliksik ang mga datos mula sa higit sa 44, 000 kababaihan sa paglipas ng halos dalawang dekada, at natagpuan na ang mga kababaihan na ang sukat ng baywang ay higit sa 34 pulgada ay dalawang beses na malamang na mamatay ng kanser tulad ng mga kababaihan na may sukat ng baywang na mas mababa sa 28 pulgada, anuman. ng kanilang timbang.
Si Diana Bruk Si Diana ay isang senior editor na nagsusulat tungkol sa sex at relasyon, modernong mga uso sa pakikipag-date, at kalusugan at kagalingan.