Ang paggawa ng mga bagong kaibigan bilang isang may sapat na gulang ay walang madaling pagawa. Matapos ang maraming mga pagkakataon upang makihalubilo sa kolehiyo ay dumating at nawala, maraming mga may sapat na gulang ang nahihirapan, kung hindi imposible, upang mapalawak ang kanilang lipunang panlipunan. Sa mahabang oras sa trabaho at romantikong mga relasyon na sumakop sa karamihan ng ating oras, mas mahirap kaysa kailanman na makahanap ng oras upang makagawa ng mga bagong palsa. Sa katunayan, ang isang pag-aaral mula sa Relate at Relasyon ng Scotland ay nagpapakita na ang 1 sa 10 mga may sapat na gulang ay nagsasabi na wala silang matalik na kaibigan. Habang ang pakiramdam nag-iisa ay maaaring maging nalulumbay, hindi nangangahulugan ito ng pagiging kaibigan ay magiging iyong kapalaran magpakailanman. Sa katunayan, ang pagkuha ng ilang solo oras upang gumana sa iyong sarili ay ang unang hakbang patungo sa pagbuo ng mas malusog na relasyon sa iba.
"Kung nais mong maakit ang mga positibong tao sa iyong buhay, nagsisimula ito sa iyo, " sabi ni Dr. Jaime Kulaga, PhD, LMHC, at life coach. "Siguraduhin na ang vibe na iyong ibinibigay ay nakakaakit ng positibo. Bakit nananatiling positibo ang mga positibong tao? Nanatili silang malayo sa mga negatibong tao. Kaya, ang hakbang sa pag-akit ng positibo sa iyong buhay ay maging lamang iyon, positibo. Iwasan ang tsismis at sa halip ay gumastos. ang iyong enerhiya sa pagtatakda at pagtatrabaho patungo sa mga mithiin.Gawin, at, ipasa ang mga oportunidad sa iba.Gawin ang oras na nakatuon sa kung ano ang mayroon ka at hindi kung ano ang hindi mo. sa isang mas positibong tao, magsisimula kang maakit ang mga katulad na tao sa iyong buhay."
Habang hindi ka maaaring magdagdag ng maraming oras sa araw, sinabi ni Dr. Kulaga na ang pagpapahintulot sa ilang mga overlap sa pagitan ng iyong propesyonal at personal na buhay ay makakatulong sa iyo na matugunan ang mga tao na may katulad na interes. Ang kanyang rekomendasyon? Subukang dumalo sa mga kaganapan sa networking.
"Maghanap ng isang kaganapan sa networking na may kaugnayan sa kung ano ang iyong ginagawa sa propesyonal. Alam mo na pagkatapos ay pupunta ka sa paligid ng iyong sarili sa mga katulad na tao. Sa mga kaganapang ito, hindi ka lamang nakakatagpo ng mga bagong tao na maaari mong gawin sa negosyo, ngunit ang mga tao ay mas angkop na magnegosyo sa mga taong gusto nila, alam at mapagkakatiwalaan. Kaya, nangangahulugan ito bago ka pumunta sa mga kaganapang ito upang magbenta ng isang bagay, gagawa ka ng rapport at maraming beses, pagkakaibigan."
Kung nakakaramdam ka pa rin ng pag-aalala tungkol sa paglabas ng iyong sarili doon, ang pagkonekta muli sa mga matandang kaibigan ay makakatulong sa iyong mapalawak ang iyong lipunang panlipunan nang walang mga jitters ng pagkikita ng bago. Kahit na sa palagay mo tulad ng iyong abalang iskedyul ay nakahiwalay ang ilan sa iyong dating mga kaibigan, sinabi ni Dr. Kulaga na malamang na ang mga tao mula sa iyong nakaraan ay sabik na marinig mula sa iyo.
"Bilang abala sa mga may sapat na gulang, kung minsan maaari itong maging malungkot. Ngunit ang katotohanan ay, marami sa atin ay may mahusay na mga kaibigan, ito ay lamang na ang pagmamadali at pagmamadali ng negosyo ng ating lipunan ay naghiwalay sa amin o hindi binigyan tayo ng maraming oras na magkasama. kaso, muling ibalik ang mga dating pakikipagkaibigan. Mag-abot sa mga taong nakaligtaan mo o ginamit na gumugol ng oras at tingnan kung nais nilang makakonekta muli, "inirerekumenda niya.
"Maaaring kailanganin mong makipag-ugnay muli sa pag-unawa na hindi ka maaaring magkasama tuwing gabi tulad ng mga 'mabubuting araw, ' ngunit hindi nangangahulugang hindi ka maaaring gumugol ng oras nang sama-sama. Maglaan ng oras upang simulan ang muling pagkonekta kasama ng mga positibo, nag-uudyok sa mga tao na naging inspirasyon sa iyo. " Kung nahihirapan ka pa rin na kumonekta, ang 13 Mga Dahilan Kung Bakit Ka Pa Iisang Paisa ay masisisi.
