Kung pinaplano mong maging sa labas ng katapusan ng linggo na ito, ma-nauna nang maaga na magiging mainit sa labas.
Ayon sa isang bagong ulat ng National Weather Service, "Isang malawak at mapanganib na alon ng init ang nagtatayo sa gitna at silangang US…..
Lahat sa lahat, 90 porsyento ng mga Amerikano ang dapat asahan na makakita ng 90-degree na temperatura o mas mataas sa darating na katapusan ng linggo. Ngunit ang mga lugar na nahuhulaan ng mga eksperto sa panahon ay pinaka-apektado ay sa rehiyon ng Northeast at South Central.
Narito ang isang sulyap sa pinakamainit na mga halaga ng index ng #heat sa buong Eastern two-thirds ng bansa hanggang Lunes, na karaniwang 100 hanggang 110 degree na pagbasa. Isang tunay na #summer scorching heat wave! pic.twitter.com/6XdmkN9uLN
- National Weather Service (@NWS) Hulyo 17, 2019
Ang mga temperatura sa mga sumusunod na pangunahing lungsod ay inaasahan na umakyat sa higit sa 100 degree kapag ang pag-account para sa kahalumigmigan, at ang ilan ay maaaring makaranas din ng mga high record. Narito ang inaasahang temperatura, ayon sa ulat ng "RealFeel" ng AccuWeather.
Baltimore, Maryland
Shutterstock
Inaasahang mataas na temperatura: 113 ° Fahrenheit
Boston, Massachusetts
Shutterstock
Inaasahang mataas na temperatura: 106 ° Fahrenheit
Chicago, Illinois
Shutterstock
Inaasahang mataas na temperatura: 106 ° Fahrenheit
Cleveland, Ohio
Shutterstock
Inaasahang mataas na temperatura: 101 ° Fahrenheit
Detroit, Michigan
Shutterstock
Inaasahang mataas na temperatura: 108 ° Fahrenheit
Indianapolis, Indiana
Shutterstock
Inaasahang mataas na temperatura: 107 ° Fahrenheit
New York, New York
Shutterstock
Inaasahang mataas na temperatura: 111 ° Fahrenheit
Lungsod ng Oklahoma, Oklahoma
Shutterstock
Inaasahang mataas na temperatura: 104 ° Fahrenheit
Omaha, Nebraska
Shutterstock
Inaasahang mataas na temperatura: 105 ° Fahrenheit
Philadelphia, Pennsylvania
Shutterstock
Inaasahang mataas na temperatura: 111 ° Fahrenheit
Pittsburgh, Pennsylvania
Shutterstock
Inaasahang mataas na temperatura: 106 ° Fahrenheit
St. Louis, Missouri
Shutterstock
Inaasahang mataas na temperatura: 108 ° Fahrenheit
Washington DC
Shutterstock
Inaasahang mataas na temperatura: 113 ° Fahrenheit
Mahalagang tandaan na ang mga alon ng init ay maaaring nakamamatay, lalo na para sa mga matatanda at sa mga nakatira sa mga lunsod o bayan, kaya mahalaga na sundin ang mga tip sa kaligtasan.
Noong Martes, ang Red Cross Red Crescent Climate Center ay naglabas ng malawak na gabay sa kung paano matalo ang init ng mga tao sa mga lungsod. Ang ilan sa mga mungkahi ay kasama ang natitira sa isang naka-air condition na kapaligiran (kung maaari), pag-inom ng maraming tubig, at pag-iwas sa alkohol at caffeine. Kung kailangan mong umalis sa bahay, inirerekomenda ng gabay ang pagbabawas ng pisikal na aktibidad, pagkuha ng higit pang mga pahinga mula sa trabaho, paghahanap ng lilim, at pag-iwas sa pagiging labas sa labas ng pinakamainit na oras ng araw.
At para sa higit pa sa epekto ng mga init na alon, tingnan kung Paano Nakakaapekto ang Pagbabago ng Klima sa Iyong Kalusugan Ngayon at sa Mga darating na Taon.
Si Diana Bruk Si Diana ay isang senior editor na nagsusulat tungkol sa sex at relasyon, modernong mga uso sa pakikipag-date, at kalusugan at kagalingan.