Hindi na kailangang sabihin, ang pamumuhay ng mahaba, masayang buhay ay nakasalalay sa iyong mga pagpipilian sa pamumuhay. Lahat ng bagay mula sa iyong kinakain hanggang sa magkano ang iyong ehersisyo sa bilis na iyong nilalakad ay nakakaapekto sa iyong habang-buhay sa mga pangunahing paraan. Ngunit ayon sa isang hindi pangkaraniwang bagong pagtatasa ng The US Burden of Disease Collaborators, ganoon din ang ginagawa mo kung saan ka nakatira.
Sinuri ng pag-aaral ang 333 na mga sanhi at 84 na mga kadahilanan ng panganib sa dami ng namamatay mula 1990 hanggang 2016 upang mabigyan ang unang pagtatasa ng mga pattern ng kalusugan sa estado ng Amerika ayon sa estado. Sa kabutihang palad, ang pangkalahatang rate ng kamatayan sa US ay tumanggi, mula 745.2 bawat 100, 00 katao noong 1990 hanggang 578.0 noong 2016. Ang pinakamataas na pag-asa sa buhay ay napunta sa Hawaii, na nag-clack sa 81.3 taon. Ang pinakamababang napunta sa Mississippi, kung saan ang pag-asa sa buhay ay 74.7 taon lamang.
Ang pag-asa sa buhay ng bawat estado ay nasuri upang ipaalam sa mga pambansang prioridad sa kalusugan para sa pananaliksik, pangangalaga sa klinikal, at patakaran. Ngunit kapaki-pakinabang din ang mga ito upang tandaan, lalo na kung ikaw ay nagretiro o nagtatrabaho sa sarili at sa gayon ay may kalayaan na mabuhay kahit saan mo nais. Kaya basahin upang malaman kung aling mga estado sa America ang may pinakamataas na pag-asa sa buhay. At kung nais mong makakuha ng mas tiyak, suriin ang 50 Mga Lungsod sa America Kung saan Nabubuhay ang Taong Mabuhay.
9 Washington
Ang Washington, kung saan ang average na pag-asa sa buhay ay 80.2 taon, ay patuloy na niraranggo bilang isa sa mga pinaka-friendly na estado sa Amerika. Nakakuha din ito ng tatlong pambansang parke sa loob ng mga hangganan ng estado para sa mga taong mahilig maglakad. At ipinakita ng pananaliksik na posible na maglakad sa iyong daan patungo sa isang mas mahabang buhay.
8 New Jersey
Shutterstock
Ang rate ng diborsyo sa New Jersey ay isa sa mga mas mababa sa mga bansa, na marahil kung paano nila ito ginagawa sa 80.2 taon. Para sa higit pang mga pag-aaral tungkol sa pag-aasawa at kahabaan ng buhay, suriin kung Paano Maiksi ang Diborsyo ng Iyong Buhay.
7 Colorado
Ang Colorado ay niraranggo sa ikalimang pinaka-aktibong estado sa bansa, at ang Rocky Mountains ay nagbibigay ng isang nakamamanghang tanawin kung saan mag-hike, ski, o pumunta sa kamping. At ang regular na ehersisyo ay isa sa pinaka garantisadong mga daanan sa isang mahaba, malusog na buhay. Hindi nakakagulat na ang pag-asa sa buhay dito ay 80.2 taon.
6 Massachusetts
Ang Affordable Care Act ay na-modelo sa unibersal na pangangalaga sa kalusugan ng estado na ito, na mananatili sa lugar kahit na ang Obamacare ay pinawalang-bisa. At ang pag-access sa mabuting pangangalagang pangkalusugan ay isa sa pagpapasya ng mga kadahilanan ng kahabaan ng buhay, na ang dahilan kung bakit ang mga oras ng Massachusetts ay nasa 80.4 taon.
5 New York
Shutterstock
Hindi lihim na pinapanood ng mga New York kung ano ang kanilang kinakain, na maaaring maging susi sa kung paano nila ito ginagawa sa 80.5 taon. Pagkatapos ng lahat, ang agham ay natagpuan katibayan upang iminumungkahi na ang pagbibilang ng mga calorie ay nagpapanatili sa iyo bata.
4 Minnesota
Ang pananaliksik ay nakilala ang positivity bilang isa sa apat na katangian ng pagkatao na ginagarantiyahan upang mapalawak ang iyong buhay. At alam nating lahat ang mga Minnesote ay isang masayang bungkos, na marahil ay bahagi ng kung ano ang gumagawa ng kanilang average na pag-asa sa buhay 80.8 taon. Ang Minnesota ay nakakuha ng espesyal na pagbanggit sa pagtatasa para sa paglala ng bawat estado at Distrito ng Columbia para sa average na haba ng pag-asa sa malusog na buhay sa 70.3 taon.
3 Connecticut
Ang Connecticut, kung saan ang pag-asa sa buhay ay 80.8 taon, ang pinakamayamang estado sa Amerika, at ang mayayamang tao ay may posibilidad na mabuhay nang mas mahaba. Ngunit tulad ng binalaan ni Warren Buffet ang mga tao, mahalagang tandaan na ang pera ay hindi katumbas ng kaligayahan.
2 California
Shutterstock
Ang California ang pinakamalapit sa America na makakarating ka sa Sardinia, kung saan regular na nakatira ang mga tao sa edad na 90. Sa isang average na pag-asa sa buhay na 80.9 taon, ang California ay hindi masyadong malayo sa likod, bagaman, marahil dahil sinusunod nila ang parehong mga patakaran para sa kahabaan ng buhay.
1 Hawaii
Oo, paraiso ito, kaya hindi nakakagulat na ginagawa ito ng mga taga-Hawai sa hinog na edad na 81.3. Ngunit hindi mo kailangang manirahan sa isang beach sa isa sa mga maliliit na isla upang tamasahin ang mga pakinabang nito. Pagkatapos ng lahat, ang Honolulu kamakailan na niraranggo bilang numero uno sa pag-alis ng basura, polusyon ng hangin, mga nakakahawang sakit, at kalidad ng tubig sa isang pag-aaral sa pinakamagandang lugar na naninirahan sa ibang bansa.
Si Diana Bruk Si Diana ay isang senior editor na nagsusulat tungkol sa sex at relasyon, modernong mga uso sa pakikipag-date, at kalusugan at kagalingan.