Walang pag-ikot sa paligid: Mahirap ang pakikipag-date. Kahit na matagal ka nang nakakakita ng isang tao at nasa isang nakatuon na relasyon, palaging mayroong matagal na tanong tungkol sa kung ano ang tunay na pag-ibig, at kung ikaw at ang iyong makabuluhang iba pa ay narito o hindi. Siyempre, walang one-size-fits-all checklist para sa mga palatandaan na mahal mo, lalo na dahil ang pag-ibig sa pag-ibig ay nangangailangan ng isang hanay ng mga hindi mabibilang na mga kadahilanan, mula sa mga damdamin ng kadalian hanggang sa sekswal na kimika. Kaya sa halip na umasa sa iyong bestie na pag-uusapan sa iyo kung paano mo dapat naramdaman, bigyang pansin ang mga palatandang ito na sineseryoso ka. Sa flip side, kung naghahanap ka ng mga pulang watawat, suriin ang 27 Subtle Signs na Maghuhula sa Wakas ng Iyong Pakikipag-ugnay.
Ang iyong mga mata ay iginuhit sa kanilang mukha.
Kung nagtataka ka kung libog ka o pag-ibig, tandaan kung saan pupunta muna ang iyong mga mata kapag tiningnan mo ang iyong kapareha. Ito ay tunog ng cliché, ngunit ang pag-titig sa mga mata ng isang tao ay talagang isang pag-sign-back na pag-sign na in love ka. Sa isang pag-aaral na nai-publish sa journal Psychological Science , hiniling ng mga mananaliksik sa mga boluntaryo na tingnan ang mga larawan ng mga hindi kilalang tao at magpasya kung gusto ba nilang maging interesado sa taong iyon sa isang romantikong laban sa sekswal na paraan. At ito ay lumiliko, ang kanilang mga mata ay isang patay na giveaway para sa kanilang pipiliin. Kapag ang mga boluntaryo ay nagkaroon ng sekswal na pagnanais para sa taong nasa larawan, gumugol sila ng mas maraming oras upang tingnan ang imahe at ang kanilang mga mata ay iginuhit sa katawan ng tao. Ngunit kapag naramdaman ang pag-ibig, ang kanilang mga tingin ay iginuhit sa mukha ng ibang tao.
Sinimulan mo na ang paghinga sa oras sa kanila.
Ang mga tao ay natural na nagsisimulang gayahin ang wika ng katawan ng ibang tao at paghinga kapag naramdaman nilang konektado, at totoo ang mga ito para sa mga mag-asawa na nasa pag-ibig. Ang isang pag-aaral ng Scientific Report ng 22 na pangmatagalang mag-asawa ay natagpuan na kapag ang dalawa ay nakaupong magkasama - kahit na hindi sila nakakaantig — ang kanilang mga hininga at mga rate ng puso ay natural na nahulog sa oras sa bawat isa. Kung ang isa ay nasasaktan at hindi nila nakaya, nahawahan ang koneksyon, ngunit ang pagbabalik ng contact ay nakatulong sa kanila na mag-sync muli. Sa susunod na cuddling ka, tingnan kung ang iyong mga dibdib ay tumataas at nahuhulog nang magkasama. Kung sila, maaaring pagmamahal.
Ang mundo ay parang isang mas mahusay na lugar.
Lahat ng rosy kapag nagmamahal ka - at pinatunayan ito ng agham. Ang isang pag-aaral ng 245 mga batang may-edad na may-gulang na nai-publish sa Journal of Personality ay natagpuan na ang pagiging sa isang relasyon ay naging mas mababa sa neurotic at mas maasahin sa mga indibidwal. Kung napansin mo ang pagbabago ng iyong sariling saloobin, maaaring mag-gearing ka para sa isang mahaba at malusog na relasyon.
Natatawa ka sa lahat ng parehong mga bagay.
Ang pananaliksik na inilathala sa Ebolusyonaryong Sikolohiya ay natagpuan na ang pagtawa sa mga biro ng ibang tao ay tanda ng pakikipag-date sa interes ng taong iyon (lalo na kung ito ay isang babae na tumatawa sa isang biro ng isang lalaki). Ngunit ang pinakamahusay na signal ng romantikong interes ay kung ang parehong mga tao ay magkasabay na magkasama. Ang pagpapatawa ay nagpapakita ng init, kaya ang magkakahiyang magkasama ay nangangahulugang nakakaramdam ka ng isang magkakaugnay na koneksyon.
Hindi mo pakiramdam na dapat mong itago ang mga lihim.
Ang pakikisalamuha ay ang pinakamalaking kadahilanan na nagtatakda ng pag-ibig na hiwalay sa kaakit-akit na naramdaman mo sa mga unang araw ng pakikipag-date, sabi ni Marisa T. Cohen, Ph.D., co-founder ng lab ng pakikipag-ugnayan sa Self-Awareness and Bonding Lab at associate associate ng psychology sa St. Francis College sa New York. "Ang pagkahilig ay nagsasangkot ng pagsisiwalat sa sarili, " sabi niya. "Nangangahulugan ito na pinahihintulutan ang iyong panloob na damdamin at kagustuhan at kailangang malaman." Kapag hayaan mong buksan ang iyong sarili sa iyong kapareha, ipinapakita nito na napakahusay mong maaaring pag-ibig.
Na-obsess mo ang iyong kapareha.
Kapag nagmamahal ka, mahirap na ituon ang anumang bagay-at maaaring maging kasalanan ng iyong katawan. Ayon sa pananaliksik mula sa Loyola University, ang mga taong nagmamahal ay may mas mababang antas ng serotonin, na nangyayari din na isang karaniwang pangyayari sa mga taong may obsess-compulsive disorder. "Maaari itong ipaliwanag kung bakit nakatuon kami sa kaunti kaysa sa aming kasosyo sa mga unang yugto ng isang relasyon, " sabi ng obstetrician-gynecologist na si Mary Lynn, DO, sa isang paglabas ng balita.
Isama mo ang iyong kasosyo sa iyong mga kwento at plano.
"May isang malaking shift kapag 'ako' ay nagiging 'kami, '" sabi ni Cohen. "Pumunta ka mula sa pagtuon sa iyong mga nais, iyong mga pangangailangan, iyong mga hangarin sa mga pangangailangan ng mag-asawa." Hindi iyon upang sabihin na bigla kang mawawala sa iyong pagkatao, sabi niya, ngunit maaaring mangahulugan ito ng ilang mga banayad na pagbabago. Kapag nagmamahal ka, maaari mong tanungin kaagad kung ang iyong KAYA ay maaaring mag-tag sa isang partido, o gumawa ng isang tala upang dalhin ang iyong kapareha sa mahusay na lugar na sushi na iyong natuklasan.
Tumigil ka sa pagsusumikap upang mapabilib ang iba.
Ang katibayan mula sa fMRI ay nagpapakita na kapag ang mga taong nagmamahal ay nakakakita ng isang larawan ng kanilang kasintahan, ang mga bahagi ng utak na nauugnay sa gantimpala at pagganyak ay lumiwanag, ayon sa pananaliksik na inilathala sa The Journal of Comparative Neurology . Iyon ay isang hiwalay na bahagi ng utak mula sa kung ano ang nauugnay sa sex drive. Ang mga natuklasan ay humantong sa mga mananaliksik sa konklusyon na kapag ang isang tao ay nasa pag-ibig, ang kanilang utak ay na-program upang mag-focus lamang sa taong iyon at mailagay ang iba pang mga potensyal na mahilig. Kung napahinto ka sa pag-iisip tungkol sa kung sino pa ang maaaring maging doon, maaari kang mag-tap sa isang pinakamahalagang likas na pagkakasal sa buhay.
Ang iyong mga antas ng pisikal na sakit ay bumaba.
Ang pag-ibig ay maaaring maging isang natural na pangpawala ng sakit. Ginamit ng mga mananaliksik sa isang pag-aaral ang MRI upang pag-aralan ang talino ng mga mag-aaral sa kolehiyo na nagpasok ng isang relasyon sa loob ng nakaraang siyam na buwan. Pagkatapos, inilapat nila ang banayad na sakit sa mga kamay ng mga mag-aaral. Ang mga pandamdam ng mga kalahok ng sakit ay nabawasan nang higit pa kapag tinitingnan ang isang larawan ng kanilang KAYA kaysa sa pagtingin sa isang larawan ng isang pantay na kaakit-akit na kakilala.
Pakiramdam mo ay mas bukas sa pagsubok ng mga bagong bagay.
Minsan, maganda ang pagbabago. At ipinakita ng mga pag-aaral na kapag nagsisimula ka lang umibig, nagbabago ang pakiramdam mo sa sarili. "Kapag kasama namin ang isang kapareha, gusto namin ang mga bagong karanasan, at maaari naming malaman ang higit pa tungkol sa ating sarili, " sabi ni Cohen. Sinimulan mong tuklasin ang mga bagong bahagi ng iyong pagkatao, lalo na kung binabanggit ng iyong kasosyo na hinangaan niya ang mga katangiang iyon, at mas bukas ka sa pagsubok sa mga bagong bagay. Ang pagpayag na magbago para sa ibang tao ay isa sa mga unang palatandaan na nagmamahal ka.
Ang iyong mga antas ng stress ay sa pamamagitan ng bubong.
Sinuman ang nagsabing ang pag-ibig ay dapat maging madali marahil ay hindi talaga nahulog sa pag-ibig. Kapag ang mga mananaliksik sa isang pag-aaral ng Psychoneuroendocrinology ay inihambing ang mga antas ng hormone ng mga mag-asawa na nahulog sa pag-ibig sa loob ng nakaraang anim na buwan sa mga taong walang asawa o pangmatagalang relasyon, ang mga kamakailang mga lovebird ay may mas mataas na antas ng "stress hormone" cortisol. Kung ikaw ay nasa isang namumuko na relasyon, ang pagsisimula ng pakikipag-ugnay sa lipunan ay maaaring maging sanhi ng isang napukaw, nakababahalang reaksyon sa katawan, ang mga mananaliksik ay nagtapos-na akma kapag iniisip mo ang tungkol sa mga butterflies na nakukuha mo mula sa isang pag-imbita sa pang-date o isang "mabuti umaga "teksto.
Hindi ka natatakot na mamuhunan ng oras sa kanila.
Ang mga sikologo sa isang pag-aaral ng Purdue University ay natagpuan ang isang "modelo ng pamumuhunan" sa mga relasyon. Sa madaling sabi, nalaman nila na ang mga tao ay mas malamang na gumawa kung mas nasiyahan sila, kung ang mga kahalili ay hindi gaanong nakakaakit, at kung ang pamumuhunan na inilagay nila ay sapat na.
Sa palagay mo ba ay hindi mo maiisip ang sinumang mas mahusay kaysa sa iyong kapareha, at tulad ng naglagay ka ng maraming enerhiya dito? Kung gayon, maaaring isa ito sa mga pangunahing palatandaan na mahal mo.
Itinuturing mong magkaroon siya ng mga katulad na halaga.
Kalimutan ang buong kabaligtaran-akitin ang bagay. "Ano ang nagtatakda ng batayan para sa isang mahaba, mapagmahal na relasyon ay nais mong makasama sa isang taong katulad mo, " sabi ni Cohen. Ngunit huwag maghiwalay dahil ang iyong kasosyo ay nasa baseball at mas gusto mo ang football; ang mga bagay na nasa ibabaw na antas ay hindi mahalaga, sabi ni Cohen. Ano ang mahalaga ay ang iyong mga halaga at moral, na magtatakda ng pundasyon para sa isang matibay na relasyon.
Inilalagay mo ang mga ito sa itaas ng iyong sarili.
Ang pananaliksik na inilathala sa European Journal of Psychology ay nagpapakita na ang mga taong nagmamahal sa romantiko ay may mas mataas na antas ng "mapagmahal na pag-ibig" kaysa sa mga taong kinilala bilang hindi sa pag-ibig. Ang maibiging pag-ibig ay nagsasangkot ng paglalagay ng ibang tao sa iyong sarili. Sumasang-ayon ka bang pumunta sa isang nakakaakit na tunog na pelikula na ikinatuwa ng iyong kapareha? Tumalon hanggang sa sunggaban siya ng isang basong tubig upang siya ay manatiling nakakarelaks? Ang paglalagay sa kanya ng unang senyales na nagmamalasakit ka tungkol sa kanya-at maaaring maging isa sa mga palatandaan na nagmamahal ka. Tiyaking maiiwasan mo ang 17 Mga bagay na Iniisip Mo Ay Romantikong Ngunit Sa Tunay na Hindi.
Nagtataka ka kung ano ang kanilang limang taong plano.
Kung talagang malapit ka sa isang tao — kaibigan man iyon o kapareha — marahil ay nais mong malaman kung ano ang kanilang mga layunin sa buhay, sinabi ni Cohen. Kung nagsisimula kang umibig, maaari mong makita ang iyong sarili na nagtatanong ng "mga bagay na nangangailangan sa iyo upang tumuon sa hinaharap at talagang maghukay ng malalim at magkaroon ng isang kamalayan ng sarili tungkol sa kung ano ang nais mo sa buhay, " sabi niya. Sa pamamagitan ng pagtataka tungkol sa pag-aasawa at mga bata, ipinapakita mo na sapat ang iyong pag-aalaga upang malaman ang tungkol sa kanyang pangmatagalang mga layunin.
Pinapagaan ka nila.
Ipinapakita ng mga pag-aaral na ang mga romantikong kasosyo ay nagpapalakas ng mga antas ng "love hormone" na oxytocin (sa gayon ang palayaw). Ang Oxytocin, sa turn, ay nagdaragdag ng mga damdamin ng kaligtasan at katahimikan. Kapag ang mga paunang butterflies ay gumawa ng paraan para sa mga pakiramdam ng kasiyahan, maaaring ito ay isang palatandaan na nawala ka mula sa infatuation hanggang sa tapat na pag-ibig. At para sa mga palatandaan ang damdamin ay magkasama, suriin ang 17 Mga Palatandaan na Ang Iyong Makabuluhang Iba pa Ay Nakakatawa pa Sa Pag-ibig Sa Iyo
