Likas na maging maingat sa mga pampublikong banyo. Ngunit habang maaari mong linya ang mga upuan na may papel sa banyo at buksan ang mga pintuan na may mga tuwalya ng papel habang gumagamit ng mga pampublikong pasilidad, ang mga pagkakataon ay bihirang gagamitin mo ang parehong pag-iingat pagdating sa iyong banyo sa bahay. Kung iisipin mo ang tungkol dito, ang parehong puwang ay ginagamit para sa lahat ng parehong mga layunin - kaya't naiintindihan na sila ay tahanan sa parehong mga mikrobyo at bakterya. Yep, ang iyong silid ng pulbos ay napuno ng mga potensyal na may mga sakit. Nais mong malaman kung alin at kung paano mo maprotektahan ang iyong sarili? Kaya, maghanda upang makalabas ng mga gamit sa paglilinis pagkatapos basahin ang tungkol sa mga 10 mga potensyal na peligro sa kalusugan na napakahusay ay maaaring magkukubli sa iyong banyo.
1 Influenza
Shutterstock
Kapag ang panahon ng trangkaso ay nagsisimula nang maayos, ang pagkalat ng mga mikrobyo sa paghinga ay nagiging isang alalahanin ng limang alarma. At dalawa sa mga pinaka-karaniwang lugar ng mga mikrobyo sa trangkaso ay natagpuan, ayon sa isang pag-aaral sa 2005 sa journal na Paediatrics & Health Health , ay mga taps sa banyo at pintuan ng pinto.
Sa kabutihang palad, kung nais mong ihinto ang mga ito sa kanilang mga track, sundin lamang ang payo na narinig mo nang isang milyong beses. "Ang pag-iwas sa trangkaso na may bakuna sa trangkaso ay isang mahusay na ideya para sa lahat, " sabi ni David Cutler, MD, isang manggagamot sa pamilya ng gamot sa Providence Saint John's Health Center sa Santa Monica, California. "Ang mga nakagawalang colds ay maiiwasan sa pamamagitan ng pagbahing sa iyong siko at paghuhugas ng iyong mga kamay pagkatapos ng anumang pagkakalantad. Panatilihin ang iyong distansya sa mga may sakit, kahit na sa bahay."
2 E.Coli Infections
Shutterstock
Ang E. Coli - isang bakterya na maaaring magdulot ng mga impeksyon sa bituka - ay karaniwang matatagpuan sa mga banyo, sabi ni Gina Posner, MD, isang pediatrician na pinatunayan ng board sa MemorialCare Orange Coast Medical Center sa Fountain Valley, California. Upang maiwasan ang pagkalat nito, inirerekumenda ni Posner na dumikit sa sumusunod na tatlong patakaran tulad ng pandikit.
- Hugasan ang iyong mga kamay pagkatapos gamitin ang banyo sa bawat oras!
- Regular na punasan ang mga ibabaw na may mga wimp disimpektante.
- Panatilihing maayos ang iyong mga toothbrush sa banyo.
3 Shigellosis
Shutterstock
Ang mga lugar tulad ng hawakan ng banyo, gripo, at dispenser ng papel sa banyo - kasama ang anumang bagay na maaaring hawakan ng isang tao pagkatapos gamitin ang banyo - ang mga pangunahing lokasyon para sa Shigella, isang uri ng bakterya na matatagpuan sa bagay na fecal. Ayon sa Centers for Disease Control and Prevention (CDC), ang bakterya ay nagdudulot ng isang nakakahawang sakit na tinatawag na Shigellosis, na tumatagal mula lima hanggang pitong araw at nagdudulot ng lagnat, pagtatae, at cramp ng tiyan. Ang pinakamadaling paraan upang mapanira ang Shigella ay ang hawakan nang mahigpit sa ginintuang panuntunan ng mga banyo: Hugasan ang iyong mga kamay (oo, may sabon)!
4 Mga impeksyon sa Balat
Shutterstock
Ang gram-positibong coccio - isang nakakapinsalang uri ng bakterya na maaaring maging sanhi ng lahat ng paraan ng mga impeksyon sa balat, kabilang ang folliculitis at impetigo — ay wala kahit saan sa iyong banyo, ngunit ito ay nasa ilang mga pangunahing lugar. Ang isang pag-aaral na isinagawa ng mga tao sa SafeHome ay natagpuan ito sa mga gripo, upuan sa banyo, at sa loob ng mga pintuan ng banyo.
5 MRSA
Shutterstock
Sa lahat ng bakterya na nagdudulot ng impeksyon sa balat, ang staph aureus ay ang pinaka-karaniwan. Ayon sa Minnesota Department of Health, matatagpuan ito sa mga light switch, doorknobs, banyo, lababo, tubs, shower, counter, at gripo. Ito rin, sa mga nagdaang taon, ay naging lubos na nababanat. Sa ngayon, ang ilang mga galaw ay hindi kilalang-kilala sa mga antibiotics. "Ang tinatawag na methicillin-resistant staph aureus, o MRSA, ay isang malubhang pag-aalala sa kalusugan sa mga tahanan, " sabi ni Cutler. At kasama na ang iyong banyo!
Karaniwan, ang impeksiyon ay nagsisimula bilang isang namamagang pulang bukol na mukhang isang kagat ng spider. Ngunit, kung maiiwan nang hindi mababago, ang bakterya ay gagawa sa loob ng katawan, na magdulot ng mga impeksyon sa buto, kasukasuan, at daloy ng dugo na maaaring mapahamak.
6 Pneumonia
Shutterstock
Natagpuan din ng SafeHome na pag-aaral ang mga bacteria na negatibo ng gramo sa maraming bahagi ng banyo, kasama ang shower shower, shower floor, toothbrush humahawak, at upuan sa banyo. Ang mga bakteryang gram-negatibo, na kung minsan ay lumalaban din sa mga gamot, ay maaaring maging sanhi ng mga malubhang sakit, tulad ng pneumonia.
7 Mga impeksyon sa fungus
Shutterstock
Kapag naliligo ka sa gym, alam mo nang mabuti na magsuot ng flip-flops. Ngunit marunong kang dumulas sa mga ito sa iyong shower sa bahay. Tulad ng itinuturo ni Daniel G appointment, MD, isang pedyatrisyan sa Providence Saint John's, ang iyong palapag sa shower ay maaaring maging isang mag-aaksaya sa iba't ibang mga bakterya, kabilang ang candida, na maaaring magdulot ng mga impeksyong fungal tulad ng jock itch, ringworm, o paa ng atleta.
8 Norovirus
Shutterstock
Kung mayroon kang norovirus, alam mo kung gaano kalala ang maaaring makuha nito. Kung wala ka, well, alamin lamang na nais mong maiwasan ito sa lahat ng mga gastos. (Sa matinding mga kaso, ang norovirus ay maaaring maging sanhi ng matinding pagsusuka at mabilis na pag-aalis ng tubig na kailangan mong pumunta sa ospital at kumuha ng isang drip ng IV.) Ang pinakamalaking bagay na malaman tungkol sa norovirus ay ang labis na nakakahawa, kaya kung may isang tao sa iyong sambahayan ay nagkasakit sa banyo, nais mong bigyan ito ng masusing paglilinis bago gamitin ito sa iyong sarili.
Ayon sa CDC, ang mga nahawaang tao ay maaaring magpalayas ng daan-daang milyong mga particle - at kakailanganin lamang ng ilang mga particle upang ma-impeksyon ang iyong sarili. Gayundin, dahil napakaraming iba't ibang uri ng sakit, hindi ka makakabuo ng isang kaligtasan sa sakit. Mayroon lamang isang pananggalang: isang masinsinang regimen sa paghuhugas ng kamay.
9 Giardiasis
Shutterstock
Ang masamang balita tungkol sa giardiasis? Ito ay tungkol sa karaniwan tulad ng dayami sa isang haystack. Ang Giardia, ang bakterya na nagdudulot ng impeksyon, ay matatagpuan matatagpuan sa lahat ng dako, mula sa mga lawa at lawa sa hindi maayos na lutong pagkain sa mga istasyon ng pagbabago ng sanggol at hardware sa banyo. Ang mabuting balita tungkol sa giardiasis? Ayon sa CDC, kahit na nahawaan ka, hangga't hindi ka nagpapakita ng anumang mga sintomas, hindi kinakailangan ang paggamot.
10 Salmonellosis
Shutterstock
