Ang coronary heart disease (CHD) ay ang pinaka-karaniwang problema sa kalusugan ng puso na kinakaharap ng mga Amerikano. Ayon sa Centers for Disease Control and Prevention (CDC), ang sakit ay pumapatay ng higit sa 370, 000 katao bawat taon.
Partikular na tinutukoy ng CHD ang arage blockage bilang isang resulta ng pag-buildup ng kolesterol, na nakasisira sa kakayahan ng puso na gumana. Habang ang mga kadahilanan sa diyeta at intrinsiko — tulad ng edad, genetika, at kasaysayan ng pamilya — ay naglalaro ng mga makabuluhang papel sa iyong posibilidad na makabuo ng CHD, mayroong isa pang mapagpasyahan na maaaring hindi mo maipasa ang iyong isip: heograpiya. (Oo, ang "lokasyon, lokasyon, lokasyon" ay maaaring mag-aplay sa higit pa sa mga deal ng real estate sa real estate.)
Pagdating sa CHD, kung saan ka nakatira ay maaaring maging mahalaga tulad ng kung ano ang kinakain mo - at mayroon kaming data upang mapatunayan ito. Gamit ang mga numero mula sa 500 Cities Project database ng CDC, bilugan namin ang 50 lungsod ng Amerika na may pinakamataas na rate ng sakit sa coronary heart.
50 Memphis, Tennessee
Shutterstock
Ang rate ng sakit sa puso ng coronary: 7.1 porsyento
Populasyon: 652, 236
Ang basang-based na BBQ ay inihurnong sa pamana ng lungsod na ito. Ang baligtad: Masarap. Ang downside: Hindi ito eksakto malusog.
49 Waukegan, Illinois
Shutterstock
Ang rate ng sakit sa puso ng coronary: 7.1 porsyento
Populasyon: 87, 729
Malalaki sa pagitan ng Chicago at Wisconsin, ang Waukegan ay matatagpuan smack sa gitna ng isang rehiyon na bantog sa malalim na ulam na pizza, mainit na aso, at sausage. Masarap, oo, ngunit hindi rin malusog.
48 Hialeah, Florida
Ang rate ng sakit sa puso ng coronary: 7.1 porsyento
Populasyon: 239, 673
Ang ikalimang pinakamalaking lungsod ng Florida ay hindi nagpapakilalang pangalan, minsan itong pinangalanan ng Forbes bilang isa sa mga pinaka-nakabubuong lungsod ng Amerika. Iyon ay sinabi, ito ay nangangahulugan para sa rate nito ng coronary heart disease, na siyempre ay hindi isang magandang bagay.
47 Cicero, Illinois
Wikimedia Commons / Teemu08
Ang rate ng sakit sa puso ng coronary: 7.2 porsyento
Populasyon: 82, 552
Nasa kanluran lamang ng bayan ng Chicago, ang lahat ng mga isyu sa pagluluto na nagpapahamak sa kapitbahay nito, si Waukegan, ay narito rin.
46 Lansing, Michigan
Ang rate ng sakit sa puso ng coronary: 7.2 porsyento
Populasyon: 116, 986
Ayon kay Yelp, halos 100 mga fast food na restawran sa mid-sized na lungsod ng Midwestern.
45 Albany, Georgia
Shutterstock
Ang rate ng sakit sa puso ng coronary: 7.2 porsyento
Populasyon: 73, 179
Sa halos isang-katlo ng populasyon sa ibaba ng linya ng kahirapan, ang matingkad na katotohanan para sa karamihan ng mga residente ng Albany, Georgia, ay isang matinding kakulangan ng mga pagpipilian sa malusog na pagkain.
44 Mobile, Alabama
Shutterstock
Ang rate ng sakit sa puso ng coronary: 7.2 porsyento
Populasyon: 190, 265
Ang isang tao ay hindi isang sorpresa mula pa, ayon sa data ng Best Life , Mobile ang fatest city sa America.
43 Lake Charles, Louisiana
Ang rate ng sakit sa puso ng coronary: 7.2 porsyento
Populasyon: 77, 117
Lalo na itong nakababahala na ang Lake Charles talaga ay may isa sa mas mababang mga rate ng labis na katabaan sa Louisiana, ayon sa Kagawaran ng Kalusugan.
42 Shreveport, Louisiana
Shutterstock
Ang rate ng sakit sa puso ng coronary: 7.3 porsyento
Populasyon: 192, 036
Noong 2019, pangalawa ang dumating sa Shreveport sa listahan ng mga fatger na lungsod sa Amerika na WalletHub, salamat sa mahinang mga dietary at ehersisyo ang mga residente nito, mga problema sa kalusugan, at rate ng labis na katabaan.
41 South Bend, Indiana
Shutterstock
Ang rate ng sakit sa puso ng coronary: 7.3 porsyento
Populasyon: 102, 245
Tulad ng maraming mga mid-sized na mga lungsod ng Midwestern, ang South Bend ay nakaranas ng isang matarik na pagbaba sa kasaganaan kasunod ng 1960. Sa mga araw na ito, ang mga kadena ng mabilis na pagkain ay kilalang-kilala.
40 Rochester, New York
Ang rate ng sakit sa puso ng coronary: 7.3 porsyento
Populasyon: 208, 046
Ang pagsasaalang-alang sa piring na pirma ni Rochester ay ang "Basura Plate" (isang nabubulok na combo ng mga hamburger patty, hash browns, macaroni, tinunaw na keso, ground beef, Italian bread, at hot sauce, lahat itinapon), walang sorpresa ang isang ito.
39 Syracuse, New York
Ang rate ng sakit sa puso ng coronary: 7.3 porsyento
Populasyon: 143, 396
Kapag nakakuha ka ng 124 pulgada ng niyebe bawat taglamig, maaaring mahirap umani ng mga pakinabang ng mahusay sa labas. Maaari rin nitong ipaliwanag ang salpok sa hibernate at meryenda sa pagkain ng ginhawa.
38 Hartford, Connecticut
Shutterstock
Ang rate ng sakit sa puso ng coronary: 7.3 porsyento
Populasyon: 123, 400
Medyo ironic na ang self-ipinahayag na Insurance Capital of the World ay pinuno sa isang makabuluhang isyu sa kalusugan tulad ng CHD.
37 Pharr, Texas
Shutterstock
Ang rate ng sakit sa puso ng coronary: 7.3 porsyento
Populasyon: 79, 487
Matatagpuan ang smack sa gitna ng bagyo, ang mabubuting tao sa Pharr, Texas, ay maaaring magkaroon ng mas malaking bagay na matakot kaysa sa sakit sa puso.
36 San Bernardino, California
Ang rate ng sakit sa puso ng coronary: 7.4 porsyento
Populasyon: 216, 995
Natagpuan sa iconic na Ruta 66, ang San Bernardino ay isang beses na paghinto para sa mga drive-in at murang pagkain ng lahat ng uri. Ngunit ang pinakatanyag, sa malayo, ay ang orihinal na restawran ng McDonald, bago pa ito gawing prangkisa ni Ray Kroc.
35 Hammond, Indiana
Shutterstock
Ang rate ng sakit sa puso ng coronary: 7.4 porsyento
Populasyon: 76, 618
Tulad ng Cicero, Hammond, Indiana, ay isa pang bayan na nagtatrabaho sa klase sa orbit ng Chicago. Sa isang per capita na kita lamang ng $ 16, 254 at 14.3 porsyento ng mga residente sa ilalim ng linya ng kahirapan, isang larawan ang lumitaw ng isang lokal na nasa ilalim ng pagkapagod - at hindi binigyan ng mga pagpipilian sa kalidad ng pagkain.
34 Evansville, Indiana
Shutterstock
Ang rate ng sakit sa puso ng coronary: 7.4 porsyento
Populasyon: 118, 930
Sa simula ng bawat Oktubre, ang West Side Nut Club Fall Festival sa Evansville ay umaakit ng halos 200, 000 taunang mga bisita, na ginagawa itong isa sa pinakamalaking mga festival sa kalye sa bansa. Kabilang sa mga pangunahing atraksyon? Walang katapusang malalim na pinirito na Twinkies.
33 Akron, Ohio
Ang rate ng sakit sa puso ng coronary: 7.4 porsyento
Populasyon: 197, 846
Si Akron ay dating tahanan ng isang pangitain na nagngangalang Charles E. Menches, na nagpalain sa mundo ng mga magagandang likha tulad ng kono sa ice cream cone at caramel mais. Sa flip side, ito rin ang lokasyon ng punong tanggapan para sa Quaker Oats, isang mabuting, malusog na pagkain sa puso. (Tila, ang ice cream at caramel mais ay nanalo.)
32 Erie, Pennsylvania
Shutterstock
Ang rate ng sakit sa puso ng coronary: 7.4 porsyento
Populasyon: 97, 369
Nasa tabi ng eponymous na Great Lake, si Erie ay kilala sa isang kasaganaan ng mga parke ng amusement, na nagtatampok ng maraming artery-clogging fried dough.
31 Buffalo, New York
Ang rate ng sakit sa puso ng coronary: 7.4 porsyento
Populasyon: 258, 612
Tulad ng alamat nito, ang Buffalo ay kung saan naimbento ang pakpak ng kalabaw, sa lokal na butas ng pagtutubig na Anchor Bar.
30 Allentown, Pennsylvania
Ang rate ng sakit sa puso ng coronary: 7.4 porsyento
Populasyon: 121, 283
Ang angkla ng kasaysayan ng Lehigh Valley ay nakaraan bago ang Rebolusyonaryong Digmaan. Sa loob ng maraming siglo, ang tanawin ng pagkain ay umiikot sa paligid ng bahay at masigasig na lutuin ng Pennsylvania Dutch — mabigat sa mga pagkain tulad ng mga egg noodles, bacon gravy, apple dumplings, at, siyempre, scrape, isang halo ng mga scrap ng baboy at cornmeal na nananatiling isang staple.
29 Fall River, Massachusetts
Shutterstock
Ang rate ng sakit sa puso ng coronary: 7.4 porsyento
Populasyon: 89, 42o
Ang isang hiyas ng isang sandaling umunlad na tela ng New England at seafaring southern baybayin, pinananatili ng Fall River ang pamana sa Portuges na may kasaganaan ng mga old-world, calorie-siksik na pagkain (tulad ng chourico at mabibigat na mga tinapay).
28 Bagong Bedford, Massachusetts
Shutterstock
Ang rate ng sakit sa puso ng coronary: 7.4 porsyento
Populasyon: 95, 120
Sa silangan lamang ng Fall River sa Massachusetts Gold Coast, ang "The Whaling City" ay nagsuri bilang ikatlong pinakamataas sa estado pagdating sa coronary heart disease.
27 Birmingham, Alabama
Shutterstock
Ang rate ng sakit sa puso ng coronary: 7.5 porsyento
Populasyon: 210, 710
Ang masigasig na bayan na ito ay ipinagmamalaki ang ilan sa mga pinakamahusay na pagkain sa Timog, kabilang ang mga paborito tulad ng pinirito na steak ng bansa, skillet cornbread, barbecue hinila na baboy, at pritong baboy.
26 Muncie, Indiana
Shutterstock
Ang rate ng sakit sa puso ng coronary: 7.5 porsyento
Populasyon: 68, 625
Ang Muncie ay ang prototypical mid-sized, all-American town, isang kampanilya para sa lahat ng paraan ng mga kalakaran sa kultura. Sa kasamaang palad, ang index ng kalusugan ng puso nito ay hindi isa upang tularan.
25 Mahal na Anak, Michigan
Shutterstock
Ang rate ng sakit sa puso ng coronary: 7.5 porsyento
Populasyon: 94, 491
Ang magkakaibang nagtatrabaho klase na Detroit suburb ay sumusunod sa isang katulad na pattern para sa sakit sa puso tulad ng lugar ng Metro sa malaking. (Tulad ng makikita mo sa lalong madaling panahon, mayroong apat na bayan ng Michigan sa listahang ito.)
24 Charleston, West Virginia
Shutterstock
Ang rate ng sakit sa puso ng coronary: 7.5 porsyento
Populasyon: 47, 929
Ang kabisera ng West Virginia ay ang nagmula ng all-you-can-eat breakfast buffet.
23 Gulfport, Mississippi
Shutterstock
Ang rate ng sakit sa puso ng coronary: 7.5 porsyento
Populasyon: 71, 822
Bilang isang sub-tropical na klima sa timog na tip ng Mississippi, ang nagresultang init at halumigmig ay maaaring mag-ambag sa hindi nakakaantig na pamumuhay at aktibong rate ng CHD.
22 Brownsville, Texas
Ang rate ng sakit sa puso ng coronary: 7.5 porsyento
Populasyon: 183, 299
Ang Brownsville ay ang site ng maraming mahahalagang labanan sa giyera ng Mexico-Amerikano. Ipinagmamalaki nito ang isang mayamang kasaysayan, kumpleto sa mayaman na Tex-Mex na lutuin.
21 Laredo, Texas
Shutterstock
Ang rate ng sakit sa puso ng coronary: 7.5 porsyento
Populasyon: 260, 654
"Ang Republika ng Rio Grande" bahagya na pinalo ang Brownsville upang magkaroon ng pinakamasamang rate ng CHD sa Texas.
20 Paterson, New Jersey
Ang rate ng sakit sa puso ng coronary: 7.6 porsyento
Populasyon: 148, 678
Ang Passaic County, na binibilang ang Patterson sa mga lungsod nito, ay may malaking rate ng kabiguan ng puso sa mga benepisyaryo ng Medicare sa rate na halos 17 porsyento, ayon sa North Jersey Health Collaborative.
19 Springdale, Arkansas
Shutterstock
Ang rate ng sakit sa puso ng coronary: 7.7 porsyento
Populasyon: 79, 599
Natagpuan sa magandang Ozark Mountains, ang Springdale ay tahanan ng punong tanggapan ng Tyson Foods, ang pinakamalaking tagagawa ng karne sa buong mundo.
18 Louisville, Kentucky
Shutterstock
Ang rate ng sakit sa puso ng coronary: 7.7 porsyento
Populasyon: 602, 011
Ang makasaysayang lungsod na ito ay kilala para sa mga baseball bat, Kentucky Derby, at bourbon na may klase sa mundo - kilalang tagapag-ambag sa mga isyu sa puso.
17 Macon, Georgia
Shutterstock
Ang rate ng sakit sa puso ng coronary: 7.7 porsyento
Populasyon: 152, 663
Ang Macon ay may mataas na konsentrasyon ng hindi malusog na mga pagpipilian sa kainan. Ayon kay Yelp, mayroong higit sa 120 mga lokasyon ng mabilis na pagkain - kabilang ang lokal na pinirito na manok na Bojangles — sa lugar.
16 Newark, New Jersey
Shutterstock
Ang rate ng sakit sa puso ng coronary: 7.7 porsyento
Populasyon: 285, 154
Ang Newark, ang pinakapopular na lungsod sa Hardin ng Estado, ay kung saan, ayon sa alamat, ang mainit na aso na Italyano — isang malalim na pritong frankfurter na ipinares sa mga sibuyas at sili at inihagis sa isang butter-lathered bun-ay naimbento, sa Jimmy Buff's.
15 Passaic, New Jersey
Shutterstock
Ang rate ng sakit sa puso ng coronary: 7.7 porsyento
Populasyon: 71, 247
Isinasaalang-alang kung ano ang nabanggit namin tungkol sa Patterson, ang isang ito ay hindi rin sorpresa. Sa Passaic County, 33.3 porsyento ng mga benepisyaryo ng Medicare ay ginagamot para sa diyabetis. Sa itaas nito, ang mga residente na may diyabetis ay mayroon ding mas mataas kaysa sa average na peligro na mamamatay mula sa sakit, ang ulat ng North Jersey Health Collaborative.
14 Springfield, Massachusetts
Ang rate ng sakit sa puso ng coronary: 7.7 porsyento
Populasyon: 154, 758
Kahit na ang palayaw na "The City of Firsts" - ang diksyonaryo, ang awtomatikong pinapatakbo ng gas, at basketball ay naimbento lahat sa Springfield - ang kanlurang lungsod ng Massachusetts na ito ay hindi masyadong lumabas sa itaas sa mga tuntunin ng mga rate ng CHD.
13 Lawrence, Massachusetts
Shutterstock
Ang rate ng sakit sa puso ng coronary: 7.7 porsyento
Populasyon: 80, 162
Matatagpuan sa hilagang-silangan ng Massachusetts, si Lawrence ay dating isang mahalagang bayan ng millile mill, isang haligi ng rebolusyong pang-industriya. Ngayon, ang pagkakaiba-iba ng pagiging pinakapangit na sentro ng populasyon ng New England para sa CHD.
12 Fort Smith, Arkansas
Shutterstock
Ang rate ng sakit sa puso ng coronary: 7.8 porsyento
Populasyon: 88, 037
Matatagpuan ang isang pagtapon ng bato mula sa hangganan ng Oklahoma, ang Fort Smith ay smack-dab sa gitna ng mahusay na bansang BBQ.
11 Toledo, Ohio
Shutterstock
Ang rate ng sakit sa puso ng coronary: 7.8 porsyento
Populasyon: 276, 491
Ang "Lungsod ng Glass" ay ang una sa limang mga lunsod sa Ohio na nagtipon sa tuktok (o sa ibaba, depende sa kung paano mo ito tinitingnan) pagdating sa mga rate ng CHD. Kabilang sa mga nakakagulat na matatag na eksena ng pagkain ay ang masarap at masungit na mainit na aso at sili ng Hungarian na si Tony Packo. 'Sinabi ni Nuff.
10 Gary, Indiana
Shutterstock
Ang rate ng sakit sa puso ng coronary: 7.9 porsyento
Populasyon: 76, 008
Mula noong 1960, ang populasyon ni Gary ay humina sa pamamagitan ng isang panga-pagbagsak ng 50 porsyento. Nag-iwan ng malaking epekto sa lokal na imprastraktura, kabilang ang kakulangan ng mga pagpipilian sa malusog na pagkain.
9 Kanton, Ohio
Shutterstock
Ang rate ng sakit sa puso ng coronary: 7.9 porsyento
Populasyon: 70, 909
Naupo lamang si Canton sa timog ng metropolis ng Cleveland, at ibinahagi ang kasiyahan ng lungsod para sa matapang, mga pagkaing nakabase sa European, at mga kontemporaryong mabilis na Amerikano.
8 Trenton, New Jersey
Shutterstock
Ang rate ng sakit sa puso ng coronary: 7.9 porsyento
Populasyon: 84, 964
Ang maraming mga kapitbahayan na mababa ang kita sa Trenton ay nahihirapang maakit ang mga premium na supermarket, na iniiwan ang karamihan sa mga residente nang walang naaangkop na mga pagpipilian sa sariwang pagkain.
7 Dayton, Ohio
Shutterstock
Ang rate ng sakit sa puso ng coronary: 8.1 porsyento
Populasyon: 140, 371
Sa kabila ng pagkakaroon ng isang matatag na lokal na industriya ng pangangalaga sa kalusugan - pambansang pinapahalagahan na mga institusyon ng Miami Valley Hospital at Kettering Medical Center ay matatagpuan dito — ang mga rate ng CHD sa Dayton na matigas ang ulo na kabilang sa mga nangungunang 10 sa bansa.
6 Cleveland, Ohio
Ang rate ng sakit sa coronary sa puso: 8.3 porsyento
Populasyon: 385, 525
Sa pagitan ng mga korte ng pagkain sa Fairview Shopping Center, ang Galleria sa Erieview, ang 5th Street Arcades, ang Shops sa Church Square, Westgate Shopping Center, at dose-dosenang mga mall, ligtas na sabihin na ang Cleveland ay hindi eksaktong eksaktong healthiest na pagkain.
5 Detroit, Michigan
Shutterstock
Ang rate ng sakit sa puso ng coronary: 8.4 porsyento
Populasyon: 673, 1o4
Sa kabila ng kasalukuyang pagbabagong-buhay ng Motor City, maraming mga kapitbahayan sa umaalab na metropolis na ito ay nananatiling "mga disyerto ng pagkain, " ibig sabihin kulang sila ng pag-access sa mga supermarket o sariwang ani. Ayon sa Institute for Research on Poverty, 19 sa dose-dosenang mga kapitbahayan ng Detroit ang mga disyerto ng pagkain.
4 Youngstown, Ohio
Shutterstock
Ang rate ng sakit sa coronary sa puso: 8.6 porsyento
Populasyon: 64, 604
Ang mga problema sa Youngstown — ang pagtanggi ng populasyon at mga nakapanghimasok na imprastraktura, tulad ng maraming mga bayan na nasa post-industriyal na direktang nakakaapekto sa kalusugan ng mga mamamayan nito, na walang maraming mga restawran at mga mapagkukunan ng grocery na matatagpuan sa ibang mga komunidad.
3 Pagbasa, Pennsylvania
Shutterstock
Ang rate ng sakit sa puso ng coronary: 8.7 porsyento
Populasyon: 88, 423
Ang pagbabasa ay ang sariling ipinahayag na Pretzel Capital of the World. Kailangan ba nating sabihin nang higit pa?
2 Camden, New Jersey
Ang rate ng sakit sa puso ng coronary: 8.9 porsyento
Populasyon: 74, 532
Ang Hard laban sa Delaware River, na direkta sa tapat ng Philadelphia, ay tahanan ng sikat na kumpanya ng Campbell Soup.
1 Flint, Michigan
Ang rate ng sakit sa puso ng coronary: 9 porsyento
Populasyon: 96, 448
Pinasok ni Flint ang kamalayan ng bansa sa panahon ng lead-laced water krisis ng 2014, na nananatili hanggang sa ngayon ay hindi pa nalutas. Ang tubig na humahantong sa tubig ay nauugnay din sa pagsiklab ng sakit na Legionnaires ', ayon sa The Flint Journal . Ano pa, ang pagkakalantad sa tingga ay kamakailan na na-link sa isang pagtaas sa sakit sa kamatayan sa puso sa mga matatanda, ayon sa 2018 na pananaliksik na inilathala sa British medical journal na The Lancet . Bagaman ang mabibigat na metal na ito ay maaaring masubaybayan sa iba't ibang mga mapagkukunan — kabilang ang alikabok at mga air conditioner — sa kaso ng Flint, ang suplay ng tubig sa munisipalidad ang pinaka-salarin, dahil narating nito ang pinakamalawak na bilang ng mga tao. At para sa higit pang kamangha-manghang mga ranggo ng lungsod, alamin ang tungkol sa 50 Karamihan sa mga Caffeinated Cities sa America.
Upang matuklasan ang higit pang kamangha-manghang mga lihim tungkol sa pamumuhay ng iyong pinakamahusay na buhay, mag- click dito upang sundan kami sa Instagram!
