Ang tiyan ng tiyan ay maaaring madagdagan ang iyong panganib para sa ilang mga sakit at kondisyon sa kalusugan tulad ng sakit sa puso, diabetes, pagtulog apnea at mataas na presyon ng dugo. Ang National Institutes of Health ay nag-ulat na ang mga menopausal na kababaihan na may labis na taba sa paligid ng kanilang tiyan o may isang malaking baywang kumpara sa laki ng balakang ay maaaring mas panganib para sa kanser sa suso. Ang ilang mga herbal teas ay naglalaman ng mga natural na sangkap na maaaring hadlangan at makakatulong upang mabawasan ang taba ng tiyan.
Video ng Araw
Mga Katangian
Ang mga herbal na teas ay mababa sa taba at mataas sa nutrisyon. Naglalaman ito ng mga natural na elemento tulad ng theophylline, polyphenols, amino acids, bitamina at iba pang natural na elemento. Ang theophylline ay gumagana sa pamamagitan ng stimulating metabolismo, habang ang mga polyphenols ay may taba nasusunog na mga katangian. Ang ilang mga herbal teas ay may mas mataas na konsentrasyon ng polyphenols at iba pang natural na elemento na makakatulong upang mabawasan ang taba ng tiyan.
Green Tea
Green tea, na kilala bilang carmellia simensis, naglalaman ng mga polyphenols na gumagawa ng thermogenic activity sa iyong katawan, gamit ang mga calories na ma-convert sa enerhiya, sa halip na itago bilang taba ng tiyan. Naglalaman din ito ng isang natural na compound na tinatawag na catechin polyphenols, na nagpapasigla sa iyong resting metabolic rate. Ang nilalaman ng caffeine ay nagdudulot ng lipolitic reation sa iyong katawan, ibig sabihin pinapayagan nito ang iyong katawan na gumamit ng taba ng tiyan para sa enerhiya.
Oolong Tea
Ang Oolong tea ay nakakakuha ng metabolismo, tumutulong sa iyong katawan na mahuli ang taba at harangan ang carbohydrates. Ang tsaang ito ay nagmumula rin sa planta ng camellia sinesis, ngunit naiiba ang proseso. Kapag ang mga dahon ay pinili, sila ay inalog, na nagiging sanhi ng bruising. Habang ang mga dahon ay tuyo, ang mga pinagguhit na gilid ay nagiging isang mapula-pula na kulay na ang mga ibabaw ay nagiging dilaw na liwanag. Ang mga dahon ay pagkatapos ay pin fried, na lumilikha ng isang semi-fermented tsaa. Tinutulungan ka rin ng tsaa ng Oolong na mahuli ang iyong pagkain pagkatapos ng pagkain.
Guggul Tea
Guggul tea, na kilala rin bilang Indian Bedellium, ay ginagamit sa Ayurveda medicine. Mayroon itong taba na kumokontrol sa mga katangian na gumagana sa pamamagitan ng pagtaas ng metabolic rate ng iyong katawan. Ang tsaang ito, na ginagamit para sa pamamahala ng timbang, ay may purifying at rejuvenating properties. Ang paghahalo ng herb sa kaiphore na may guggul, nagpapalakas ng mga pag-aari ng taba. Siyempre, dapat mong suriin sa iyong doktor bago subukan ang mga bagong damo para sa anumang layunin.
