Ang parehong langis ng puno ng tsaa at bitamina E ay madalas na iminungkahing para sa pangkasalukuyang paggamit bilang isang lunas para sa iba't ibang mga karamdaman sa balat, sa kanilang pagiging epektibo at kaligtasan. Mahalaga na makilala sa pagitan ng dalawa, dahil ang walang pinipiling paggamit ay maaaring hindi lamang mabibigo upang maihatid ang mga epekto na gusto mo, maaari rin itong magresulta sa mga negatibong epekto.
Video ng Araw
Pinagmulan
Ang langis ng puno ng tsaa at bitamina E ay naiiba sa kanilang mga pinagkukunan. Ang langis ng puno ng tsaa ay nakuha lamang mula sa mga dahon ng planta ng Melaleuca alternifolia, isang puno na katutubong sa Australya. Ang bitamina E ay nakuha mula sa iba't ibang uri ng mga natural na pagkain, tulad ng abukado, langis ng mais at mga almendras. Ito rin ay ibinebenta bilang isang suplemento at magagamit sa parehong natural at gawa ng tao na mga bersyon. Ang Alpha tocopherol ay ang pinaka-karaniwang uri ng bitamina E na natagpuan sa katawan ng tao, ayon sa Linus Pauling Institute. Ang mga suplementong may label na d-alpha-tocopherol ay ang likas na anyo. Ang mga may label na dl-alpha-tocopherol ay naglalaman ng sintetikong bersyon ng bitamina E, na hindi gaanong biologically active form.
Gumagamit ng
Ang minsang inilalapat na bitamina E langis ay paminsan-minsan na tinuturing bilang isang reducer ng peklat, bagaman "Canadian Family Physician" ang nagpapahiwatig na ang ebidensyang pang-agham ay nagpapahiwatig na ito ay hindi epektibo sa kapasidad na iyon. Sinasabi ng University of Maryland Medical Center na ang pangkasalukuyan alpha-tocopherol cream ay maaaring mabawasan ang pagkamagaspang at wrinkles ng balat.
Ang langis ng puno ng tsaa ay prized para sa mga antibacterial, antifungal at antiviral properties nito. Sinasabi ng CoxHealth na ang maaasahang katibayan ay umiiral upang suportahan ang paggamit ng isang 5 porsiyentong solusyon sa langis ng puno ng tsaa sa paggamot sa acne. Ang katibayan na sumusuporta sa paggamit nito sa paglaban sa mga impeksiyon sa paa at lebadura sa atleta ay hindi nakakumbinsi.
Mga Produkto
Ang mga suplemento sa bitamina E ay nakabalot sa mga capsule ng gulaman o minsan sa mga bote bilang langis. Ang mga capsule ng Vitamin E ay kinuha sa panloob o maaaring maging butas na may isang pin upang ang langis ay mapipigilan at maipapatong topically. Ang langis ng puno ng tsaa ay ibinebenta sa maliliit na bote para sa paggamit ng pangkasalukuyan. Ang parehong mga produkto ay itinatampok din bilang sangkap sa isang bilang ng mga pampaganda at soaps.
Toxicity
Ang oral dosages ng bitamina E ay dapat matugunan ang inirerekomendang pang-araw-araw na dosis ng 15 mg, ngunit ang mas mataas na dosis ay maaaring maging sanhi ng mga negatibong epekto. Ang ilang mga negatibong epekto tulad ng mga pantal, at lumala ang hitsura ng mga scars, ay naiulat sa paggamit ng topikal na bitamina E. Ang langis ng puno ng tsaa ay hindi dapat dalhin sa loob, dahil maaari itong lason sa parehong mga hayop at tao, ayon sa "Review ng Clinical Microbiology. "Ginamit topically, langis puno ng tsaa ay dapat na diluted, tulad ng paggamit ng buong lakas langis ng tsaa ay maaaring maging sanhi ng pangangati o allergy reaksyon.
