"Mangyaring magpainit bago pumasok sa pool." "Mayroon lamang isang" p "sa pool at nais naming panatilihin ito nang ganoon." Maaaring nakakita ka ng mga katulad na palatandaan sa iyong lokal na pool. Nakakatawa o hindi, ang mga patnubay na ito ay inilaan upang panatilihing malusog ang mga manlalangoy. Maaaring hindi mo natanto na ang iyong mga gawi sa kalinisan sa paglangoy, o kakulangan nito, ay maaaring hindi lamang ilagay sa panganib ang kalusugan ng iba, ngunit maaaring ilagay sa iyo sa isang mas mataas na panganib para sa pagbuo ng mga sakit sa paglilibang sa tubig, tulad ng impeksyon sa ihi.
Video ng Araw
Ang Mga Pangunahing Kaalaman
Ang UTI ay isang impeksiyon na nagsisimula sa iyong sistema ng ihi, karamihan sa iyong pantog at yuritra. Ang yuritra ay ang tubo na nag-uugnay sa iyong pantog sa iyong mga ari-arian upang lumabas sa ihi mula sa iyong katawan. Ang mga babae ay isang anatomikong mas madaling kapitan sa pagbubuo ng mga UTI kaysa sa mga lalaki. Habang ang mga impeksiyon sa ihi ay hindi palaging nagiging sanhi ng mga sintomas, kapag naroroon, ang mga sintomas ay maaaring magsama ng isang persistent urge to urinate, pagdaan maliit na volume ng ihi madalas, isang nasusunog na pandamdam kapag urinating, napakarumi urine, maulap ihi, ihi ng dugo ihi, pelvic sakit sa mga kababaihan at pananakit sa puwit sa mga lalaki.
Pagsasaayos
Ang mga pool ay puno ng mga mikrobyo na dulot ng mga bata at matatanda. Ang ihi, fecal matter at suka ay maaaring magdulot ng panganib sa kalusugan sa mga swimmers. Kung ang mga antas ng disimpektante sa mga pool ay hindi pinananatili sa naaangkop na antas, ang mga mikrobyo ay maaaring dumami at maging sanhi ng sakit. Ang pag-swallow ng tubig na may mikrobyo ay hindi lamang ang paraan ng pagbabanta ng iyong kalusugan. Ang mga mikrobyo ay maaaring harbour at umunlad sa iyong swimming suit, lalo na sa iyong genital area. Ang mga kababaihan ay lalong madaling kapitan ng sakit, bilang isang masikip na suit na swimming na mainit at basa-basa ay nagbibigay ng perpektong pag-aanak lupa para sa bakterya na maaaring maging sanhi ng impeksyon ng ihi lagay.
Maling kuru-kuro
Kadalasan, sinasabihan ang mga batang babae na pabalik-balik na mga UTI na hindi sila dapat lumangoy. Ang rekomendasyon na ito ay batay sa posibilidad na ang UTIs sa mga batang babae ay resulta ng vulvourethral reflux ng tubig ng pool sa pantog. Gayunpaman, ayon sa website ng American Family Physician, maingat na pag-aralan ang posibilidad na ito, gamit ang inulin bilang isang tracer sa paliguan ng tubig, ay nabigo na magpakita ng inulin sa ihi ng pantog. Iminumungkahi ng mga resultang ito na walang batayan na inirerekomenda na alisin ng mga batang babae ang paglangoy upang maiwasan ang mga paulit-ulit na UTI. Sinasabi rin ng Wake Forest University Baptist Medical Center na ang swimming sa mga pool ay hindi maaaring direktang maging sanhi ng mga UTI sa mga bata. Ang ilang mga bata, lalo na ang mga batang babae, ay may napaka sensitibong balat sa lugar sa paligid ng yuritra, at ang pagkakalantad sa pool ng tubig ay maaaring makapagpahina sa lugar na ito. Gayunpaman, ang pagkakalantad sa pool ng tubig ay hindi maaaring maging sanhi mismo ng UTI.
Pag-iwas
Inirerekomenda ng Mga Sentro para sa Pagkontrol at Pag-iwas sa Sakit na nakagawian ang mga tip na ito upang mabawasan ang mga kontaminante sa mga pool.Bago ka pumasok sa isang pool, mag-shower na may sabon. Hugasan ang iyong anak nang lubusan, lalo na ang hulihan, na may sabon at tubig bago lumalangoy. Ang mga hindi nakikitang halaga ng fecal matter ay maaaring magtapos sa pool. Hugasan ang iyong mga kamay gamit ang sabon pagkatapos gamitin ang toilet o pagbabago ng lampin. Kung ikaw o ang isang bata ay may pagtatae, huwag lumangoy. Dalhin ang iyong mga anak sa madalas na mga break na banyo o suriin ang mga diaper madalas. Baguhin ang mga diaper sa isang banyo o isang lugar na nagbabago ng diaper at hindi sa poolside (Tingnan ang Reference 4 para sa mga nakaraang tip). Kung nangyari ang isang aksidente, ang mga empleyado ng alerto sa pool upang ang mga naaangkop na mga panukala ay maaaring dalhin upang mabulok ang pool. Para sa partikular na pagbawas ng iyong mga pagkakataon na magkaroon ng UTI, huwag umupo sa iyong potensyal na bakterya-ridden, wet suit sa buong araw. Baguhin sa dry damit sa lalong madaling panahon pagkatapos ng paglangoy at hugasan ang iyong suit pagkatapos ng bawat paggamit.
Mga Pagsasaalang-alang
Kung pinaghihinalaan kang mayroon kang UTI, tingnan ang iyong doktor sa lalong madaling panahon. Kung hindi makatiwalaan, ang isang UTI ay maaaring kumalat sa iyong mga bato, na nagiging sanhi ng mga malubhang problema. Matapos suriin ang sample ng ihi, maaaring magreseta ang iyong doktor ng isang antibyotiko. Ang iyong mga gawi sa kalinisan sa paglangoy ay hindi maaaring maging sanhi ng iyong UTI. Lalo na sa mga kababaihan, ang pakikipagtalik at mga sakit na nakukuha sa seks ay maaaring maging sanhi ng dalawang pinakakaraniwang mga uri ng UTIS - isang impeksyon sa pantog, o pagtanggal ng bukol, at isang impeksiyon ng urethra, o urethritis. Makipag-usap sa iyong doktor upang matukoy ang malamang na sanhi ng iyong UTI.
