Mayroong maraming iba't ibang mga kadahilanan kung bakit ang mga antas ng estrogen ng babae ay maaaring bumaba tulad ng stress o ilang mga gamot. Ang iba pang mga kondisyon sa kalusugan tulad ng menopause o polycystic ovarian syndrome ay maaari ring maging sanhi ng malubhang pagbaba sa mga antas ng estrogen. Kapag bumaba ang mga antas na ito, ang malubhang mga sintomas ay maaaring umunlad tulad ng mga swings ng mood at mainit na flash. Posible rin para sa isang babae na mawala ang kanyang sex drive kapag bumaba ang mga antas ng estrogen. Ito ay para sa kadahilanang ito na ito ay mahalaga upang madagdagan ang mga antas ng estrogen upang panatilihin ang mga nakapapagod na mga sintomas sa bay.
Video ng Araw
Herbal Maca
Ayon sa Natural Hormone Replacement Supplements, ang herbal na maca ay sinasabing isa sa mga pinakamahusay na herbal na suplemento upang makatulong na palitan ang natural na antas ng estrogen sa mga katawan ng mga babae. Ito ay gumagana sa isang paraan na nagbibigay-daan sa katawan upang lumikha ng higit pa sa sarili nitong estrogen, pati na rin ang pagtaas ng progesterone at testosterone. Ang herbal maca ay makakatulong upang madagdagan ang sekswal na pagnanais at ganap na alisin ang mainit na flashes. Ang Maca ay isang gulay, na katulad ng singkamas, na lumalaki sa mga talampas ng Andes ng Peru.
Black Cohosh
Ang Black Cohosh ay ginamit para sa mga taon upang makatulong sa paggamot sa maraming iba't ibang mga sintomas ng menopos at mababa ang estrogen. Ang Natural Center para sa Komplimentary at Alternatibong Medisina ay nagpapahayag na ang itim na cohosh ay napatunayan upang makatulong na mapawi ang mga sweat ng gabi, mainit na flash at malubhang mood swings. Ang suplementong ito ay tumutulong sa pasiglahin ang daloy ng dugo sa matris at tumutulong sa katawan upang natural na mapataas ang estrogen development.
Red Clover
Ang mga supling ng red clover ay ginagamit din para sa mga taon upang matulungan ang pagtaas ng mga antas ng estrogen. Ito ay isang suplemento na madaling hinihingi ng karamihan sa mga tao, na ginagawang isang pagpipilian para sa maraming mga doktor na nag-aalok sa kanilang mga pasyente na may mga problema sa isang mababang antas ng estrogen. Ang suplemento ay nagpapagaan ng mga sintomas ng mababang estrogen, kabilang ang mga mainit na flashes at mga sweat ng gabi. Dahil ang mga epekto ng red supplement ng klouber ay kadalasang banayad, kadalasang ginagamit ito sa magkasunod na ibang mga suplemento para sa pinakamainam na epekto.
Chaste Tree Berry
Chaste tree berry ay gumagana sa isang katulad na paraan tulad ng herbal maca dahil pinapayagan nito ang katawan na gumawa ng sarili nitong natural na hormones sa halip na palitan ang mga ito. Ang damo na ito ay magpapawalang-bisa sa sakit ng suso at makatutulong sa paggamot sa kawalan ng katabaan. Ang isang tao na tumatagal ng malinis na puno ng prutas sa isang regular na batayan ay magsisimula na mapansin ang mga antas ng hormone na kinokontrol ng natural. Magsisimula ang mga ito upang maging mas mahusay ang pakiramdam pangkalahatang at ang kanilang mga sintomas ay magsisimula upang mabawasan nang husto. Ang chaste tree berry ay kilala rin sa paminta ng pangalan ng monghe, at isang napakalaking karaniwang suplemento para sa paggamit ng mababang antas ng estrogen.
