Ang deoxyribonucleic acid, o DNA, ay matatagpuan sa loob ng nucleus ng halos bawat cell sa katawan ng tao. Nagbibigay ito ng mga tagubilin na kailangan upang bumuo ng bawat protina ng bawat tissue at organ. Sa buong buhay mo, ang ilang mga selula ay nagpapanatili ng kakayahang magtiklop ang kanilang mga sarili upang palitan ang mga lumang o dysfunctional na mga cell na may mga bago. Kinakailangan ng pagtitiklop ng cell ang synthesis ng bagong DNA upang ang mga cell ng anak na babae ay naglalaman ng mga blueprint na kailangan nila upang gumana ng maayos. Ang DNA ng isang tao ay naglalaman ng impormasyon para sa halos 30, 000 iba't ibang mga gene. Ang cellular na makinarya na ginamit upang synthesize DNA ay napapailalim sa paminsan-minsang error, mula sa ganap na hindi napapansin sa hindi nakokontrol na pagtitiklop ng cell. Dahil ang ilan sa mga pagkakamali ay maaaring humantong sa pagkawala ng tisyu ng tissue at sakit, mahalaga na panatilihin ang protektadong DNA at mahusay na pagkakasunud-sunod. Ang ilang bitamina ay mahalaga para sa wastong pagbubuo ng DNA.
Video ng Araw
Bitamina B6
Ang bitamina B6 ay binago ng katawan sa isang mahalagang coenzyme na tinatawag na pyridoxal pospeyt, o PLP. Ang coenzyme na ito ay nakikilahok sa pagbubuo ng nucleic acids. Ang impormasyong naka-imbak sa DNA ay naka-code para sa mga partikular na tatlong kumbinasyon ng apat na nucleic acids: guanine, adenine, cytosine at thymine.
Folate at Bitamina B12
Folate, na kilala rin bilang folic acid o folacin, ay binago ng katawan sa tetrahydrofuran o THF ng bitamina B12. Ang bitamina B12 at THF ay parehong mahalaga sa pagbubuo ng mga base ng nucleotide na nagbibigay ng kontribusyon sa impormasyong nasa loob ng DNA.
Bitamina C at E
Ang mga bitamina C at E ay proteksiyon ng DNA dahil nagsisilbi sila bilang mga antioxidant. Ang biochemical reaksyon na ang mga selula sa panahon ng normal na pagsunog ng pagkain sa katawan ay gumagawa ng isang bilang ng mga electrically charged chemical na kilala bilang libreng radicals. Ang mga antioxidant tulad ng mga bitamina C at E ay maaaring neutralisahin ang mga radical, kaya pinipigilan ang mga ito mula sa damaging DNA at tisyu.
Phosphorus at Sink
Ang zinc at posporus ay ginagamit sa pag-synthesis ng DNA. Kinakailangan ang posporus upang makabuo ng "phosphate backbone" ng DNA helix, habang ang zinc ay ginagamit ng mga enzymes na nagsimula ng pagtitiklop ng DNA.
