Ang mga restaurant ng Super Mex ay nag-aalok ng tradisyonal, makulay at mayaman at fusion cuisine na nakakakuha ng estilo at pamana ng Mexican pagluluto. Ang pagsasama ng iba't-ibang pampalasa, gulay at mga kumbinasyon ng lasa, ang tagapagtatag na si Manuel Orozco ay nakatuon sa paglikha ng isang uri ng lasa at pagka-orihinal na pinapanatili ang klasikong pamasahe sa Mexico. Kung masiyahan ka sa mga paborito ng Super Mex para sa karanasan ng lasa, ang ilang mahahalagang impormasyon sa nutrisyon ay makakatulong sa iyong gumawa ng malusog ngunit masarap na mga pagpipilian.
Video ng Araw
Malusog na Gilid ng Super Mex
Nag-aalok ang Super Mex ng isang bagong calorie- at carbohydrate-nakakamalay na menu para sa sinuman sa isang calorie na badyet. Ang mga item na ito ay simpleng malusog na twists sa mga makalumang paborito; kabilang ang mga quesadillas na ginawa sa buong trigo sa halip na enriched puting harina harina. Mayroon ding mga hindi-kaya-tipikal na tacos na may garnished na may mababang-taba na keso at dressing. May iba't ibang mga pagpipilian, maaari ka ring mag-opt para sa pinakuluang beans bilang isang nakapagpapalusog na protina na mayaman na alternatibo sa isang mataas na taba na karne.
Mga Pagpipilian sa Mababang Carb Menu
Ang malusog na menu ng Super Mex ay naglalaman din ng mga pagpipilian sa pagkain na mababa sa carbohydrates. Dahil ang tunay na tradisyon ng Super Mex ay kadalasang naglalaman ng mga produktong mayaman ng mais na harina, tulad ng mga tortilla shell, ang mga alternatibo na ito ay idinisenyo upang i-moderate ang nilalaman ng carbohydrates upang manatili ka sa loob ng inirerekomendang mga halaga sa araw-araw. Para sa mga adult na kalalakihan at kababaihan, ang isang malusog na diyeta ay binubuo ng 6 hanggang 8 ans. ng mga butil bawat araw. Sa iba't ibang mga pagpipilian ng mababang karbohidrat, maaari kang pumili mula sa burritos, enchiladas at tacos na lahat ay wala sa 15 g ng carbohydrates, na mas mababa sa isang serving ng butil.
Super Salads
Super soups at salads ay mas masarap na paraan para tangkilikin ang Mexican flavors habang isinasama ang mga nutrient-rich vegetables na puno ng mahahalagang pandiyeta hibla. Maaari kang pumili ng isang buong salad at ipasadya ang iyong mga protina at mga garnish upang matugunan ang iyong mga pangangailangan o kalahating salad na may sopas. Pumili ng salsa bilang iyong dressing para sa isang mahusay na mapagkukunan ng bitamina A at bitamina C. Anuman ang pinili mo, isama ang mga kumbinasyon ng mga peppers ng kampanilya, jalapenos, kamatis, kalabasa at malaking bato ng yelo lettuce para sa maraming nutrients.
Super Mex Mix
Kung nagpasya kang tangkilikin ang Super Mex bilang isang mas malusog na opsyon, ang paghahalo at pagtutugma ng mga pagpipilian na mababa ang calorie at carbohydrate na kasama sa kanilang menu ay tutulong sa iyong gumawa ng masustansyang mga pagpipilian. Maaari kang pumili at piliin ang iyong mga paborito nang hindi pinapalitan ang lasa o kasiyahan. Ang pagsasama ng isang katamtamang halaga ng carbohydrates, na naninirahan sa loob ng araw-araw na inirerekomendang mga halaga para sa isang malusog na diyeta at pagdaragdag ng maraming gulay at malalaking protina ay magbibigay sa iyo ng pinakamahusay na ng Super Mex.
