Pineapple juice ay nagbibigay ng maraming kapaki-pakinabang na bitamina at mineral kabilang ang bitamina C, manganese at tanso. Ang pineapple juice ay tumutulong din sa panunaw at maaaring makatulong na mabawasan ang pamamaga. Maraming pantay na masarap at kasiya-siya na mga juice ng prutas ay may mga katulad na benepisyo sa kalusugan at maaaring kapalit ng pinya ng pinya.
Video ng Araw
Proteolytic Enzymes
Bromelain ay matatagpuan sa stem at ang juice ng pinya prutas. Ang Bromelain ay isang anti-inflammatory protelytic enzyme na tumutulong upang mabawasan ang pamamaga. Ang mga pasyente na may osteoarthritis ay madalas na gumagamit ng pinya juice bilang epektibong gamot sa sakit kapag sumiklab ang mga sintomas.
Papaya Juice
Papaya juice ay naglalaman ng papain, isang proteolytic enzyme na katulad ng bromelain, na nagtatrabaho bilang isang digestive aid at tumutulong upang mabuwag ang protina. Ang Papain ay gumagawa ng mga katulad na anti-inflammatory effect sa pinya ng pinya, at maaaring maging kapaki-pakinabang upang mabawasan ang pamamaga kung magdusa ka mula sa mga anyo ng arthritis o hika. Ang papaya juice ay isang mapagkukunan din ng antioxidant na bitamina C.
Juice ng Pomegranate
Pomegranate juice ay nag-aalok ng masarap na kapalit sa pinya ng pinya. Ang granada juice ay nagbabahagi ng mga anti-inflammatory properties ng pinya juice, at isa ring mahusay na kaalyado sa paglaban sa kanser. Ang isang 2010 na pag-aaral na inilathala sa "Journal ng Pang-agrikultura at Pagkain Chemistry" sa pamamagitan ng University of Quebec mananaliksik natagpuan na ang granada extract makabuluhang inhibited ang paglago ng prosteyt kanser cells.
Juice ng kahel
Ang lumang kulay ng limon ng grapefruit ay nananatiling isang mahusay na mapagkukunan ng antioxidants. Ang kahel juice ay mayroon ding idinagdag na bonus ng d-limonene, isang compound na ipinapakita upang pigilan ang pag-unlad ng kanser sa balat. Sa isang 2000 na pag-aaral na isinagawa ng mga mananaliksik ng Arizona Cancer Center at inilathala sa journal na "Nutrition and Cancer," ang d-limonene na natagpuan sa kahel ay ipinapakita sa mas mababang squamous cell carcinoma incidence sa mga subject ng pag-aaral, lalo na kapag ang balat ng prutas ay natupok bilang pati na rin ang juice.
