Si Jennifer Lopez, 48, at Alex Rodriguez, 42, ay magkasya, kamangha-mangha, at mabangis sa pag-ibig. At isa sa maraming mga piraso ng payo sa relasyon na mayroon ang mga lovebird na ito kung gaano kahalaga ang pagkakaroon ng maraming bagay at gawin ang mga bagay na pareho mong nasisiyahan.
Ang paghusga sa kapwa ng kanilang mga pahina sa Instagram, ang isa sa kanilang mga paboritong bagay na dapat nating gawin ay mag-ehersisyo. Alin, ayon sa isang lumalagong katawan ng pananaliksik, ay marahil kung ano ang maaari nilang pasalamatan para sa kanilang hindi kapani-paniwalang mga katawan at ang kanilang hindi nababagabag na bono.
"Kapag nagtutulungan ang isang mag-asawa, ang aktwal na ehersisyo mismo ay maaaring magkaroon ng positibong epekto sa pisikal at emosyonal, " sinabi ng psychotherapist ng kasal at relasyon na si Dr. Jane Greer sa YouBeauty. "Ang parehong mga kasosyo ay umalis sa mga damdamin ng synchronicity, kooperatiba ng espiritu at nagbahagi ng pagnanasa. Pagkatapos ay itapon mo ang ilang mga maanghang na endorphins at maaari itong maging isang tunay na paglalakbay ng kuryente para sa relasyon."
Sinimulan ni JRod ang taon nang tama sa pamamagitan ng pagbabahagi ng isang mag-ehersisyo na video sa Enero 1st na nagpatunay na pareho silang #couplegoals at #fitinspo. Ipinapakita ng video ang mga ito na tumatakbo sa mga hagdan sa kung ano ang hitsura ng isang istadyum, paggawa ng jumprope, planks, burpies, overhead slams na may mga gamot na gamot, at mga squats na may hitsura ng parehong hanay ng mga timbang (hindi kataka-taka na si JLo ay mayroong tulad na isang kahihiyan na rump).
2018, narito na tayo. @trufusion @niyamasol
Alex Rodriguez (@arod) sa
Kung hindi ka magbigay ng inspirasyon sa iyo pagkatapos ay walang mangyayari!
