Sa kabila ng katotohanan na sila ay mapanganib, kakatakot na mga mandaragit, ang mga ahas ay nagkakaroon ng kaunting sandali sa mundo ng wellness. Sa linggong ito, ang Insider ay nai- post ang isang video ng isang "massage massage" na inaalok sa Wholeness Center na malapit sa Valley Cottage, New York, na ginawa ang pag-crawl ng balat ng lahat (tila ito ay isang bagay sa India at Indonesia, ang ideya na ang pagkakaroon ng mga ahas ay gumapang sa iyong katawan ay kahit papaano ay nakakarelaks).
At ngayon, ang inilarawan sa sarili na "fast coach" na si Cole Robinson ay touting ang mga benepisyo ng Snake Diet, na literal na nagsasangkot sa pagkain tulad ng isang ahas. Sapagkat iyon ang unang bagay na naiisip mo kapag nakakita ka ng isang ahas, "Oh, gaano kaganda at svelte ka! Ano ang kinakain mo?"
Karaniwan, ang mga ahas ay kumakain ng isang napakalaking, taba at nakaimpake na pagkain sa isang araw, at pagkatapos ay huwag kumain muli para sa isa pang 22 oras.
Sa isang video sa YouTube, inilarawan ni Robinson ang mga benepisyo ng kanyang Snake Diet tulad ng sumusunod, "Hoy, mataba! Ipapaliwanag ko kung bakit walang ibang diyeta sa labas na tulad ng aking diyeta na ahas… Ang pangunahing pokus ng aking diyeta ng ahas ay pag-aayuno.. Ang pag-aayuno ay tulad ng banal na butil. Pinapabilis nito ang iyong metabolismo."
Nagpapatuloy siya upang ipaliwanag na ang Snake Diet ay hindi tulad ng tanyag na diyeta na ketogeniko, dahil nakatuon ito sa pagkain ng mga pagkaing may mataas na taba, at iyon ay hindi tulad ng pansamantalang pag-aayuno, na nag-aalok ng isang "malaking window ng pagkain" na kung saan ay mapanglaw sa mga carbs. Ang Snake Diet, sabi niya, ay sinadya upang "mabilis hangga't maaari habang nakuha mo pa rin ang lahat ng mga calories at macro / micro nutrients na kailangan ng iyong katawan." Sinabi niya na sa "pinakamahusay na senaryo ng kaso, " pinansin mo ang lahat ng iyong mga calorie para sa araw sa loob ng 30 segundo, at pagkatapos ay huwag kumain muli hanggang sa susunod na araw, na parang isang talagang mahusay na ideya kung ang iyong layunin ay upang itapon at gawin ang iyong sarili na may sakit.
Upang makapagsimula, kailangan mong gumawa ng isang espesyal na 48-oras na mabilis kung saan mo linawin ang iyong mga lason, alisin ang iyong sarili sa pagkagumon ng asukal, at ilipat ang iyong katawan sa mode na nasusunog ng taba, sa pamamagitan ng pag-ubos ng tubig maliban sa tubig at isang concoction na tinatawag na Snake Juice, na ay binubuo ng isang litro ng tubig, 2 kutsarang rosas na asin, at 2 kutsarita ng NoSalt, isang produktong kapalit ng asin. Inimbento ni Robinson ang masarap na inumin na ito sa kanyang sarili, at kahit na hindi ka isang dalubhasang medikal, madaling makita kung bakit ito ay napakasama para sa iyo.
"Ang halaga ng isang Snake Juice ay naglalaman ng isang 4, 000 mg sodium - halos doble ang halaga na dapat mong ubusin sa isang araw. Iyon ay maaaring magpalubha ng mga problema sa kalusugan tulad ng mataas na presyon ng dugo o mga isyu sa preexisting bato, " rehistradong dietitian na nakabase sa St Louis na si Sarah Pflugradt sinabi sa Prevention.com.
Dagdag pa ni Pflugrat, habang ang pansamantalang pag-aayuno, na kinabibilangan ng hindi pagkain ng 12 hanggang 18 na oras sa isang araw, ay may ilang pang-agham na pag-back bilang isang mabuting pamamaraan para sa pagbaba ng timbang, hindi kumain ng 22 na oras na tuwid ay matinding at malamang na mag-aalis sa iyo ng mga mahahalagang nutrisyon, hindi sa banggitin iwan mo pakiramdam pakiramdam cranky at tibi.
Sa kabila ng mga babala mula sa mga eksperto sa medikal, ang ilang mga tao ay na-touting ang pagiging epektibo ng diyeta sa Instagram, na nagsabing nakatulong ito sa kanila na mawala ng 16 pounds sa loob lamang ng dalawang linggo.
ANG LAKE SA LORRAINE’S UPDATE: BABAE 16 LBS SA 2 LINGGO! Sinimulan ko ang pag-aayuno sa 5pm sa Martes 31 Enero. Nagawa ko ang isang kumbinasyon ng 24, 48 at 72hr na pag-aayuno na may dalawang 24hr na dry fasts sa pagtatapos ng aking 72hr fasts. Hanggang sa ika-5 ng hapon Lunes 12 Pebrero ay bumaba ako hanggang 60.6kg (133lb). Ito ay isang kabuuang pagbaba ng timbang ng 7.2kg (16lb) sa loob lamang ng dalawang linggo! Hindi lamang ako masyadong malapit sa aking timbang na layunin, ngunit nakakakita ako ng isang pagkakaiba sa aking mukha, ang aking balat ay halos lahat ng malinaw ngayon at mas masigla ako! Hindi ako maaaring maging mas masaya sa aking pag-unlad sa ngayon at nasasabik kong simulan ang mga bagong Coles ng bagong kahaliling pag-aayuno sa pag-aayuno upang simulan ang pagbuo ng ilang kalamnan! Hindi ko nagawa ito nang walang Cole at ang kanyang napakahalagang mapagkukunan ng impormasyon, ngunit mas mahalaga na hindi ko nagawa ito nang walang suporta ng ilang mga kamangha-manghang mga taong malapit sa akin at sa aking bagong pamilya na Aussie Snake Diet ??????? ? Kung ikaw ay isang Aussie at nais ang ilang pag-uudyok, impormasyon at suporta ipagbigay-alam sa akin at idagdag kita sa aming chat group! Taas 166cm (5'6) Edad 32 SW: 67.8kg (149lb) CW: 60.6kg (133lb) GW: 60kg (132lb) o mas kaunti, ay susuriin muli kapag sinimulan ko ang pagbuo ng kalamnan!
Cole Robinson (@snake_diet_wizard) sa
Ang anumang diyeta na nagsasangkot ng labis na pagputol ng paggamit ng calorie ay hindi maiiwasang magreresulta sa ilang pagbaba ng timbang, ngunit ang buong punto ng isang diyeta ay ang pag-ampon ng mga gawi sa pagkain na malusog at napapanatiling, na malinaw na hindi ito.
Gayundin, at hindi ako makapaniwala na kailangan kong sabihin ito, ngunit, um, hindi kami mga ahas. Mayroon kaming ganap na iba't ibang mga sistema ng pagtunaw. Kung hindi ka naniniwala sa akin, subukang kumain ng maliit na maliit na hayop at tingnan kung paano ito papunta (mangyaring huwag gawin iyon). At para sa higit pang mga diyeta na hindi mo dapat subukan, suriin ang 15 Karamihan sa Mapanganib na Diet Fads na Dapat mong Iwasan sa Lahat ng Gastos.
